ビルベリー（Bilberry）

説明 ビルベリー（Vaccinium myrtillus）はアメリカンブルーベリーに似た果実を持つ植物です。乾燥した果実と葉が薬として使用されます。

ビルベリーにはタンニンと呼ばれる化学物質が含まれており、これが炎症を抑えるのに役立つ可能性があります。ビルベリーの葉に含まれる化学物質は、血糖値やコレステロール値を下げ、糖尿病患者の血行を改善する可能性があります。

ビルベリーは夜間視力、脚のむくみを引き起こす血行不良、高血圧などの治療に使用されますが、これらの用途を支持する科学的証拠は十分ではありません。

効果 NatMed Proは、科学的証拠に基づいて効果を次のスケールで評価します: 効果的、効果がある可能性が高い、効果がある可能性がある、効果がない可能性がある、効果がない可能性が高い、効果がない、評価に十分な証拠がない。

効果がない可能性がある

• 低照度条件での視力: 健康な人において、ビルベリーを口にしても夜間視力は改善しません。夜盲症の人に対してビルベリーが有効かどうかは明らかではありません。 その他の目的でビルベリーを使用することには関心がありますが、その効果について十分な情報がありません。

安全性 口から摂取する場合: 乾燥した熟したビルベリー果実を通常の食品量で摂取することは、多くの人にとって安全であると考えられています。ビルベリー果実エキスは、最大160mgを毎日6ヶ月間摂取することが可能性として安全です。しかし、ビルベリーの葉は高用量または長期間摂取する場合、可能性として安全ではありません。

特別な注意事項と警告:

• 妊娠および授乳中: ビルベリー果実は食品として少量摂取する場合、おそらく安全です。しかし、妊娠中や授乳中に薬として使用する場合の安全性については十分な情報がありません。食品量にとどめるのが無難です。
• 手術: ビルベリーは血糖値に影響を与える可能性があります。これは手術中および手術後の血糖値管理に干渉する可能性があります。予定された手術の少なくとも2週間前にビルベリーの摂取を中止してください。

薬物相互作用

• エルロチニブ（タルセバ）: ビルベリー果実をエルロチニブと一緒に摂取すると、エルロチニブの効果が減少する可能性があります。エルロチニブを服用している場合は、ビルベリーを摂取する前に医師に相談してください。
• 肝臓で分解される薬物（CYP2E1基質）: ビルベリーは肝臓がこれらの薬物を分解する速度を変える可能性があります。これにより、これらの薬物の効果や副作用が変わる可能性があります。
• 糖尿病薬: ビルベリーは血糖値を下げる可能性があります。糖尿病薬と一緒に摂取すると、血糖値が低すぎる可能性があります。血糖値を注意深く監視してください。
• 血液凝固を遅らせる薬物: ビルベリーは血液凝固を遅らせる可能性があります。これらの薬物と一緒に摂取すると、あざや出血のリスクが増加する可能性があります。

ハーブ相互作用

• 血糖値を下げる可能性があるハーブやサプリメント: ビルベリーは血糖値を下げる可能性があります。他の同様の効果を持つサプリメントと一緒に摂取すると、血糖値が低すぎる可能性があります。これらのサプリメントにはアロエ、ニガウリ、カシアシナモン、クロム、ウチワサボテンなどがあります。
• 血液凝固を遅らせる可能性があるハーブやサプリメント: ビルベリーは血液凝固を遅らせる可能性があり、他の同様の効果を持つサプリメントと一緒に摂取すると、あざや出血のリスクが増加する可能性があります。これらのサプリメントにはニンニク、ショウガ、イチョウ、ナットウキナーゼ、オタネニンジンなどがあります。

食品相互作用 食品との既知の相互作用はありません。

用量 ビルベリー果実は通常、成人によって160-240mgを1日1回、最大6ヶ月間摂取されます。ビルベリーエキスは通常、アントシアニンと呼ばれる化学物質を一定量含むように標準化されています。これらの化学物質を1日120-160mg提供する製品が最大6ヶ月間使用されています。特定の状態に最適な製品および用量については、医療提供者に相談してください。

その他の名前 アレル、アランダノ、ビルベリー果実、ビルベリー葉、ブラックワートル、ブレイベリー、ブルーベリー、ブリンベル、バーンマートル、ドワーフビルベリー、ダイベリー、ヨーロピアンビルベリー、ヨーロピアンワイルドブルーベリー、ミルティーユの葉、ミルティーユの果実、グールノワール、ハックルベリー、ハートルベリー、モーレット、ミルティーユ、ヨーロピアンミルティーユ、ミルティリフルクトゥス、レーズンデボワ、スウェディッシュビルベリー、トラックルベリー、Vaccinium myrtillus、ワートルベリー、ワインベリー。