サプリメントの成分 — ケルセチン

ケルセチンは植物色素（フラボノイド）です。赤ワイン、タマネギ、緑茶、リンゴ、ベリー、イチョウ葉、セントジョンズワートなど、多くの植物や食品に含まれています。そば茶にはケルセチンが多く含まれています。人々はケルセチンをサプリメントとして使用します。ケルセチンは、心臓や血管の状態を治療し、癌を予防するために最も一般的に経口摂取されます。また、関節炎、膀胱感染症、糖尿病にも使用されます。しかし、これらの使用を裏付ける科学的証拠は限られています。