サプリメントの成分

説明 アボカドの木 (Persea americana) は、クリーミーな食感と厚い緑色の皮を持つ果実を生産します。アボカドはカリウムと健康的な脂肪の良い供給源です。 アボカドには多くの食物繊維が含まれており、これがコレステロール低下効果の一因と考えられています。また、モノ不飽和脂肪酸が豊富で、リノール酸の良い供給源です。 人々はアボカドを高コレステロールの治療に使用しますが、記憶力や思考力の向上、老化した肌、肥満、乾癬、心臓病などの多くの目的にも使用されます。しかし、これらの用途の大部分については、十分な科学的証拠がありません。 アボカドと「アボカドソイ不けん化物 (ASU)」を混同しないでください。これらは同じではありません。 効果 NatMed Proによると、アボカドの効果は次の通りです： 効果がある可能性がある: 高コレステロール: アボカドを多く含む食事は、総コレステロールと低密度リポタンパク質 (LDL) コレステロールを下げるようです。また、高密度リポタンパク質 (HDL) コレステロールを増加させることもあるようです。 安全性 経口摂取: アボカドは通常、食品として消費されます。アボカドを薬として使用する際の安全性については、十分な信頼できる情報がありません。 皮膚に塗布: アボカド油は最大3ヶ月間使用する場合において、安全である可能性があります。通常はよく耐えられますが、ビタミンB12を含むアボカド油入りクリームを使用した後にかゆみを経験する人もいるかもしれません。 特別な注意事項と警告 妊娠中および授乳中: アボカドは通常、食品として消費されます。妊娠中または授乳中に薬として大量に使用する場合の安全性については、十分な信頼できる情報がありません。安全を考慮して、食品としての摂取に留めておくのが賢明です。 ラテックスアレルギー: ラテックスに敏感な人は、アボカドに対してアレルギー反応を起こす可能性があります。 特定の食品に対する胃アレルギー: 一部の乳児や子供は、牛乳、オートミール、米などの食品に対する胃アレルギーを持ち、これにより大量の嘔吐や下痢を引き起こすことがあります。これらの乳児や子供がアボカドを食べると同様の反応を引き起こすことがあります。 薬物相互作用 ワルファリン (Coumadin): ワルファリンは血液凝固を遅らせるために使用されます。アボカドはワルファリンの効果を減少させることが報告されています。ワルファリンの効果が減少すると、血栓のリスクが増加する可能性があります。この相互作用が発生する理由は不明です。定期的に血液検査を行い、必要に応じてワルファリンの投与量を調整してください。 ハーブおよび食品との相互作用 β-カロテン: アボカドはβ-カロテンの吸収を増加させることができます。これにより、β-カロテンの効果や副作用が増加する可能性があります。 投与量 アボカドは一般的に1日に0.5〜2個の量で消費されます。特定の状態に対して最適な投与量については、医療提供者に相談してください。 他の名前 アボカドは、Abokado、Aguacate、Ahuacate、Alligator Pear、Avocat、Avocato、Beurre du Marin、Laurus persea、Palto、Persea americana、Persea gratissima、Persea leiogyna、Persea persea、Poire Alligatorなどの名前でも知られています。 4o

説明 アマランスは、種子、油、葉が食品として利用され、伝統的な薬にも使用される多用途の植物です。潰瘍、下痢、口や喉の腫れ、高コレステロールなどの症状に対処するために使用されてきましたが、これらの薬効を裏付ける確固たる科学的証拠はありません。 食品業界では、アマランスは疑似穀物として分類され、キヌアのような穀物と同様に使用されます。 効果 NatMed Proによると、アマランスの効果は次の通りです： 効果が低い可能性がある: 高コレステロール: アマランス油やアマランスを含む製品を低脂肪食に加えることは、標準的な低脂肪食以上にコレステロール値を著しく低下させることはないとされています。場合によっては、過体重の成人において悪玉コレステロール値を上昇させる可能性があります。 十分な証拠がない: 鉄欠乏による貧血: 子供における予備的な研究では、アマランスを含むパンを毎日食べることで、健康な赤血球のレベルが増加することが示唆されています。 胃潰瘍: 早期の研究では、アマランス油が標準的な薬と共に使用される場合、胃潰瘍の治療に効果がないことが示唆されています。 下痢や口や喉の腫れ: これらの症状や他の用途に対するアマランスの効果を評価するには、さらなる証拠が必要です。 作用 アマランスには抗酸化作用のある化学物質が含まれており、コレステロールに対する効果が研究されています。しかし、動物研究では有望な結果が得られたものの、人間では一貫した効果は観察されていません。 安全性 経口摂取: アマランスの種子、油、葉は、通常の食事量で消費する場合は安全とされています。薬として使用する場合、短期間（最大3週間）であれば安全な可能性があります。 副作用: 薬として使用する場合のアマランスの副作用については、十分な情報がありません。 特別な注意事項 妊娠中および授乳中: 妊娠中や授乳中にアマランスを薬として使用する安全性については、信頼できる情報が不足しています。安全を考慮して、薬としての使用は避けるべきです。 薬物相互作用 アマランスと他の薬物との相互作用は知られていませんが、新しい治療法を始める前に医療専門家に相談することが推奨されます。 ハーブおよび食品との相互作用 ハーブ、サプリメント、食品との相互作用は知られていません。 投与量 アマランスの適切な投与量は、年齢、健康状態、特定の状態によって異なります。現時点では、正確な投与範囲を決定するための科学的データは不足しています。製品ラベルの指示に従い、医療専門家に相談することが重要です。 他の名前 アマランスは、Alegría、Amarante、Amaranto、Love-Lies-Bleedingなどのさまざまな名前で知られています。

説明 アサラバッカは、ヨーロッパやアジアの一部に自生する常緑植物の一種です。その根は薬として使用されます。 人々は、気管支炎や他の肺感染症、胸痛（アンギナ）、その他の多くの症状に対してアサラバッカを使用しますが、これらの使用を支持する良好な科学的証拠はありません。 アサラバッカと、ビターミルクワートやセネガを混同しないように注意が必要です。これらはすべて「スネークルート」とも呼ばれることがあります。また、アサラバッカとコルツフットやジンジャーも混同しないでください。 効果 NatMed Proの評価によると、アサラバッカの効果には以下のようなものがあります: 十分な証拠がないもの: 喘息 胸痛（アンギナ） 咳 肺炎 片頭痛 脱水症 肝疾患 気管支炎 嘔吐を引き起こす 月経開始 その他の状態 これらの使用に対する効果を評価するには、さらなる証拠が必要です。 安全性 経口摂取時: 「アリストロキア酸フリー」と確認されたアサラバッカは短期間の使用ではおそらく安全ですが、大量または長期間の使用はおそらく安全ではありません。大量のアサラバッカは、たとえ「アリストロキア酸フリー」と確認されたものであっても、吐き気、嘔吐、舌の焼けるような感覚、下痢、発疹、麻痺を引き起こす可能性があります。「アリストロキア酸フリー」と確認されていないアサラバッカは、どのような長さの時間でも経口摂取することは安全ではありません。アリストロキア酸は腎臓を損傷したり、癌を引き起こす可能性があります。 特別な注意事項と警告 妊娠中および授乳中: アサラバッカを経口摂取することは安全ではありません。月経を開始させたり、子宮を収縮させる可能性があります。これらの効果は流産を引き起こす可能性があります。使用を避けてください。 胃腸（GI）問題: アサラバッカはGIを刺激する可能性があります。潰瘍、炎症性腸疾患、クローン病がある場合は使用しないでください。 薬物相互作用 アサラバッカが他の薬物と相互作用するかどうかは不明です。アサラバッカを服用する前に、医療専門家に相談してください。 ハーブ相互作用 ハーブやサプリメントとの相互作用は不明です。 食品相互作用 食品との既知の相互作用はありません。 用量 アサラバッカの適切な用量は、使用者の年齢、健康状態、その他の条件など、いくつかの要因によって異なります。現時点では、アサラバッカの適切な用量範囲を決定するための十分な科学的情報はありません。自然な製品は必ずしも安全であるとは限らず、用量は重要であることを忘れないでください。製品ラベルの関連する指示に従い、使用前に薬剤師や医師などの医療専門家に相談してください。 他の名前 Asara, Asarabácara, Asaret du Caucase, Asaret d'Europe, Asari Herba, Asari Herba cum Radice, Ásaro Europeo, Asaroun, Asarum, Asarum europeaum, Azarum, Cabaret, European Wild Ginger, False Coltsfoot, Gingembre Rouge, Gingembre Sauvage, Hazelwort, Nard Sauvage, Oreille d'Homme, Public House Plant, Rondelle, Snakeroot, Wild Ginger, Wild Nard, Wild Spikenard.

説明 アダーブクロタン（Alder buckthorn）は、ヨーロッパおよび北アメリカの一部に自生する低木です。この植物の熟成または加熱した樹皮は、薬として使用されます。アダーブクロタンとヨーロッパのクロタン（European buckthorn）、シーバックソーン（sea buckthorn）、カスカラ（cascara）と混同しないように注意が必要です。 アダーブクロタンは主に便秘のために使用されます。また、トニックとしてやHoxsey癌治療における成分として使用されますが、これらの使用を支持する良好な科学的証拠はありません。 効果 NatMed Proの評価によると、アダーブクロタンの効果には以下のようなものがあります: 可能性のある効果: 便秘: アダーブクロタンには下剤として作用する化学物質が含まれています。アダーブクロタンはカスカラと同程度に便秘を緩和する可能性があります。 十分な証拠がないもの: がん: これらの使用に対する効果を評価するには、さらなる証拠が必要です。 安全性 経口摂取時: アダーブクロタンは成人が8〜10日未満で経口摂取する場合には、おそらく安全です。一部の人々には不快な痙攣を引き起こすことがあります。アダーブクロタンの使用中に下痢や水様便を経験した場合は、使用を中止してください。新鮮な樹皮は激しい嘔吐を引き起こす可能性があります。使用する樹皮製品が少なくとも1年以上熟成されたものか、加熱処理されたものであることを確認してください。アダーブクロタンを8〜10日以上経口摂取することはおそらく安全ではありません。低カリウム、心臓の問題、胃の問題、筋力低下、尿中の血液などの副作用を引き起こす可能性があります。 特別な注意事項と警告 妊娠中および授乳中: アダーブクロタンを妊娠中または授乳中に経口摂取することは、おそらく安全ではありません。使用を避けてください。 子供: アダーブクロタンは12歳未満の子供が経口摂取する場合、可能性として安全ではありません。 下痢: 下痢がある場合はアダーブクロタンを使用しないでください。その下剤効果がこの状態を悪化させる可能性があります。 腸の障害（腸閉塞、虫垂炎、クローン病、過敏性腸症候群（IBS）、潰瘍性大腸炎）: 腸閉塞、虫垂炎、原因不明の腹痛、炎症性腸疾患（クローン病、潰瘍性大腸炎、IBS）に対してアダーブクロタンを摂取しないでください。 薬物相互作用 ジゴキシン（Lanoxin）: アダーブクロタンはカリウムレベルを低下させ、ジゴキシンの副作用リスクを増加させる可能性があります。 炎症のための薬物（コルチコステロイド）: 一部の炎症治療薬は体内のカリウムを減少させることがあり、アダーブクロタンも同様の効果があります。 刺激性下剤: アダーブクロタンと他の刺激性下剤を併用すると、腸の動きを加速させすぎ、脱水症状や体内のミネラルの低下を引き起こす可能性があります。 ワルファリン（Coumadin）: アダーブクロタンが引き起こす下痢は、ワルファリンの効果を増加させ、出血のリスクを高める可能性があります。 利尿薬（水薬）: アダーブクロタンと水薬を併用すると、カリウムレベルが低下しすぎる可能性があります。 ハーブ相互作用 心臓配糖体を含むハーブ: アダーブクロタンと心臓配糖体を含むハーブの併用は、体内のカリウムレベルをさらに低下させる可能性があります。 ホーステイル: アダーブクロタンとホーステイルを併用すると、カリウムレベルが低下しすぎる可能性があります。 リコリス: アダーブクロタンとリコリスを併用すると、カリウムレベルが低下しすぎる可能性があります。 刺激性下剤ハーブ: アダーブクロタンと他の刺激性下剤ハーブの併用は、カリウムレベルが低下しすぎるリスクを増加させる可能性があります。 食品相互作用 食品との既知の相互作用はありません。 用量 便秘のためのアダーブクロタンの一般的な用量は、乾燥した樹皮の0.5〜2.5グラムです。柔らかい便が出るまで必要な量の樹皮を服用してください。アダーブクロタンはお茶としても摂取されます。お茶は、アダーブクロタンを150 mLの沸騰したお湯で5〜10分間浸し、濾したものです。液体エキスとしても利用できます。この液体エキスの一般的な用量は、1日3回2〜5 mLです。この準備は、食事の変更やバルク形成性の下剤が効果がない場合にのみ使用するべきです。7〜10日以上使用しないでください。 他の名前 Alder Dogwood, Arraclán, Arrow Wood, Aulne Noir, Black Dogwood, Bois Noir, Bois à Poudre, Bourdaine, Bourgène, Buckthorn, Buckthorn Bark, Coudrier Noir, Dog Wood, Frángula, Frangula, Frangula Alnus, Frangula Bark, Frangulae Cortex, Frangule, Glossy Buckthorn, Nerprun Bourdaine, Nerprun Noir, Rhamnus Frangula, Rhubarbe des Paysans.

説明 アーティチョーク（Cynara cardunculus）は、地中海地域に自生する植物で、葉、茎、根から抽出したエキスが薬用として使用されます。また、一般的に食品としても消費されます。アーティチョークには、吐き気や嘔吐、痙攣、ガスを軽減する化学物質が含まれており、コレステロールを低下させ、肝臓を保護する効果があるとされています。 効果 NatMed Proは、科学的証拠に基づいて効果を評価します: 可能性のある効果: 消化不良（胃もたれ）: アーティチョークエキスの経口摂取は、吐き気、嘔吐、ガス、腹痛などの消化不良の症状を軽減する可能性があります。この効果が見られるには、2〜8週間の治療が必要です。 血液中の高コレステロールおよび他の脂質（高脂血症）: アーティチョークエキスの経口摂取は、総コレステロールおよび低密度リポタンパク質（LDLまたは「悪玉」コレステロール）をわずかに減少させる可能性があります。この効果が見られるには、6〜12週間の治療が必要です。 安全性 経口摂取時: アーティチョークは一般的に食品として消費されますが、最大12週間の薬としての使用でも安全性が確認されています。ただし、ガス、胃の不調、下痢などの副作用が発生することがあります。また、アレルギー反応を引き起こす可能性もあります。 特別な注意事項と警告 妊娠および授乳中: 妊娠中または授乳中の薬としての使用に関する信頼できる情報は不足しています。食品量にとどめておくのが安全です。 胆管閉塞: アーティチョークはこの状態を悪化させる可能性があります。この状態がある場合は、医療提供者と相談せずに使用しないでください。 アスター科/キク科植物へのアレルギー: アーティチョークは、この科に敏感な人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 胆石: アーティチョークは胆汁の流れを増加させるため、胆石を悪化させる可能性があります。 薬物相互作用 肝臓で代謝される薬物（CYP2B6基質）: アーティチョークは、これらの薬物の分解速度を変える可能性があります。 肝臓で代謝される薬物（CYP2C19基質）: アーティチョークは、これらの薬物の分解速度を変える可能性があります。 糖尿病薬（抗糖尿病薬）: アーティチョークは血糖値を下げる可能性があります。 高血圧の薬（降圧薬）: アーティチョークは血圧を下げる可能性があります。 ハーブ相互作用 血圧を下げる可能性のあるハーブやサプリメント: アーティチョークと同様の効果を持つサプリメントと併用すると、血圧が過度に低下する可能性があります。 血糖値を下げる可能性のあるハーブやサプリメント: アーティチョークと同様の効果を持つサプリメントと併用すると、血糖値が過度に低下する可能性があります。 食品相互作用 食品との既知の相互作用はありません。 用量 アーティチョーク葉エキスは、通常、成人で1日3回320〜640 mgの用量で使用されます。特定の状態に最適な用量を確認するには、医療提供者に相談してください。 他の名前 Alcachofa, Alcaucil, ALE, Artichaut, Artichaut Commun, Artichoke Extract, Artichoke Fruit, Artichoke Leaf, Artichoke Leaf Extract, Artischocke, Cardo, Cardo de Comer, Cardon d'Espagne, Cardoon, Cynara, Cynara cardunculus, Cynara scolymus, Garden Artichoke, Gemuseartischocke, Globe Artichoke, Kardone, Tyosen-Azami, Wild Egyptian Artichoke.