説明
ベタイン無水物は体内で自然に発生する化学物質です。また、ビート、ほうれん草、シリアル、シーフード、ワインなどの食品にも含まれています。
ベタイン無水物は体がホモシステインと呼ばれる化学物質を処理するのを助けます。ホモシステインは、血液、骨、目、心臓、筋肉、神経、脳など体のさまざまな部分の正常な機能に関与しています。ベタイン無水物は血液中のホモシステインの蓄積を防ぎます。
特定のベタイン無水物処方薬（シスタデーン）は、FDAによって尿中ホモシステインレベルの高い状態（ホモシスチン尿症）の治療用に承認されています。また、非処方のベタイン無水物サプリメントは、血液や尿中のホモシステインレベルの低下、運動パフォーマンスの向上、うつ病、口の乾燥などのためにも使用されますが、これらの用途を支持する十分な科学的証拠はありません。
ベタイン無水物をベタイン塩酸塩と混同しないでください。これらは同じではありません。
効果の評価
NatMed Proでは、科学的証拠に基づいて効果を次のスケールで評価します：効果的、効果が高い可能性がある、効果がある可能性がある、効果がない可能性がある、効果が低い可能性がある、効果がない、評価に不十分な証拠。
効果的
- 尿中のホモシステインの高いレベル（ホモシスチン尿症）: ベタイン無水物を経口摂取すると尿中のホモシステインレベルが低下します。特定の処方形式のベタイン無水物（シスタデーン）は、子供および大人の両方の特定の障害を治療するためにFDAによって承認されています。
効果がある可能性がある
- 血液中のホモシステインの高いレベル（高ホモシステイン血症）: ベタイン無水物を経口摂取すると一部の人々の血液中のホモシステインレベルが低下します。しかし、これが心臓病のリスクを減少させるかどうかは明確ではありません。
ベタイン無水物の使用には他にも多くの目的がありますが、それが役立つかどうかについては信頼できる情報は十分にありません。
安全性
経口摂取した場合：ベタイン無水物は1日6グラムまでの用量で使用する場合、おそらく安全です。ベタイン無水物はFDA承認の処方薬（シスタデーン）や栄養補助食品として利用可能です。通常はよく耐えられます。副作用として、吐き気、胃の不快感、下痢、体臭が含まれることがあります。
皮膚に適用した場合：ベタイン無水物が安全であるかどうか、またはどのような副作用があるかについては信頼できる情報が不足しています。
特別な注意事項と警告
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妊娠中および授乳中: ベタイン無水物が妊娠中または授乳中に使用して安全であるかどうかについて信頼できる情報はありません。安全を期して、使用を避けてください。
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子供: ベタイン無水物は、1日あたり150mg/kgまでの用量で経口摂取する場合、ほとんどの子供にとっておそらく安全です。
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高コレステロール: ベタイン無水物は一部の人々において総コレステロールおよび低密度リポタンパク質（LDLまたは「悪玉」コレステロール）のレベルを増加させる可能性があります。高コレステロールの人々はベタイン無水物を慎重に使用するべきです。
薬物相互作用
ベタイン無水物が他の薬物と相互作用するかどうかは不明です。ベタイン無水物を摂取する前に、服用している薬がある場合は医療専門家に相談してください。
ハーブ相互作用
ハーブやサプリメントとの既知の相互作用はありません。
食品相互作用
食品との既知の相互作用はありません。
用量
ベタイン無水物は、成人が1日2回、1.25～3グラムの用量で最も頻繁に使用されてきました。ベタイン無水物はFDA承認の処方薬（シスタデーン）や栄養補助食品として利用可能です。処方薬は標準化されており、ベタイン無水物の一貫した用量が含まれています。非処方製品には、ラベルに記載されているよりも多いまたは少ないベタイン無水物が含まれている可能性があります。
処方薬および非処方製品の使用については、医療提供者と相談してください。
別名
2(N,N,N-トリメチル)アンモニウム-アセテート、N,N,N-トリメチルグリシン、ベタイン、ベタイン無水物、グリシンベタイン、グリコールベタイン、トリメチルグリシン、シスタデーン、オキシニュリン、TMG、トリメチルグリシンアンヒドラス。