サプリメントの成分

学名: Forsythia suspensa（同義語: Syringa suspensa）、Forsythia viridissima科: モクセイ科（Oleaceae） 概要 連翹はアジア、ヨーロッパ、その他の地域で育つ落葉低木です。その乾燥果実は薬として利用されます（98526, 98528, 98529, 98530）。 主な特徴 伝統的に呼吸器疾患、炎症、発熱などに使用されてきましたが、いずれの用途においても強いエビデンスはありません。 安全性や副作用のリスクは不明です。 主要な薬物との既知の相互作用はありません。 使用目的 経口で:連翹は細気管支炎、扁桃炎、咽頭炎、発熱、吐き気、嘔吐、心血管疾患（CVD）、HIV/AIDS、淋病、丹毒、炎症、および月経促進剤として使用されます。 注射で:連翹は他のハーブと組み合わせて細気管支炎に使用されます。 安全性 信頼できる情報が不十分:安全性に関する十分な情報が得られていません。 妊娠および授乳:信頼できる情報が不足しているため、使用を避けてください。 副作用 一般:連翹の副作用は報告されていませんが、安全性に関する徹底的な評価は行われていません。 効果の有効性 信頼できる情報が不十分（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE to RATE） 細気管支炎:初期の臨床研究では、連翹、スイカズラ、バイカルスカルキャップを静脈注射で組み合わせると、呼吸器合胞体ウイルス感染症の子供における細気管支炎の症状期間を短縮する可能性があると示唆されています（12613）。 さらなるエビデンスが必要です。 投与量および使用方法 成人:標準的な投与量は不明です。 薬物との相互作用 抗凝固薬/抗血小板薬: 相互作用評価: 中程度（注意が必要）。 重症度: 高い。 発生可能性: 低い。 エビデンスレベル: D。理論的には、連翹を抗凝固薬または抗血小板薬と一緒に摂取すると、血小板凝集抑制作用により出血のリスクが増加する可能性があります（12619）。 アジスロマイシン（Zithromax）: 相互作用評価: 軽度（注意が必要）。 重症度: 軽い。 発生可能性: 低い。 エビデンスレベル: D。動物研究により、連翹をアジスロマイシンと一緒に摂取すると、薬物クリアランスが減少し、血中濃度が増加する可能性が示唆されています。 サプリメントとの相互作用 抗凝固薬/抗血小板作用を持つハーブおよびサプリメント:同時使用により出血リスクが理論上増加する可能性があります。該当するハーブには、アンゼリカ、クローブ、丹参、ニンニク、ショウガ、イチョウ、オタネニンジンなどがあります。 疾患との相互作用 手術:術中または術後の出血リスクの可能性があるため注意が必要です。 検査との相互作用 知られている相互作用はありません。 過剰摂取 急性経口毒性試験では、連翹抽出物を5000 mg/kg投与しても死亡や毒性効果は報告されていません。このことは致死量が5000 mg/kg以上であることを示唆しています（102049）。 作用機序 一般:連翹の適用部位は果実です。連翹にはフラボノイド、リグナン、トリテルペン、オレアノール酸、ルチンなどの化合物が含まれます（12658）。主な成分としてリグナン（アルクチイン、アルクチゲニン、マタイレシノール）があり、その他の注目成分としてピノレシノール、フィリゲニン、フェニルエタノイド配糖体（フォルシチアサイドA）、イリドイド配糖体（フォルシドイトリシドA、サスペノイドサイドA-E）などが挙げられます。 主な効果: 抗菌作用:研究により、抗菌作用があることが示されています（12616）。 抗炎症作用:連翹の成分は、5-リポキシゲナーゼやヒト白血球エラスターゼを阻害し、炎症性サイトカインの放出を抑制することが示されています（12615）。 抗血小板作用:血小板活性化因子を阻害する可能性があります（12619）。 抗ウイルス作用:呼吸器合胞体ウイルス（RSV）に対する活性を示す研究があります（12614）。 肝保護作用:炎症性サイトカインのレベルを低下させる可能性が示されています（106674）。 神経系への効果:痒みを抑制する効果や神経障害性影響を抑制する可能性が示されています（12623）。 分類 抗血小板剤 References See Monograph References

学名: Myosotis arvensis科: ムラサキ科（Boraginaceae） + その他の一般名 用途 経口で、忘れな草は呼吸器疾患や鼻血の治療に使用されます。 安全性 可能性あり：不安全（POSSIBLY UNSAFE）過剰摂取時には不安全と考えられています。この属には、特性が明確にされていないものの、肝毒性のピロリジジンアルカロイド（PA）が一般的に含まれています（12842）。 妊娠および授乳中:経口使用は、肝毒性のピロリジジンアルカロイドが含まれている可能性があるため、不安全とされます（12842）。使用を避けてください。 副作用 一般的な副作用:経口摂取による肝毒性ピロリジジンアルカロイド（PA）への暴露は、静脈閉塞性疾患、肺毒性、そして癌を引き起こす可能性があります。急性の静脈閉塞性疾患の症状には、上腹部の疝痛（さかんつう）、嘔吐や下痢、数日以内の腹水形成が含まれます。肝臓の肥大や硬化は数週間以内に発生する可能性があります（12842）。 有効性 忘れな草の効果についての信頼できる情報は不足しています。 投与および使用方法 成人:標準的な投与量は不明です。 薬物との相互作用 知られている相互作用はありません。 サプリメントとの相互作用 ピロリジジンアルカロイド（PA）を含むハーブおよびサプリメント:これらの併用は、毒性の相乗作用のリスクがあるため禁忌とされています。肝毒性PAを含むハーブには、ボリジ（ルリジサ）、バターバー、フキタンポポ、コンフリー、グラベルルート、ヘンプアグリモニー、ハウンドタン、セネシオ属の植物（ダスティミラー、アルパインラグワート、グラウンドセル、ゴールデンラグワート、タンジーラグワート）などが含まれます（12841）。 疾患との相互作用 知られている相互作用はありません。 検査との相互作用 知られている相互作用はありません。 商業製品 「忘れな草」を含む市販製品を参照：詳細はカナダ保健省認可製品を確認してください。 作用機序 忘れな草の適用部位は全開花植物全体です。この植物には、肝毒性ピロリジジンアルカロイド（PA）が含まれる可能性があり、これらは肺毒性を引き起こすほか、発癌性もあります（12842）。 分類 肝毒性物質 ピロリジジンアルカロイド（PA）を含む天然成分 References See Monograph References

学名 Aethusa cynapium 科名 セリ科 (Apiaceae/Umbelliferae) 注意 フールズパセリはその見た目が若いパセリ（ガーデンパセリ）に非常によく似ていますが、有毒の可能性があります。間違えやすいため注意が必要です。特に、誤って摂取すると重大な健康被害を引き起こす可能性があります。 使用される目的 フールズパセリは、以下の症状に対して使用されることがあります： 消化器系の不調 コレラ 下痢 てんかん 安全性 おそらく安全でない：フールズパセリは毒性があるとされており、誤って摂取すると生命を脅かす可能性があります。 妊娠・授乳中：毒性のリスクがあるため、経口摂取はおそらく安全ではありません。 副作用 一般的な副作用:フールズパセリの有害作用に関する情報は限られています。ただし、誤って摂取されると死亡例が報告されています。一部のケースでは、これらの死亡が斑点毒人参（spotted hemlock）によるものである可能性が指摘されています。 有効性 フールズパセリの有効性に関する信頼できる情報は不十分です。 投与量と使用方法 成人：標準的な投与量に関する情報はありません。 標準化と製剤 フールズパセリの標準化に関する信頼できる情報はありません。 相互作用 薬剤との相互作用: 知られているものはありません。 サプリメントとの相互作用: 知られているものはありません。 疾患との相互作用: 知られているものはありません。 検査への影響: 知られているものはありません。 過剰摂取 フールズパセリの毒性に関する詳細な情報は不足しています。 薬理学 成分: フールズパセリの有効成分は地上部に含まれています。これには、以下の成分が含まれます： フラボングリコシド（ルチン、ナルシシン、カンファーオイル-3-グルコラムノシド） ポリエン（アエトゥシン、アエトゥサノールA、アエトゥサノールB）（新鮮な葉にのみ含まれる） 作用機序:動物実験では、フールズパセリのメタノール抽出物に不安軽減作用が認められています。この効果は、新たに分離された脂肪酸トリデカ-7,9,11-トリエン酸によるものと考えられています。 フールズパセリは、誤って摂取すると重大な健康リスクを伴う可能性があります。使用や摂取を検討する場合は、専門家に相談することを強く推奨します。

学名 Pteroylglutamic acid, Pteroylmonoglutamic acid, Pteroylpolyglutamate その他の一般名 フォレート (Folate) ビタミンB9 水溶性ビタミン 概要 葉酸およびフォレートは水溶性ビタミンB9の形態で、葉酸は合成された形態を指します。フォレートは自然に食品（緑黄色野菜、豆類、果物）に存在しますが、葉酸はビタミンB群の補給剤や強化食品（穀物、パン、パスタ）に使用されます。1998年以降、アメリカ政府は穀物や小麦粉への葉酸の強化を義務化しました。 米国では葉酸を1食あたり60マイクログラム以上含む食品に対し、「適切な葉酸を含む健康的な食事を摂ることで、脳や脊髄の先天性欠損のリスクを減少させる可能性がある」という健康表示が許可されています。 安全性 おそらく安全:経口または注射で適切に使用される場合、葉酸は耐容上限摂取量（UL）以下の量では安全とされています。成人のULは1日1,000マイクログラムです。 葉酸欠乏症や吸収障害による巨赤芽球性貧血には、1日1～5ミリグラムの経口投与が安全に使用されています。 おそらく安全（短期間）:還元型葉酸（L-5-メチルテトラヒドロ葉酸）が短期間で適切に使用される場合。 おそらく危険:長期間にわたり高用量（800～1200マイクログラム/日）を使用すると、がんや心血管疾患のリスクが増加する可能性があります。 妊娠・授乳中:安全: 妊娠中には300～400マイクログラムが神経管欠損の予防に使用されます。おそらく安全: 還元型葉酸が短期間で使用される場合。 副作用 一般的な副作用:腹部痙攣、下痢、発疹（5mg/日）、苦味、混乱、過活動、判断力の低下、不眠（15mg/日）。 まれな重篤な副作用:長期使用によるがん、心血管合併症、肝障害、発作。 アレルギー反応: 気管支痙攣やアナフィラキシーショック。 効果 効果がある: 葉酸欠乏症: 経口または静脈内投与で有効。 腎不全: ホモシステインレベルを低下させる。 神経管欠損症: 妊娠中の使用で新生児の神経管欠損を予防。 おそらく効果がある: 認知機能低下、抑うつ、高血圧、白斑症状の改善。 効果が不十分または不明:骨粗しょう症、早産、アルツハイマー病、糖尿病、がん予防など。 おそらく効果がない:貧血、加齢による認知機能低下、白内障の予防。 用量と使用方法 成人: 推奨量（RDA）は400マイクログラムDFE（食事葉酸当量）で、妊娠中は600マイクログラムDFE、授乳中は500マイクログラムDFE。 子供: 年齢により150～400マイクログラムDFE。 相互作用 薬剤との相互作用:葉酸は5-フルオロウラシル（5-FU）、メトトレキサート、フェニトイン、フェノバルビタールなどの効果に影響を与える可能性があります。 サプリメントとの相互作用:緑茶、亜鉛が葉酸の活性を低下させる可能性あり。 疾患との相互作用:癌、ビタミンB12欠乏症、てんかん障害。 薬理学 吸収: 合成葉酸は食品中のフォレートより吸収率が高く、85％の生体利用率。 代謝: 葉酸はテトラヒドロ葉酸に還元され、メチル化サイクルに入る。 排泄: 主に尿中に排泄される。 作用機序 DNA合成: 葉酸はDNA合成に重要な役割を果たし、欠乏すると巨赤芽球性貧血を引き起こします。 認知機能: 葉酸欠乏は認知機能低下や抑うつのリスク増加と関連。 抗炎症作用: C反応性タンパク質（CRP）レベルを低下させる可能性。 葉酸は妊娠中や神経管欠損予防において非常に重要な栄養素です。ただし、高用量の長期使用には注意が必要であり、医師の指導の下で使用してください。

学名 Polygonum multiflorum科: タデ科（Polygonaceae） 注意事項 フォーティは時に「中国のタデ」(Chinese Knotweed) とも呼ばれますが、「タデ」(Knotweed) や「胡張」(Hu Zhang; 日本のタデ) とは異なります。 概要 フォーティは東アジアと一部の北アメリカに自生するつる性植物の根であり、伝統的な中国医学で広く使用されてきました。中国薬典にも公式に記載されています。 安全性 可能性のある危険性: 経口使用時: フォーティは肝障害のリスクがあり、多数の事例が報告されています。 妊娠中および授乳中: 使用は避けるべきです。フォーティにはアントラキノン成分が含まれており、刺激性下剤として作用する可能性があります。また、母乳に移行して乳児に影響を与える可能性があります。 子ども: 経口使用は危険の可能性があります。肝障害を引き起こすリスクがあるとされています。 副作用 一般的な副作用: 腹痛、下痢、吐き気、嘔吐（特に未加工のフォーティを使用した場合）。 重篤な副作用: 肝毒性（加工済み・未加工に関わらず発生する可能性あり）。 有効性 信頼できる科学的証拠が不足しているため、効果は評価できません。 主な関心分野: 老化防止、脱毛症（円形脱毛症や男性型脱毛症）、心血管疾患、脂質異常症、アルツハイマー病、抗炎症作用、肝保護効果など。 ただし、これらに対するフォーティの有効性について、十分な証拠は得られていません。 用量と使用方法 成人: 中国薬典によると、伝統的な推奨量は1日あたり3～12グラム（生のエキス3～6グラム、加工エキス6～12グラム）。 ただし、臨床研究での十分な証拠がなく、一般的な用量は明確ではありません。 調製方法: 未加工の「白フォーティ」(White Fo-Ti) と加工された「赤フォーティ」(Red Fo-Ti) があり、伝統的な方法では黒豆液で煮込む工程が含まれます。 薬物相互作用 主な相互作用: 抗糖尿病薬: 低血糖のリスクを増加させる可能性あり。 肝毒性薬剤: 肝障害リスクを増加させる可能性あり。 ホルモン関連薬: エストロゲン受容体との競合により、効果を減弱させる可能性あり。 その他の相互作用: ワルファリン、利尿薬、デジタリス製剤など。 メカニズム 抗酸化作用: フォーティには、フリーラジカルを除去する抗酸化物質が含まれています。 肝保護作用: 一部の成分が肝臓の酵素活性を調節し、肝機能を改善する可能性があります。 抗炎症作用: プロ炎症因子（NF-κB、COX-2など）の発現を抑制することが示されています。 その他の効果: 抗老化、血管拡張、免疫調節、コレステロール低下、脱毛症の改善。 中毒と過剰摂取 症状: 肝障害（黄疸、倦怠感、食欲不振、腹痛、暗色尿など）。 治療: 使用中止と支持療法が主な対応策です。肝障害の症状は、通常、使用を中止して1か月以内に改善すると報告されています。 注意事項 フォーティの使用には慎重なリスク評価が必要です。特に、肝障害のリスクが高いため、健康上の懸念がある場合は医療専門家に相談してください。