ビフィドバクテリウム・ビフィダム (Bifidobacterium bifidum)

説明

ビフィドバクテリウム・ビフィダム（B. bifidum）は、腸内に生息する「善玉」細菌の一種です。腸内で乳酸や酢酸を生成します。

B. bifidum のような「善玉」細菌は、食物の分解や栄養素の吸収を助け、有害な病原菌から体を守る働きをします。B. bifidumは、母乳で育った乳児の糞便に多く含まれ、プロバイオティクスサプリメントにも使用されています。

B. bifidumは過敏性腸症候群（IBS）や呼吸器感染症に対して使用されます。また、湿疹、便秘、下痢などにも使用されますが、これらの多くの使用には十分な科学的根拠がありません。COVID-19に対する効果についても十分な根拠はありません。

B. bifidumを他のプロバイオティクスや、発酵乳、ケフィア、ヨーグルトなどの発酵食品と混同しないでください。これらは同じものではありません。

効果の評価 NatMed Pro は、科学的根拠に基づいて効果を以下のスケールで評価します：有効、可能性が高い、有効かもしれない、可能性が低い、有効でない、不十分な証拠。

有効かもしれない

• 長期間にわたる大腸の障害で腹痛を引き起こす過敏性腸症候群（IBS）。B. bifidumを口から摂取することで、IBSの症状を緩和する可能性があります。
• 気道感染症。B. bifidumを口から摂取することで、一般的な風邪などの気道感染症を予防する可能性があります。

その他の用途でもB. bifidumに関心がありますが、十分な信頼性のある情報がないため、有効性については不明です。

安全性 口から摂取した場合：B. bifidumは安全性が高いとされています。1年間単独または他のプロバイオティクスと併用して安全に使用されています。プロバイオティクスはガスや膨満感を引き起こすことがありますが、B. bifidumは一般的に良好に耐えられます。

特別な注意事項と警告

• 妊娠中：B. bifidumは、妊娠中6週間の摂取で安全である可能性があります。
• 授乳中：授乳中の使用については十分な信頼できる情報がありませんが、適切に医師の指導の下で使用すれば、安全性の懸念はないと考えられます。
• 子供：B. bifidumは、口から最大18ヶ月までの使用でほとんどの子供に安全とされています。ただし、非常に小さな早産児に対する安全性については信頼できる情報が不足しています。
• 免疫が弱い場合：一部の免疫不全の人では、プロバイオティクスが血液感染を引き起こすことがあります。免疫が弱い場合は、B. bifidumを摂取する前に医療提供者に相談してください。

薬物相互作用 抗生物質
B. bifidumは「善玉」細菌の一種です。抗生物質は体内の有害な細菌を減少させるために使用されます。抗生物質をB. bifidumと一緒に摂取すると、B. bifidumの効果が減少する可能性があります。この相互作用を避けるためには、抗生物質の摂取の2時間前後にB. bifidumを摂取してください。

ハーブ・食品との相互作用 ハーブやサプリメント、食品との相互作用は特に知られていません。

投与量 成人では、B. bifidumは1日1～6億コロニー形成単位（CFU）の用量で、単独または他のプロバイオティクスと共に最大6ヶ月まで口から摂取されています。子供では、B. bifidumは他のプロバイオティクスと共に摂取されています。適切な用量については、医療提供者に相談してください。

その他の名前 B. Bifidum、プロバイオティク、プロバイオティーク。