ジャーマンカモミール(German chamomile)

学名

Matricaria recutita（シノニム: Chamomilla recutita, Matricaria chamomilla）

科名

キク科 (Asteraceae/Compositae)

注意事項

ジャーマンカモミールは、ローマンカモミールと混同しないでください。

概要

ジャーマンカモミールは、南ヨーロッパおよび東ヨーロッパ原産の一年草で、古代エジプト、ローマ、ギリシャで薬用として使用され、現在も世界中で広く使われています。

安全性

• おそらく安全 (LIKELY SAFE)
  • 食品に一般的に含まれる量で経口使用する場合。米国ではGRAS（一般に安全と認められる）として認定されています。
  • 最大1500 mg/日を26週間まで経口使用する場合。
  • 局所適用やマウスウォッシュとして短期間使用する場合。
• 子ども
  • 短期間の経口または局所使用は安全性が示唆されています。
  • 例: 6〜18歳の子どもにカモミール花の油を6週間夜間使用した研究。
• 妊娠および授乳中
  • 信頼できる情報が不足しているため、使用を避けてください。

副作用

• 一般的には経口および局所使用で良好に耐容されますが、アレルギー反応や刺激が報告されています。

効果の評価

• 十分な証拠がない (INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE)
  ジャーマンカモミールの以下の使用について十分な証拠はありません：

  • アレルギー性鼻炎、注意欠陥多動性障害 (ADHD)、不安、湿疹、化学療法による疲労や吐き気、便秘、胃潰瘍、圧迫性潰瘍、慢性の腸炎、静脈潰瘍、傷の治癒、睡眠障害など。

• 可能性のある効果

  • 痔核: ジャーマンカモミールを用いた局所適用が、手術後の症状改善に役立つ可能性があります。
  • 月経前の乳房痛 (Mastalgia): 痛みの軽減に効果がある可能性が示唆されています。
  • 歯周炎 (Periodontitis): 1%濃度のカモミールマウスウォッシュがクロルヘキシジン0.12%マウスウォッシュと同等の効果を持つ可能性があります。
  • 口内炎: カモミールを含むマウスウォッシュが化学療法や放射線療法後の口内炎予防に有効である可能性があります。

用法・用量

• 成人
  • カモミールエキス：220〜1500 mg/日を26週間まで使用した研究があります。
• 吸入
  • 吸入に関する研究は限られています。
• 子ども
  • カモミール花エキス125 mg/日を30日間使用した研究があります。

製品の標準化と製剤

• ジャーマンカモミールエキスの一部はアピゲニン（1.2%）や他のポリフェノールに標準化されています。

薬物との相互作用

• 中枢神経抑制剤
  • ジャーマンカモミールが中枢神経抑制効果を増強する可能性があります。
• 経口避妊薬、エストロゲン、タモキシフェン
  • 大量摂取がこれらの薬剤の効果を弱める可能性があります。
• ワルファリン
  • ジャーマンカモミールがワルファリンの効果を増強し、出血リスクを高める可能性があります。

作用機序

• 抗炎症作用
  • ジャーマンカモミールはシクロオキシゲナーゼおよびリポキシゲナーゼを阻害し、プロスタグランジンとロイコトリエンの産生を抑制することが示唆されています。
• 鎮静作用
  • アピゲニンがGABA受容体に結合し、中枢神経抑制作用を持つ可能性があります。
• 鎮痙作用
  • 腸の蠕動運動を抑制する可能性があります。

分類

• 中枢神経抑制剤
• 鎮静催眠薬
• CYP酵素（1A2, 2C9, 2D6, 3A4）阻害剤

注記: カモミールは、特定の健康状態や薬剤使用中に影響を与える可能性があります。使用する際は医療専門家に相談してください。