大麦 (Barley)

説明
大麦 (Hordeum vulgare) は一般的な穀物であり、食物繊維が豊富です。世界中で食品やアルコール飲料の製造に使用されています。

大麦に含まれる食物繊維は、コレステロール、血糖値、インスリンレベルを低下させる可能性があります。また、胃の排出を遅らせるため、血糖値を安定させ、食欲をコントロールするのに役立つと考えられています。

人々は心臓病や高コレステロールのために大麦を使用します。また、大腸癌、糖尿病、下痢、高血圧、肥満などのさまざまな状態に対しても使用されていますが、これらの用途を支持する十分な科学的証拠はありません。

効果の評価
NatMed Pro は科学的証拠に基づいて効果を以下のスケールで評価します: 効果的、効果が高いと思われる、効果があるかもしれない、効果が低いと思われる、効果がない、評価するのに十分な証拠がない。

効果が高いと思われる

• 心臓病: 食物繊維の供給源として毎日3.6グラムの大麦を摂取すると、心臓病のリスクが低下するようです。
• 高コレステロール: 毎日3～12グラムの大麦を摂取すると、高コレステロールの成人で総コレステロールおよび低密度リポタンパク質（LDLまたは「悪玉」コレステロール）が低下するようです。

効果が低いと思われる

• 大腸癌、直腸癌: 食物繊維の供給源として大麦を多く摂取しても、大腸癌や直腸癌の発症リスクを低下させることはないようです。

大麦の他の用途に対する関心もありますが、それが有効かどうかを判断するための信頼できる情報はまだ不足しています。

安全性

• 経口摂取の場合: 大麦は一般的に食品として摂取されますが、薬として大量に使用することが安全かどうかについては信頼できる情報が不足しています。副作用としては、ガス、膨満感、不快な味などが考えられます。また、一部の人々は大麦にアレルギー反応を示すかもしれません。

• 皮膚への適用の場合: 大麦が安全かどうかについては十分な信頼できる情報がありません。アレルギー性皮膚反応が起こる可能性があります。

特別な注意事項および警告

• 妊娠中: 大麦は一般的に食品として摂取されますが、妊娠中に薬として大量に使用することが安全かどうかについては信頼できる情報が不足しています。大麦の芽は安全ではない可能性があり、妊娠中に大量に摂取しないようにしてください。

• 授乳中: 大麦は一般的に食品として摂取されますが、授乳中に薬として大量に使用することが安全かどうかについては信頼できる情報が不足しています。安全を期して食品としての量にとどめてください。

• セリアック病またはグルテン感受性: 大麦に含まれるグルテンはセリアック病を悪化させる可能性があるため、大麦の使用を避けてください。

• シリアル穀物に対するアレルギー: 他のシリアル穀物（ライムギ、小麦、オートムギ、トウモロコシ、米など）に敏感な人は、大麦を摂取するとアレルギー反応を起こす可能性があります。また、草にアレルギーがある人でもアレルギー反応が起こる可能性があります。

薬物相互作用

• トリクラベンダゾール（Egaten）
  • 相互作用評価＝中程度の注意が必要: 大麦は、体内が吸収および利用できるトリクラベンダゾールの量を減少させるようです。ただし、これが大きな懸念事項であるかどうかは不明です。詳しいことがわかるまでは、トリクラベンダゾールを服用している人は大麦を慎重に使用してください。

ハーブ相互作用

• ハーブやサプリメントとの相互作用は知られていません。

食物相互作用

• 食品との相互作用は知られていません。

用量
大麦は一般的に食品として摂取されますが、薬として適切な用量が何であるかについては十分な信頼できる情報がありません。自然の製品が常に安全であるとは限らず、用量が重要であることを忘れないでください。製品ラベルに記載された指示に従い、使用する前に医療専門家に相談することをお勧めします。

その他の名前
Barley Beta-Glucan, Barley Bran, Barley Grass, Barley Malt, Bêta-Glucane d'Orge, Cebada, Cereal Fiber, Dietary Fiber, Fibre Alimentaire, Fibre de Céréale, Green Barley, Green Barley Grass, Herbe d'Orge, Herbe d'Orge Verte, Hordeum, Hordeum Distichon, Hordeum distychum, Hordeum vulgare, Mai Ya, Malt d'Orge, Malt d'Orge Germée, Mugicha, Orge, Orge Germée, Orge Perlé, Orge Mondé, Pearl Barley, Pot Barley, Roasted Barley Extract, Scotch Barley, Son d'Orge, Sprouted Barley, Sprouted Barley Malt, Young Green Barley.