AllergyResearchGroup（アレルギーリサーチグループ）のGynovite® Plusは、更年期後の女性のための総合的な食事プログラムの一環として、適切な栄養を提供するためのマルチビタミンおよびマルチミネラルサプリメントです。* マグネシウムの摂取が少ない場合や血中マグネシウムのレベルが低い場合、追加のマグネシウムが必要になることがあります。Gynovite® Plusは、健康に必要なマグネシウムを強調し、必須ビタミンとミネラルの全範囲を提供します。*
臨床データによると、Gynovite® Plusの長期使用は、更年期後の女性の骨の健康をサポートすることが示されています。* ホルモン補充療法（HRT）を行っている更年期後の女性では、Gynovite® Plusを6～12か月間摂取した後、骨密度（BMD）が11％増加したのに対し、HRTのみを行い一般的な食事指導に従っていた場合の増加率はわずか0.7％でした。* 2年間サプリメントを継続摂取した女性では、さらなるBMDの増加が見られました。* サプリメントを摂取する前には、19人中15人の女性が脊椎骨折のしきい値以下のBMDを持っていましたが、1年後には7人だけがしきい値以下でした。
いくつかの栄養素は健康と強い骨にとって重要であり、ライフスタイル、食事習慣、運動、完全な栄養補給の変更を含む総合的な食事プログラムが推奨されます。* Gynovite® Plusの使用中は医師の監督を受けることが強く推奨され、他の医療問題のスクリーニングを受けることで、全体的な栄養プログラムの完全な利点を享受できます。プログラムを開始する前とその後は、医師による骨密度の測定が推奨されることがあります。ホルモン補充療法は一部の女性に適応される場合があります。タバコ、アルコール、コーヒーは、さまざまなメカニズムによって骨の喪失を引き起こすため、制限するか完全に避けるべきです。ニコチンは副腎を刺激して塩分と水分を保持するホルモンの分泌を増加させ、乳房の敏感さや水分保持を引き起こします。アルコールは、健康と強い骨に重要なマグネシウムやその他の栄養素の喪失を引き起こします。コーヒーは乳房の嚢胞や敏感さを引き起こす可能性があり、神経質、緊張、いら立ちなどの気分の変化を悪化させる可能性があります。
アルミニウムはミネラルの吸収を妨げ、健康な骨に必要なミネラルの吸収を阻害し、脳の健康にも悪影響を与える可能性があるため避けるべきです。* いくつかの処方薬や過剰な甲状腺ホルモンも骨からのミネラルの喪失に寄与する可能性があります。これらの薬物については医師に相談し、定期的な甲状腺ホルモンのスクリーニングを受けてください。
アレルギーリサーチグループ
