健康的な血糖調整

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臨床的根拠

健康的な血糖調整は、エネルギー生成、認知機能、心血管の健康、代謝バランスを含む多くの生理プロセスに影響を与える全身の健康において重要な要素です。血糖値を適切に管理することで、複数の臓器システムの機能をサポートします。

 


レベル1サポート

代謝の健康

  • 目的: 血糖値の調整、脂質バランスのサポート
  • 推奨サプリメント:
    • Berberine 500

      • 用量: 食事とともに1日2回、1カプセル
      • 期間: 12週間 (ベルベリンの臨床試験に基づく)
      • 評価: 血糖値またはインスリンパラメータの客観的変化
      • 対応調整: 必要に応じて1日2回、2カプセルに増量可能。
    • Glucose Tolerance II

      • 目的: 食後の血糖調整
      • 用量: 食事とともに1日2回、2カプセル
      • 期間: 3~4週間 (ヨーロッパトネリコエキスの臨床試験に基づく)
      • 評価: 食後の血糖測定
      • 対応調整: 必要に応じてALA Release (1日2回、1タブレット) を追加。
    • Super EPA

      • 目的: オメガ3脂肪酸摂取量の改善、関節および筋肉の快適性向上
      • 用量: 食事とともに1日2回、2ソフトジェル
      • 期間: 12週間 (オメガ3脂肪酸の臨床試験に基づく)
      • 評価: 脂肪酸測定、関節および筋肉の快適性 (強度、頻度、持続時間)
      • 対応調整: 必要に応じて1日4ソフトジェルに増量可能。

免疫と解毒サポート

  • 目的: 肝臓の健康、血圧サポート、腸内環境の改善
  • 推奨サプリメント:
    • NrF2 Renew®

      • 用量: 食事とともに1日2カプセル
      • 期間: 12週間 (クロロゲン酸およびEGCGの臨床試験に基づく)
      • 評価: 血圧測定
      • 対応調整: 必要に応じて1日4カプセルに増量可能。
    • Tricycline®

      • 目的: 腸内環境のバランス、排便の規則性
      • 用量: 食事とともに1日3回、1カプセル
      • 期間: 8週間 (植物エキスの伝統的使用に基づく)
      • 評価: 排便の規則性 (I/F/D)
      • 対応調整: 必要に応じて1日3回、2カプセルに増量可能。
    • Humic-Monolaurin Complex

      • 目的: 多面的な免疫サポート
      • 用量: 1日2回、2カプセル
      • 期間: 8週間
      • 評価: 免疫応答 (I/F/D)
      • 対応調整: 必要に応じて1日2回、3カプセルに増量可能。

レベル2サポート

さらなる評価と推奨製品

  1. 甲状腺機能:

    • 測定項目: TSH、遊離T3/T4、甲状腺抗体
    • 推奨製品: Thyroid Natural Glandular、Iodoral® 12.5 mg
  2. ストレス応答:

    • 測定項目: GAD-7、Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)、Epworth Sleepiness Scale (ESS)
    • 推奨製品: Zen Adapt、Zen Sleep
  3. 上部消化管機能:

    • 測定項目: GerdQスコア
    • 推奨製品: Mastica®、Ox Bile 500 mg
  4. 解毒経路:

    • 測定項目: ALTおよびAST
    • 推奨製品: Milk Thistle Plus
  5. 腸内サポート:

    • 測定項目: 腸透過性評価
    • 推奨製品: Essential-Biotic® Saccharomyces Boulardii
  6. 性ホルモンバランス:

    • 測定項目: エストラジオール、DHEA-S、遊離および総テストステロン
    • 推奨製品: DIM Vitex、DIM Palmetto

生活習慣改善の推奨事項

  • 推奨行動:
    • 低GI食品を摂取
    • 十分な水分補給
    • ストレス管理、睡眠衛生、中~高強度の運動
  • 避けるべき要因:
    • 炎症を引き起こす食品、環境毒素、喫煙、アルコール
    • 一部の体重増加を助長する薬剤

このプロトコルは、血糖調整および全身の健康をサポートする包括的なアプローチを提供します。


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