赤クローバー (Red Clover)

学名

Trifolium pratense

科名

マメ科 (Fabaceae/Leguminosae)

概要

赤クローバーは多年草で、高さ15～40cmまで成長する食用豆類の一種です。ヨーロッパ、中央アジア、北アフリカが原産で、他の地域にも帰化しています。赤クローバーは、女性の健康を目的としたサプリメントによく利用されています。

安全性

• おそらく安全
  食品に含まれる量で経口摂取する場合。赤クローバーは食品添加物として米国で一般に認められる安全（GRAS）ステータスを持っています。

• おそらく安全
  適切に使用した場合、サプリメントとしての摂取も安全とされています。イソフラボン80mgを含む赤クローバー抽出物を2年間まで使用した臨床研究で安全性が確認されています。

• 妊娠および授乳中

  • 食品に含まれる量であれば「おそらく安全」。
  • 医薬品レベルの摂取では「おそらく危険」。赤クローバーにはエストロゲン様作用があるため、使用を避けるべきです。

副作用

• 一般的な副作用
  経口摂取および外用使用では、赤クローバーは通常よく耐容されます。

• 最も一般的な副作用
  筋肉痛、吐き気、膣出血。

効果

十分な証拠がないもの

• 男性型脱毛症（AGA）
  赤クローバー外用剤は他の成分と組み合わせて評価されており、単独での効果は不明です。
• 前立腺肥大症（BPH）
  赤クローバーの臨床効果に関する信頼できる情報が不足しています。
• 閉経症状
  研究結果は矛盾しており、閉経症状に対する赤クローバーの効果は明らかではありません。
• 骨粗鬆症
  骨粗鬆症に対する赤クローバーの有効性についても研究結果が矛盾しています。

使用方法と投与量

• 成人
  赤クローバーのイソフラボンは40～80mgを1日量として最大1年間まで使用されていますが、使用量は製品によって異なります。

• 外用
  研究が限定的であり、一般的な使用量は不明です。

薬物との相互作用

• 抗凝固薬/抗血小板薬
  赤クローバーは抗血小板作用を持つ可能性があるため、併用すると出血リスクが増加する可能性があります。
• エストロゲン
  高用量の赤クローバーはエストロゲン療法の効果を妨げる可能性があります。
• タモキシフェン（Nolvadex）
  赤クローバーに含まれるフィトエストロゲンはタモキシフェンの効果を妨げる可能性があります。

作用機序

• 一般
  赤クローバーには、エストロゲンに似た構造を持つイソフラボンが含まれています。他にもビオカニンA、クマリン、フラボノイド、サポニン、フェノール酸が含まれます。

• エストロゲン作用
  赤クローバーのイソフラボンは、特にエストロゲン受容体βに高い親和性を示します。この受容体は血管内皮、骨、脳、心臓に存在します。これにより、赤クローバーはエストロゲン様作用を持ちながらも、受容体アルファ（卵巣や乳腺に多い）に対する影響を最小限に抑える可能性があります。

• 抗炎症作用
  赤クローバーは、炎症性サイトカインや酵素の発現を抑制することが試験管内で示されています。

• 抗酸化作用
  赤クローバーに含まれるイソフラボン、特にゲニステインは、活性酸素を除去し、抗酸化効果を示します。

主な分類

• 5α還元酵素阻害薬
• 抗凝固薬
• イソフラボン含有天然成分

注意点

赤クローバーは一般的に安全ですが、特定の薬物や条件下では注意が必要です。妊娠中や授乳中、またはホルモン感受性が高い疾患を持つ場合は、使用前に必ず医師に相談してください。