洋ナシ (Pear)

学名

Pyrus communis
（別名：Pyrus asiae-mediae, Pyrus balansae）

一般名

洋ナシは、食用果物として一般的に利用されている果実であり、生のまま、保存食品、または料理の材料として使用されます。

使用用途

• 経口使用:
  洋ナシ果実は、消化不良（ディスペプシア）、発熱、コレラ、下痢、便秘、吐き気および嘔吐、二日酔い、肥満、肝硬変、癌、運動能力向上のために使用されます。また、抗菌効果、鎮静効果、利尿効果を期待して摂取されることもあります。

• 外用使用:
  洋ナシ果実は、収斂剤（乾燥作用）として使用されることがあります。

安全性

• ほぼ安全: 食品として一般的な量を摂取する場合は安全と考えられています（18）。
• 他の用途での安全性に関する信頼できる十分な情報は不足しています。

妊娠および授乳中:
食品として一般的に摂取される量であれば安全とされています（18）。

副作用

報告されている副作用はありません。

有効性

• 信頼できる十分な証拠が不足している用途:
  • 運動能力: 小規模な臨床研究において、熟したボスク洋ナシを摂取すると、75kmのサイクリング試験で5%のタイム改善がみられました（93459）。
  • 二日酔い: 韓国産洋ナシジュースを飲むことで、主観的な二日酔いスコアが約16%低下することが示されました（99428）。
  • 肥満: カロリー制限食を実施している過体重女性が洋ナシを1日3回間食として摂取すると、体重減少が0.34kg増加することが示されました（17997）。

さらなる研究が必要です。

投与量と使用方法

• 成人:
  • 運動能力: 熟したボスク洋ナシを0.4g/kgの炭水化物量として、運動試験の20分前に水と共に摂取。その後、15分ごとに0.15g/kgの炭水化物を含む洋ナシを水と共に摂取（93459）。
  • 二日酔い: 韓国産洋ナシジュース220mLをアルコール摂取の30分前に摂取（99428）。
  • 肥満: 12週間、1日3回食間に洋ナシを摂取（17997）。

標準化と製剤

洋ナシの標準化に関する十分な信頼できる情報はありません。

相互作用

• 薬物との相互作用: 知られていません。
• サプリメントとの相互作用: 知られていません。
• 条件との相互作用: 知られていません。

作用機序

• 一般的な内容: 洋ナシの果実にはペクチンが含まれており、抗下痢作用に寄与する可能性があります（7,18）。

分類:
食品成分、自然食品

References

See Monograph References