ブラックコホシュ (Black Cohosh)

説明
ブラックコホシュ（Actaea racemosa）は、北アメリカ原産の森林ハーブです。根が薬用に使用され、主にエストロゲン関連の症状に対して利用されます。

ブラックコホシュは体の一部でエストロゲンの効果を増強する一方、別の部分ではエストロゲンの効果を減少させることがあります。そのため、ブラックコホシュを「ハーバルエストロゲン」やエストロゲンの代替品と見なすべきではありません。

人々はブラックコホシュを、閉経期の症状、月経前症候群（PMS）、痛みを伴う月経、骨の脆弱化、その他の多くの状態に使用しますが、これらの使用を支持する十分な科学的証拠はありません。

ブラックコホシュをブルーコホシュやホワイトコホシュと混同しないでください。これらは別の植物です。

効果
ブラックコホシュはさまざまな目的で使用されることに関心がありますが、それが効果的であるかどうかを判断するための信頼できる情報は十分ではありません。

安全性

• 経口摂取時: ブラックコホシュは、適切に摂取された場合、最大1年間は安全とされる可能性があります。軽度の副作用として、胃の不調、頭痛、発疹、重い感じが生じることがあります。また、一部の人では肝臓にダメージを与える可能性があるとの懸念もあります。ブラックコホシュを服用する人は、暗い尿や疲労感など、肝臓の損傷の症状に注意する必要があります。

特別な注意事項および警告

• 妊娠および授乳中: ブラックコホシュは、妊娠中または授乳中に使用することはおそらく安全ではありません。流産のリスクを増加させたり、授乳中の乳児に影響を与える可能性があります。
• 乳がん: ブラックコホシュが既存の乳がんを悪化させる可能性があるとの懸念がありますが、この懸念は科学的研究で確認されていません。乳がんのある人、過去に乳がんがあった人、または乳がんのリスクが高い人は、ブラックコホシュを使用する前に医療専門家に相談してください。
• ホルモンに敏感な状態: ブラックコホシュは体内でエストロゲンのように作用することがあります。そのため、エストロゲンに敏感な状態を悪化させる可能性があります。エストロゲンに影響を受ける可能性のある状態がある場合は、ブラックコホシュを使用する前に医療専門家に相談してください。
• 肝臓病: ブラックコホシュは一部の人に肝臓損傷を引き起こす可能性がありますが、その頻度は明確ではありません。肝臓病の人は、ブラックコホシュの摂取を避けるべきです。

薬物相互作用

• アトルバスタチン（リピトール）: ブラックコホシュが肝臓にダメージを与える可能性があるため、アトルバスタチンと一緒に摂取すると肝臓損傷のリスクが高まる可能性があります。
• シスプラチン（プラチノール-AQ）: シスプラチンはがん治療に使用されます。ブラックコホシュがシスプラチンの効果を低下させる可能性があるとの懸念があります。
• エストロゲン: ブラックコホシュはエストロゲンと同様の効果を持つ可能性があります。エストロゲンのピルと一緒に摂取すると、その効果が低下する可能性があります。
• 肝臓で代謝される薬物: ブラックコホシュは、肝臓での薬物代謝速度を変える可能性があります。これにより、薬物の効果や副作用が変わる可能性があります。
• 肝臓にダメージを与える薬物: ブラックコホシュは肝臓にダメージを与える可能性があります。肝臓にダメージを与える可能性のある薬物と一緒に摂取すると、肝臓損傷のリスクが高まる可能性があります。

ハーブ相互作用

• 肝臓にダメージを与える可能性のあるハーブやサプリメント: ブラックコホシュは肝臓にダメージを与える可能性があり、同様の効果を持つサプリメントと一緒に摂取すると、肝臓損傷のリスクが高まる可能性があります。

食品相互作用
食品との相互作用は知られていません。

用量
ブラックコホシュは、成人において1日あたり40〜128 mgの用量で最大1年間使用されることが最も多いです。特定の状態に最適な用量については、医療提供者に相談してください。

その他の名前
Actaea macrotys, Actaea racemosa, Actée à Grappes, Actée à Grappes Noires, Actée Noire, Aristolochiaceae Noire, Baie d'actée, Black Cohosh, Baneberry, Black Aristolochiaceae, Black Snakeroot, Bugbane, Bugwort, Cimicaire à Grappes, Cimicifuga, Cimicifuga Racemosa, Cimicifuge, Cohosh Negro, Cohosh Noir, Cytise, Herbe aux Punaises, Macrotys, Phytoestrogen, Phytoestrogène, Racine de Serpent, Racine de Squaw, Racine Noire de Serpents, Rattle Root, Rattle Top, Rattlesnake Root, Rattleweed, Rhizoma Cimicifugae, Sheng Ma, Snakeroot, Squaw Root.