Allergy Research（アレルギーリサーチ）アレルギー症状

アレルギーは毎年アメリカで最大6,000万人の人々に影響を与えています。**米国疾病予防管理センター（CDC）によると、アレルギー症状のために毎年700万件の医師の診察が行われています。自分のアレルギー症状とその原因を理解することは重要です。そうすることで、曝露を避ける方法を学び、症状が現れた場合に備えて治療準備を整えることができます。

アレルギー反応とは何ですか？

アレルギー症状は、免疫システムが花粉、ダニ、食品など通常は無害な物質に過剰反応したときに起こります。この物質（「トリガー」または「アレルゲン」と呼ばれる）に曝露されると、体の免疫システムは以下のように反応します：

• 免疫システムがヒスタミンなどの化学物質を放出します。
• ヒスタミンや他の化学物質が、かゆみ、じんましん、くしゃみなどの症状を引き起こします。

この免疫システムの反応をアレルギー反応と呼びます。

アレルギー反応は軽度から重度までさまざまです。自分のアレルギー症状とそのトリガーを理解することは重要です。そうすることで、アレルギー反応を避け、反応が起きた場合の治療計画を立てることができます。

アレルゲンはどのように体内に入りますか？

アレルゲンは以下の4つの方法で体内に入ることができます：

1. 気道：アレルゲンを吸い込む
2. 皮膚：アレルゲンに触れる
3. 消化管：アレルゲンを摂取する
4. 循環系：アレルゲンが血流に入る

典型的なアレルギーの兆候は何ですか？

アレルギーの症状は人によって異なり、アレルギー反応を引き起こす物質も異なります。

一般的な症状には：

• くしゃみ、かゆみ、鼻づまり、または鼻水（アレルギー性鼻炎）
• 鼻、口、目、口蓋のかゆみ
• かゆみ、赤み、涙目、または腫れた目（アレルギー性結膜炎）
• 顔の腫れ、唇や舌の腫れ（血管性浮腫）
• かゆい皮膚
• 皮膚の発疹（アレルギー性接触皮膚炎、湿疹）
• じんましん
• 咳
• ぜん鳴
• 息切れ
• 頭痛
• 吐き気と嘔吐
• 喘息発作
• アナフィラキシー（重篤なアレルギー反応）

未治療のアレルギーは以下の結果をもたらすこともあります：

• 鼻づまり
• 頭痛
• のどの痛み
• 後鼻漏
• 嗅覚の低下
• 副鼻腔感染症（副鼻腔炎とも呼ばれる）
• 中耳炎
• 目の下の腫れやクマ
• 疲労

重篤なアレルギー反応（アナフィラキシー）の症状は何ですか？

重度のアレルギー症状は深刻で、生命を脅かす可能性があります。これらの症状は皮膚、口、胃、呼吸器、心臓などさまざまな臓器系に関与します。2つ以上の臓器系に関与する重篤なアレルギー反応をアナフィラキシーショックまたはアナフィラキシーと呼びます。

重篤なアレルギー反応の以下の兆候は急速に進行する可能性があります：

• 皮膚：かゆみ、赤み、腫れ、じんましん
• 口：口のかゆみ、唇や舌の腫れ
• 胃：嘔吐、下痢、けいれん
• 呼吸器：息切れ、ぜん鳴、咳、胸の圧迫感や痛み
• 心臓：弱い脈、めまい、失神、低血圧
• その他：頭痛、鼻づまり、涙目、発汗、混乱、不安感、意識喪失

アレルギー症状の一般的な原因は何ですか？

アレルギー症状は、通常、症状を引き起こす環境中の物質に対する反応によって起こります。環境アレルギーは、屋内または屋外のアレルゲンが原因となることがあります。

アレルゲンは、自然に存在するもの（カビなど）や人工的なもの（ラテックスなど）があります。一般的なアレルゲンには以下が含まれます：

花粉

季節性アレルギーは通常、花粉への曝露によって引き起こされます。花粉は、植物、雑草、草、木が特定の時期に放出する微小な粒子です。春と秋に最も多く見られます。季節性アレルギーの一般的なトリガーは、草、カバノキ、ブタクサです。症状の重症度は人によって異なり、軽い迷惑程度の場合もあれば、深刻で生活の質に影響を与える場合もあります。

ペット

一般的な誤解とは異なり、ペットにアレルギーがある人はペットの毛や体毛に反応しているのではありません。猫、犬、その他の毛のある動物に対するアレルギー反応は、フケ、唾液、尿に対するアレルギーによって引き起こされます。ペットのフケは空気中に長時間留まり、家具、カーテン、カーペット、その他の家庭用品に付着します。ペットにアレルギーがある人は、アレルゲンに常に曝露される可能性があります。

カビ

カビは真菌と呼ばれる微小な生物で、屋内外を問わずほぼどこにでも存在します。カビは、水、昆虫、空気によって広がる胞子を通じて繁殖します。胞子は非常に軽く、空気中を漂います。カビの胞子は簡単に吸い込まれ、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。カビアレルギーは、喘息を持つ人にとって特に問題となる傾向があります。

ゴキブリ

ゴキブリは夜行性のスカベンジャーで、移動の際にアレルゲンを残します。彼らは暖かく湿った環境を好み、ひびや隙間に隠れるのが好きです。ゴキブリアレルゲンは、糞、唾液、体の一部によって引き起こされると考えられています。

ネズミ

ゴキブリと同様に、ネズミも夜間に食べ物や水を求めて出てきます。非常に小さな開口部を通り抜けることができます。ネズミのアレルゲンは、皮膚、唾液、尿です。

食品

食物アレルゲンは食品中のタンパク質です。微量でもアレルゲンを含む特定の食品を食べると、免疫システムが過剰反応します。多くの人は子供の頃に食物アレルギーと診断されますが、大人でも発症することがあります。米国では、子供の約8％、大人の10％以上が食物アレルギーと診断されています。症状は軽度から重度までさまざまで、通常は食品を食べてから数分以内に現れますが、数時間後に現れることもあります。

昆虫の刺傷と咬傷

昆虫の刺傷や咬傷は、ほとんどの人にとっては軽い迷惑に過ぎませんが、昆虫の毒にアレルギーがある人にとってはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。アレルギー反応を引き起こす一般的な昆虫には、スズメバチ、オオスズメバチ、紙蜂、ミツバチ、アカアリ（ヒアリ）などがあります。

薬物

薬物アレルギーの症状は、薬を摂取してから数分以内または数時間後に始まることがあります。アレルギーを引き起こす最も一般的な薬物には、抗生物質（ペニシリンなど）、アスピリンや他の非ステロイド性抗炎症薬、麻酔薬、インスリン、化学療法薬などがあります。

ラテックス

ラテックスアレルギーは、天然ゴムラテックスを含む製品への繰り返しの曝露後に通常発症します。医療製品には特にラテックスが含まれることが多く、医療従事者や医療製品に頻繁に接触する人々はアレルギーを発症するリスクがあります。

その他の物質

他の物質もアレルギーのトリガーとなる可能性があります。例として：

• 植物
• ローションやその他のパーソナルケア製品
• ニッケル製の宝飾品

アレルギー症状がある場合はどうすればよいですか？

アレルギー症状がある場合、最も重要なのは既知のトリガーを避けることです。医師と治療オプションについて話し合いましょう。

一部の人にとっては、市販薬でアレルギーの治療が可能ですが、他の人には処方薬や他の治療が必要かもしれません。医師や医療専門家と協力して、治療計画を立てましょう。

アレルギー症状の原因がわからない場合はどうすればよいですか？

アレルギー症状を管理するための最も重要な方法の一つは、トリガーを避けることです。では、トリガーがわからない場合はどうすればよいでしょうか？

• 症状の日記をつける：症状がいつどこで現れたか、使用した新しい製品、食べた食品などを詳しく記録します。
• 市販のアレルギー薬を試す：他の薬を服用している場合は特に、医師に確認してください。
• 重篤な症状の場合：検査、診断、治療計画を立てるために医師の予約を取ります。

発熱は一般的なアレルギー症状ですか？

発熱はアレルギーの症状ではありません。発熱は通常、細菌やウイルスによる感染の兆候です。アレルギー症状と発熱がある場合は、医療提供者に予約を取り、症状について話し合い、適切な治療を決定してください。

なぜ私たちはくしゃみをするのですか？

くしゃみは、鼻の刺激やむずむずに対する反応です。鼻の内側がむずむずすると、神経末端が脳の「くしゃみセンター」にメッセージを送ります。これにより、驚くほど複雑な一連の筋肉に指令が伝えられ、素早くむずむずを取り除きます。

瞬く間に、胃、胸、横隔膜（肺の下にある呼吸筋）、声帯、喉、顔、まぶたの筋肉が収縮し、「ハックション！」となります。時速600マイル（約960km/h）という猛烈な速さで、体は鼻に閉じ込められた花粉、ほこり、カビ、ウイルス、細菌を排出しようとします。（子供は約時速100マイル（約160km/h）でくしゃみをします。）

冷たい空気を吸い込むとくしゃみをする人もいます。3回連続でくしゃみをする人もいます。また、暗い場所から明るい光の中に出たときにくしゃみをする人もいます。もしこれがあなたに起こるなら、それは「光くしゃみ反射」（photic sneezing）と呼ばれる状態です。

アレルギーリサーチグループ