サプリメントの成分 — サプリメント

学名 Lobaria pulmonaria 科名 Lobariaceae 概要 肺苔は、ヨーロッパの古い木々に生息する地衣類の一種で、伝統的に薬として使用されてきました。 使用目的 肺苔は以下の目的で経口で使用されます： 気管支炎 喘息 結核 咳（刺激性咳や喫煙者の咳を含む） 胃痛 アトピー性皮膚炎（湿疹） 関節炎 下痢 月経過多 発汗促進 去痰薬 抗炎症作用 抗菌作用 安全性 信頼できる情報不足: 肺苔の安全性について十分な情報がありません。 妊娠および授乳期: 信頼できる情報がないため、使用を避けてください。 副作用 一般的な副作用: 経口での使用において副作用は報告されていません。ただし、安全性の評価は十分に行われていません。 効果 肺苔の有効性について、信頼できる十分な情報はありません。 用法・用量 成人: 標準的な用量情報はありません。 標準化と製品化 肺苔の標準化について信頼できる情報はありません。 相互作用 薬物との相互作用 現在のところ知られている相互作用はありません。 サプリメントとの相互作用 知られている相互作用はありません。 疾患との相互作用 知られている相互作用はありません。 検査への影響 知られている影響はありません。 過剰摂取 肺苔の過剰摂取に関する信頼できる情報は不足しています。 作用機序 一般 肺苔の成分にはリゾナリデヒド (rhizonaldehyde) およびリゾニルアルコール (rhizonyl alcohol) が含まれます。 胃腸保護作用 肺苔は伝統的に胃痛や下痢などの症状に使用されます。この効果は、成分であるリゾニルアルコールの抗酸化作用に関連している可能性があります。 肺苔は、歴史的にさまざまな病状に使用されてきたものの、安全性や有効性についてはまだ十分に研究されていないため、使用には注意が必要です。

その他の一般名 特になし。 概要 ルナシンは43個のアミノ酸からなるペプチドで、もともと大豆から発見されました。また、オート麦、ライ麦、大麦、小麦、アマランサス、ナス科の植物（イヌホオズキ、チョウセンアサガオ、冬チェリーなど）にも含まれます。名前の「ルナシン」はタガログ語で「治癒」を意味する「lunas」に由来します。 使用歴史 使用目的 ルナシンは経口で以下の目的に使用されます： 筋萎縮性側索硬化症（ALS） がん 高脂血症 心血管疾患（CVD） 関節リウマチ（RA） 喘息 減量 安全性 おそらく安全: 経口で適切に使用される場合。特定のルナシン製品（例: LunaRich X, Provantage, Reliv Now）は1日2回、最大12か月間安全に使用されています。また、ルナシン強化大豆エキス336mgが8週間まで安全に使用された例があります。 妊娠および授乳: 信頼できる十分な情報がないため、使用は避けてください。 副作用 一般 経口での使用時、副作用として以下が報告されています： 消化器系の不調: 吐き気、便秘、下痢、早期満腹感、食欲減退、膨満感、腹痛、おならなど。 効果 おそらく効果がない ALS（筋萎縮性側索硬化症）: 初期の研究によると、ルナシン製品を12か月間使用しても、症状の改善や進行遅延は見られず、ALSの逆転も確認されませんでした。 十分な証拠がない 高コレステロール血症: 168mgのルナシン強化大豆エキスを8週間使用しても、LDLやHDL、トリグリセリドのレベルには影響を与えないという研究結果があります。 肥満: 同様の研究でBMIやウエストサイズ、空腹時血糖値に変化は見られませんでした。 用法・用量 成人 経口: 研究は限られており、標準的な用量は確立されていません。 標準化と製品化 ルナシンの標準化に関する十分な情報はありません。 相互作用 薬物との相互作用 現在のところ、知られている相互作用はありません。 サプリメントとの相互作用 知られている相互作用はありません。 疾患との相互作用 知られている相互作用はありません。 検査への影響 知られている影響はありません。 過剰摂取 ルナシンの過剰摂取に関する信頼できる情報は不足しています。 薬理学的性質 吸収: 口から摂取した場合、ルナシンの吸収率はわずか4.5％です。大豆に含まれる天然のプロテアーゼ阻害剤がルナシンの分解を防ぎます。 作用機序 一般 ルナシンは植物性ペプチドで、43個のアミノ酸で構成され、細胞接着モチーフやヒストン結合能を持ちます。ヒストンアセチル化を抑制し、がん細胞の増殖を防ぐ可能性があります。 抗炎症作用 ルナシンは炎症性サイトカイン（TNF-αやIL-6）の抑制やプロスタグランジンE2の減少など、炎症を抑える効果を持っています。 抗がん作用 動物実験や試験管内研究で、ルナシンが発がん物質による細胞変換を阻害することが示されています。ルナシンは腫瘍細胞のヒストンに結合し、腫瘍細胞のアポトーシスを誘導します。 脂質効果 ルナシンはLDLコレステロールを低下させる可能性があります。 分類 免疫調節剤 免疫刺激剤

学名 Luffa aegyptiaca, Luffa acutangula, Luffa cylindrica 科 ウリ科（Cucurbitaceae） 概要 ヘチマはスポンジ状の繊維質の果実が特徴の植物で、伝統的には薬用としても使用されてきました（60085）。 利用方法 経口 風邪、鼻炎、副鼻腔炎、蓄膿症、関節痛、筋肉痛、胸痛、無月経、母乳分泌促進のために使用されます。 局所 ヘチマスポンジ：角質除去や肌の刺激に使用。 ヘチマ炭：顔や目の帯状疱疹に使用。 鼻腔内 花粉症（アレルギー性鼻炎）に使用。 食品として 若い果実は野菜として食されます。 化粧品 粉末状のヘチマは、スキンケア製品の抗炎症剤や解毒剤として使用されます。 安全性 おそらく安全：角質除去用スポンジとしての外用（11）。食品中の量での経口使用（11）。 妊娠および授乳中：食品中の量での経口使用はおそらく安全（11）。 信頼できる情報が不足しており、他の用途での安全性は不明です。 副作用 一般：食品量での経口摂取では良好に耐容されるようですが、医療量での使用に関する情報は限られています。スポンジとしての外用も良好に耐容されます（11）。 効果 花粉症（アレルギー性鼻炎）：初期研究では、ヘチマ、Galphimia glauca、ヒスタミン、硫黄を含むホメオパシー点鼻スプレー（Luffa comp.-Heel）を1日4回、6週間使用すると、クロモグリク酸点鼻スプレーと同様の症状緩和効果がある可能性が示されています（60080）。 副鼻腔炎：ヘチマ、肺ゴケ、二クロム酸カリウムを含むホメオパシー製品（Sinusitis PMD tablets）を平均2週間服用すると、急性副鼻腔炎の症状が改善されることが示されていますが、対照群がないため信頼性は限定的です（60081）。 さらなる研究が必要です。 投与方法と管理 成人 経口：副鼻腔炎にホメオパシー製品（Sinusitis PMD tablets）を2週間使用（60081）。 局所：粉末状またはスポンジとしてスキンケア製品に使用。 鼻腔内：花粉症にホメオパシー点鼻スプレー（Luffa comp.-Heel）を両鼻孔に1日4回、42日間使用（60080）。 標準化と製剤 ヘチマの標準化に関する信頼できる情報は不足しています。 薬物との相互作用 既知の相互作用なし。 過剰摂取 ヘチマの毒性に関する信頼できる情報は不足しています。 作用機序 主な成分 ヘチマの適用部分は成熟した果実の乾燥繊維構造です。主成分はダマラン型トリテルペングリコシド、グルコシド、オペルクリンAおよびB、イソククルビタシンB、ルペロシド-α-サポニン、ネオククルビタシンAおよびBです（60083,60082,60084）。 呼吸器への影響 ヘチマは刺激作用があり、鼻腔内に投与すると粘液分泌を増加させることがあります。これが副鼻腔炎などの状態に役立つと考えられています。しかし、研究では鼻粘膜のタイトジャンクションを破壊するなどの毒性が指摘されています（60084,60085）。 ヘチマは伝統的な薬草として評価されていますが、その医療用途に関してはさらなる研究が必要です。

学名 Levisticum officinale, Levisticum officinalis（別名：Angelica levisticum） 科 セリ科（Apiaceae/Umbelliferae） 概要 ラベージは高さ2メートルほどに成長する植物で、西アジアや南ヨーロッパを原産地とし、ヨーロッパや北アメリカで広く栽培されています（8）。多くの国で薬用や料理用として使用されてきました（94099）。 歴史と用途 人々の利用方法 経口：尿路感染症（UTI）、腎結石（ネフローゼ）、糖尿病性腎症、消化不良、鼓腸、咳、喉の痛み、肝疾患、マラリア、痛風、関節リウマチ（RA）、片頭痛。 食品および飲料：香味成分として使用。 製造：石鹸や化粧品の香料成分として使用。 安全性 一般的な使用：食品中に含まれる量ではおそらく安全とされています（4912）。 短期の適切な使用：例えば、ラベージ根を含む製品（Canephron N）36 mgを1日量で6か月間使用した場合は安全とされています（91726）。 妊娠中：おそらく危険です。子宮収縮や月経促進の作用があるため、使用を避けるべきです（12）。 授乳中：信頼できる情報が不足しているため、使用を避けるべきです。 副作用 全般：長期間の使用では光毒性反応のリスクが高まる可能性があります（2,5,6,8,11,12）。 皮膚への影響：光線過敏症や接触性皮膚炎が発生する可能性があります（60058,94098）。 効果 糖尿病性腎症：初期の臨床研究では、ラベージ根、セントーリー草、ローズマリー葉を含む製品（Canephron N）を抗糖尿病薬およびエナラプリルと併用することで、尿中アルブミン排泄量が減少し、HDLコレステロールが増加、トリグリセリド値が減少することが示されています（91726）。 さらなる研究が必要です。 投与と管理 成人 糖尿病性腎症：ラベージ根、セントーリー草、ローズマリー葉を含む製品（Canephron N）を1日2錠を3回、6か月間服用（91726）。 標準化と製剤 ラベージの標準化と製剤に関する信頼できる情報は不足しています。 薬物との相互作用 利尿薬：理論的には、ラベージ根の水分排泄作用が利尿薬療法に干渉する可能性があります（512）。 副作用との相互作用 高血圧、腎疾患：注意が必要です。 過剰摂取 毒性に関する信頼できる情報は不足しています。 作用機序 主な成分 ラベージの適用部位は根茎および根であり、0.2%～2%の揮発性油を含みます（5,6,8,11）。 主な成分：ラクトン誘導体であるフタリド類（リグスチリドなど）、テルペノイド、フランクマリン（8,11,60060）。 作用 消化器への影響：苦味と芳香により唾液および胃液の分泌を増加させ、抗けいれん作用と消化器血流の増加効果があります（6,8,18）。 腎臓への影響：動物研究では、水分の排泄を増加させるアクアレティック効果が確認されていますが、電解質の排泄は増加しません（5,6,8,11,512）。 光毒性：フランクマリン成分が光線過敏性皮膚炎を引き起こす可能性があります（2,5,6,8,11,12）。 分類 利尿剤 ラベージは伝統的な薬用植物として評価されていますが、安全性および有効性に関する追加研究が必要です。

学名 Pedicularis bracteosa, Pedicularis canadensis, Pedicularis centranthera など 科 Orobanchaceae（ハマウツボ科） / Scrophulariaceae（ゴマノハグサ科） 概要 ルースウォート（Lousewort）は、Pedicularis 属の多年草植物の総称で、北半球の寒冷地や高山地域に自生しています。この植物は部分的な寄生植物であり、他の植物の根から栄養を吸収します。名前の由来は、かつて家畜がルースウォートを食べるとシラミの発生が増えると考えられていたことにあります。また、植物の煎液は、人や動物のシラミの治療に用いられてきました（90824, 90826, 90827）。 使用用途 経口：心不全、消化不良、胃潰瘍、下痢、喉の痛み、扁桃炎、咳、気管支炎、頭痛。 外用：シラミ、疥癬、筋肉痛。 安全性 妊娠・授乳中：信頼できる情報が不足しているため、使用は避けてください。 一般的な副作用：報告されている副作用はありません。ただし、安全性に関する徹底的な評価は行われていません。 効果 信頼できる十分な証拠はありません。 投与と管理 成人：典型的な用量の情報はありません。 標準化と製剤 ルースウォートの標準化に関する十分な情報はありません。 薬物との相互作用 鉄分： In vitro 研究によると、ルースウォートに含まれるフェニルプロパノイド配糖体は鉄をキレート化する作用があることが示されています（26939）。理論的には、ルースウォートを鉄分補給剤と一緒に使用すると、鉄分の効果が低下する可能性があります。 副作用との相互作用 鉄欠乏性貧血：鉄キレート作用の可能性があるため、注意が必要です。 過剰摂取 毒性に関する十分な情報はありません。 作用機序 主な成分 ルースウォートには以下の化合物が含まれます： Pedicularis属の植物に共通する成分：フェニルプロパノイド配糖体（例：イソバーバスコサイド、バーバスコサイド）、イリドイド配糖体。 種ごとの成分： Pedicularis spicata：ペディクラリオシド A、H、シャンズシシドメチルエステル。 Pedicularis striata：ペディクラリオシド A、アクテオサイド、エキナコサイドなど。 主な作用 抗がん作用： In vitro 研究により、イソバーバスコサイドやバーバスコサイドが胃がんや肝細胞がんの細胞増殖を抑制する可能性が示されています（26946, 26947）。 抗酸化作用： 多くのペディクラリス属の植物に含まれるフェニルプロパノイド配糖体は抗酸化活性を持ち、特にフェノール性水酸基が多い化合物で活性が高いとされています（26951, 26952）。 鉄キレート作用： バーバスコサイドおよびイソバーバスコサイドは鉄キレート活性を示します。これにより、鉄の利用が調節される可能性があります（26939）。 筋肉作用： バーバスコサイドおよびマルティノシドは、活性酸素種（ROS）の影響を軽減し、筋肉疲労を防ぐ可能性があります（26954）。 分類 抗酸化剤 鉄キレート剤 抗がん剤（可能性） ルースウォートは伝統的な薬用植物として使用されてきましたが、医療用途に関してはさらなる研究が必要です。 4o