ヨウ素(Iodine)
投稿者 :リンクプロ on
学名
ヨウ素(I)、原子番号53
注意:
ヨウ素を多く含む製品として、アスコフィルム・ノドスム、ダルス、フクス・ベシクロサス、ラミナリアを参照してください。
概要
ヨウ素は非金属の微量元素であり、甲状腺ホルモンの生成に必要です (16747,91396)。ヨウ素欠乏症は世界的に見られる一般的な健康問題で、知的障害の最も一般的で予防可能な原因と考えられています。食塩へのヨウ素添加により、米国やカナダでは欠乏症の有病率が大幅に減少しました (7135,16747)。ヨウ素を多く含む食品には、ヨウ素添加塩以外にも海藻、魚介類、卵、牛乳などがあります (91396,91398)。
安全性
安全と考えられる:
- 経口摂取: ヨウ素は耐容上限摂取量(UL)である1,100 µg/日を超えない量であれば安全です (7135,103070)。
- 局所使用: 適切に使用される場合、2%溶液のヨウ素はFDA承認の処方薬です (15)。
おそらく安全でない:
- 高用量で経口摂取した場合。ULを超える摂取は副作用のリスクを増加させる可能性があり、甲状腺機能異常、甲状腺炎、甲状腺乳頭がん、甲状腺中毒症、心房細動のリスクが懸念されます (7135,55962,56013)。
子供:
- 安全と考えられる量: 年齢別のULは以下の通りです:
- 1-3歳: 200 µg/日
- 4-8歳: 300 µg/日
- 9-13歳: 600 µg/日
- 14歳以上: 900 µg/日
妊娠および授乳中:
- ULを超えない量であれば安全です。妊娠中および授乳中はヨウ素の必要量が増加するため、欠乏のリスクがある地域では妊娠が判明次第、適切な摂取を開始することが推奨されます (17920)。
副作用
一般的な副作用:
適切な量で摂取した場合、ヨウ素は良好に耐えられます。
最も一般的な副作用:
- 腹部不快感
- 下痢
- 甲状腺腫
- 頭痛
- 甲状腺機能亢進症または低下症
- 金属味
- 吐き気
- 鼻水
- 甲状腺腺腫
重大な副作用(稀):
- アナフィラキシーや血管浮腫
有効性
有効と考えられる:
- ヨウ素欠乏症: ヨウ素サプリメント(ヨウ素添加塩を含む)はヨウ素状態を改善し、成人および子供の甲状腺腫を縮小します。妊娠中の欠乏リスクがある地域では補充が推奨されます。
- 放射線被ばく: 放射性ヨウ素の甲状腺への取り込みを防ぐため、経口ヨウ化カリウムが有効です。
おそらく有効:
- 結膜炎
- 糖尿病性足潰瘍
- 子宮内膜炎(帝王切開前の局所使用)
- 線維嚢胞性乳腺症
- 口腔粘膜炎
- 歯周病
- 術後感染症の予防
- 甲状腺クリーゼの補助治療
おそらく無効:
- カテーテル関連感染症
- 母体ヨウ素補給による未熟児の神経発達
信頼できる評価には不十分な証拠:
- 皮膚糸状菌症
- 甲状腺がんにおけるヨウ素の役割
- 傷の治癒
用量および投与方法
成人:
- 経口: ヨウ素の推奨食事摂取量(RDA)は150 µg/日、妊娠中は220 µg/日、授乳中は290 µg/日です (7135)。
- 局所: ポビドンヨウ素やカデキソマーヨウ素の溶液または軟膏として使用されます。
子供:
- 経口: 推奨食事摂取量は年齢によって異なり、1-8歳は90 µg/日、9-13歳は120 µg/日、14歳以上は150 µg/日です。
薬物動態
吸収:
経口摂取されたヨウ素は胃および十二指腸で吸収されます。海藻由来のヨウ化カリウムはほぼ完全(96.4%)に吸収されます (55922)。
代謝:
経口摂取後、ヨウ素はヨウ化物に変換されます (91396)。
排泄:
尿中に主に排泄され、少量は便、汗、唾液から排泄されます (16747,7135)。妊娠中は尿中排泄量が増加します (17920)。
References
See Monograph References
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- タグ: サプリメント