クエン酸(Citric Acid)

説明
クエン酸は、αヒドロキシ酸（AHA）の一種です。αヒドロキシ酸は、食品に含まれる自然な酸で、クエン酸は柑橘類から得られます。

クエン酸のようなαヒドロキシ酸は、死んだ皮膚細胞の上層を取り除くことで、加齢肌の外見を改善する可能性があります。

クエン酸は、にきび、加齢肌、口の乾燥などに使用されていますが、これらの用途を支持する十分な科学的証拠はありません。

クエン酸を他のαヒドロキシ酸（乳酸、グリコール酸、リンゴ酸、酒石酸）と混同しないでください。これらは同じものではありません。

効果
クエン酸の使用には関心が持たれていますが、効果があるかどうかを判断するための信頼できる情報は不足しています。

安全性

• 経口摂取の場合：クエン酸は通常、食品中に含まれる形で摂取されています。しかし、医薬品として使用する安全性や副作用については信頼できる情報が不足しています。大量に摂取することは危険である可能性があります。
• 皮膚への塗布の場合：グリコール酸や乳酸を含む製品に10%以下の濃度で使用する場合、クエン酸は安全である可能性があります。しかし、不適切に使用すると、皮膚のやけどを引き起こす可能性があります。高濃度の製品は皮膚科医の管理下でのみ使用すべきです。

特別な注意事項＆警告

• 妊娠中および授乳中：クエン酸は食品として一般的に摂取されていますが、医薬品として使用する安全性については十分な情報がありません。通常の食品量に留めておくことが推奨されます。
• 損傷した皮膚：クエン酸を傷ついた皮膚に塗布しないでください。痛みを引き起こす可能性があります。
• 敏感肌：クエン酸は皮膚刺激を引き起こし、特定の皮膚状態を悪化させる可能性があります。敏感肌の人は慎重に使用してください。

薬物相互作用
クエン酸が他の薬と相互作用するかどうかは不明です。薬を服用している場合は、クエン酸を摂取する前に医療専門家に相談してください。

ハーブとの相互作用
ハーブやサプリメントとの相互作用は報告されていません。

食物との相互作用
食物との相互作用は報告されていません。

用量
クエン酸は食品中に含まれており、さまざまな化粧品製品に使用されていますが、適切な用量に関する信頼できる情報は不足しています。使用前に医療専門家に相談することが推奨されます。

その他の名前
2-ヒドロキシプロパン-1,2,3-トリカルボン酸、クエン酸、アシッドシトリック。