サプリメントの成分
カッピング(Cupping)
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説明カッピングは、皮膚に温めたカップを当てる治療法です。これは伝統的な中国医学(TCM)や鍼治療で使用されます。 カップ内の空気が冷えると、皮膚に軽い吸引が生じます。これにより血流が改善されると考えられています。湿式カッピングと呼ばれる特定のカッピングでは、温めたカップを当てる前に皮膚に小さな切り傷を作り、吸引によって出血(瀉血)が起こります。 カッピングは主に腰痛の治療に使われます。また、代謝症候群、ニキビ、疲労、線維筋痛症、慢性痛、高血圧などの多くの症状にも使用されていますが、これらの使用法を支持する十分な科学的証拠はありません。 効果NatMed Proは、科学的証拠に基づき、効果のある治療法を以下のスケールで評価しています:効果あり、効果がありそう、効果がある可能性あり、効果がない可能性あり、効果がない可能性大、効果なし、評価するための証拠が不十分。 効果がある可能性あり 腰痛。乾式カッピング、湿式カッピング、脈動カッピングを含む様々な種類のカッピングは、腰痛を軽減するようです。湿式カッピングは、痛み止めの使用も減らすかもしれません。 効果がない可能性あり 糖尿病、心臓病、脳卒中のリスクを高める症状の集まり(代謝症候群)。湿式カッピングは、代謝症候群の人々において心臓病のリスク因子を改善しないようです。 カッピングは他にも様々な目的で使用されていますが、それが有効かどうかについては信頼できる情報が十分にありません。 安全性カッピングは適切に使用された場合、おそらく安全です。副作用は稀ですが、あざや出血を伴うことがあります。 特別な注意事項&警告 妊娠中および授乳中:妊娠中や授乳中にカッピングを使用する安全性については、信頼できる情報が十分にありません。安全を考慮し、使用を避けることが推奨されます。 薬物相互作用この治療法が薬物と相互作用するかどうかは不明です。治療を始める前に、服用中の薬がある場合は医師に相談してください。 ハーブとの相互作用ハーブやサプリメントとの相互作用は知られていません。 食べ物との相互作用食べ物との相互作用は知られていません。 用法カッピングは、症状に基づいて体の特定の部位に温めたカップを当てます。その部位は必ずしも伝統的な経穴である必要はありません。カップはシリコン、ガラス、竹、金属、ゴム、木などで作られることがあります。 最も一般的なカッピングの種類は乾式カッピングと湿式カッピングです。乾式カッピングでは、温めたカップを皮膚に当て、カップ内の空気が冷えると吸引が生じ、血流を促進すると考えられています。湿式カッピングでは、カップを当てる前に皮膚に小さな切り傷を作り、吸引によって瀉血が行われます。どのタイプのカッピングが特定の症状に適しているかについては、医療提供者に相談してください。 他の名前瀉血カッピング、瀉血、カッピングマッサージ、乾式カッピング、火罐法、フラッシュカッピング、ヒジャマート、液体カッピング、医療カッピング、一瞬カッピング、移動カッピング、多重カッピング、鍼カッピング、空気圧脈動療法、脈動カッピング、保持カッピング、水罐法、伝統的カッピング、ベントサテラピア、ベントソセラピー、水カッピング、湿式カッピング。
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カンナビジオール(CBD)
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説明カンナビジオール(CBD)は、カンナビス・サティバ(Cannabis sativa)植物、別名カンナビスまたはヘンプに含まれる化学物質です。CBDの特定の形態は、米国でてんかんの薬として承認されています。 カンナビス・サティバ植物には80種類以上の化学物質(カンナビノイド)が含まれています。その中でも有名なのはデルタ-9-テトラヒドロカンナビノール(THC)ですが、CBDはTHCをわずかにしか含まないヘンプから得られます。CBDは脳内のいくつかの化学物質に作用するようですが、これらはTHCの効果とは異なります。 処方薬としてのCBDは、てんかん(発作障害)の治療に使用されています。また、不安、痛み、筋肉障害(ジストニア)、パーキンソン病、クローン病などにも使用されていますが、これらの用途を支持する十分な科学的証拠はありません。 2018年に可決された法律により、米国ではヘンプおよびヘンプ製品の販売が合法化されました。しかし、すべてのヘンプ由来のCBD製品が合法であるわけではありません。CBDは承認された処方薬であるため、食品や栄養補助食品には合法的に含めることができません。CBDは「化粧品」製品にのみ含めることができますが、現在も栄養補助食品として表示されたCBD製品が市場に出回っており、これらの製品に含まれるCBDの量がラベルに記載されているものと一致しないことがあります。 効果の評価NatMed Proは科学的証拠に基づいて効果を次のスケールで評価します:効果あり、効果がある可能性が高い、効果があるかもしれない、効果がないかもしれない、効果がない可能性が高い、効果なし、評価に十分な証拠が不足している。 効果がある可能性が高いてんかん(発作障害): 特定の処方薬(Epidiolex、GW Pharmaceuticals)が、ドラベ症候群、レノックス・ガストー症候群、または結節性硬化症によって引き起こされる発作を治療するために米国FDAによって承認されています。他の形態のCBDが発作に有効かどうかは不明です。現時点では、処方薬を使用してください。 他の用途についてもCBDの使用に関心がありますが、その効果があるかどうかについて信頼できる十分な情報はありません。 安全性経口摂取した場合: CBDは適切な用量で摂取すればおそらく安全です。1日あたり最大200 mgの用量が13週間まで安全に使用されています。医療専門家の指導のもと、特定の処方薬(Epidiolex)はより高い用量および長期間にわたって使用されています。 CBDには、口の渇き、低血圧、めまい、眠気などの副作用がある可能性があります。また、高用量の処方薬(Epidiolex)では肝臓損傷の兆候が報告されています。 皮膚に適用した場合: カンナビジオールとTHCを含む特定のカンナビス抽出物スプレー(Sativex、GW Pharmaceuticals)は、最大2年間の使用でおそらく安全です。この製品は英国およびカナダで処方薬として使用されています。米国では調査薬です。 特別な注意事項と警告妊娠中および授乳中: 妊娠中または授乳中にCBDを摂取することは安全ではないかもしれません。CBD製品は他の成分で汚染されている可能性があり、胎児や乳児に有害である可能性があります。安全を期するために使用を避けてください。 子供: 特定の処方薬(Epidiolex)は、1日あたり最大25 mg/kgの用量で経口摂取する場合、おそらく安全です。この製品は、1歳以上の特定の条件を持つ子供の使用が承認されています。その他のCBD製品が子供にとって安全かどうかは不明です。 緑内障(視力喪失を引き起こす可能性のある眼疾患): 初期の研究によると、CBDを摂取することで、一部の緑内障の患者で眼圧が上昇する可能性が示唆されています。 肝臓病: 肝臓病のある人は、CBDの用量を減らす必要があるかもしれません。 パーキンソン病: 初期の研究によると、一部のパーキンソン病患者で高用量のCBDが筋肉の動きや震えを悪化させる可能性が示唆されています。 薬物相互作用CBDはさまざまな薬物との相互作用がある可能性があります。以下は、CBDと相互作用する可能性のある薬物の一部です。 ブリバラセタム(Brivaracetam): CBDは、体内でブリバラセタムが分解される速度を減少させる可能性があり、これにより体内のブリバラセタムのレベルが上昇する可能性があります。 カフェイン: CBDはカフェインの分解速度を減少させる可能性があり、これにより体内のカフェインレベルが上昇する可能性があります。 カルバマゼピン(Tegretol): CBDはカルバマゼピンの分解速度を減少させる可能性があり、これにより副作用が増加することがあります。 シタロプラム(Celexa): CBDはシタロプラムの分解速度を減少させる可能性があり、副作用が増加することがあります。 その他、多くの薬物とCBDの相互作用が報告されています。CBDと薬物を併用する前に、必ず医療専門家に相談してください。 ハーブ相互作用 デルタ-9-テトラヒドロカンナビノール(THC): CBDを含むサプリメントの使用は、THCの血中濃度を上昇させる可能性があります。これにより、THCの効果と副作用が増加することがあります。 鎮静作用を持つハーブおよびサプリメント: CBDは眠気や呼吸の遅延を引き起こす可能性があります。同様の効果を持つ他のサプリメント(ホップ、カバ、L-トリプトファン、メラトニン、バレリアンなど)と一緒に摂取すると、過度の眠気や呼吸の遅延を引き起こすことがあります。 食品相互作用CBDは食事と一緒に、または食事なしで摂取することができますが、食事と一緒に摂取すると、体内に吸収されるCBDの量が増加する可能性があります。また、脂肪分の多い食品や飲み物(全乳など)、アルコールも体内でのCBDの吸収を促進する可能性があります。 用量CBDは、一般的に成人に1日あたり200 mg以下の用量で使用されています。特定の状態に対して最適な用量については、医療専門家に相談してください。 処方薬としてのCBD(Epidiolex)の使用については、医療専門家に相談してください。 別名2-[(1R,6R)-3-メチル-6-プロプ-1-エン-2-イルシクロヘキサ-2-エン-1-イル]-5-ペンチルベンゼン-1,3-ジオール、CBD、ナノカンナビジオール。
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カレア・ザカテチチ(Calea Zacatechichi)
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説明カレア・ザカテチチ(Calea zacatechichi)は、メキシコの先住民が夢を増やすため、また幻覚作用を目的に使用してきた低木です。また、食欲を増進させる可能性もあります。 カレア・ザカテチチの作用機序は不明です。浅い睡眠パターンを延長したり、夢の記憶を増やしたり、夜間の覚醒回数を増やす効果があると考えられています。 カレア・ザカテチチは不安、不眠、記憶力や思考力、糖尿病、頭痛などに使用されていますが、これらの用途を支持する十分な科学的証拠はありません。 カレア・ザカテチチは、米国ではサプリメントとして合法ですが、ルイジアナ州を除きます。 効果カレア・ザカテチチはさまざまな目的で使用されることに関心がありますが、その効果があるかどうかについて信頼できる十分な情報はありません。 安全性経口摂取した場合: カレア・ザカテチチはおそらく安全ではありません。その安全性は十分に研究されていませんが、幻覚、吐き気、嘔吐の報告があります。吸入した場合: カレア・ザカテチチはおそらく安全ではありません。その安全性は十分に研究されていませんが、幻覚、吐き気、嘔吐の報告があります。 特別な注意事項と警告妊娠中および授乳中: 妊娠中や授乳中にカレア・ザカテチチを使用することの安全性については十分な情報がありません。安全を期するために使用を避けてください。 ブタクサや関連する植物に対するアレルギー: カレア・ザカテチチは、キク科(Asteraceae/Compositae)に敏感な人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。この科にはブタクサ、キク、マリーゴールド、デイジーなどがあります。 精神疾患: 精神疾患を持つ人や精神科の薬を服用している場合は、カレア・ザカテチチを避けてください。強い夢や混乱を伴う効果、幻覚を引き起こす可能性があります。 薬物相互作用 糖尿病の薬(抗糖尿病薬)相互作用の評価=軽度 注意が必要ですカレア・ザカテチチは血糖値を下げる可能性があります。糖尿病の薬と一緒に摂取すると、血糖値が過度に下がる可能性があります。血糖値を注意深く監視してください。 鎮静薬(中枢神経抑制薬)相互作用の評価=軽度 注意が必要ですカレア・ザカテチチは眠気や呼吸の遅延を引き起こす可能性があります。鎮静薬と一緒に摂取すると、呼吸の問題や過度の眠気を引き起こす可能性があります。 ハーブ相互作用血糖値を下げる可能性のあるハーブおよびサプリメント: カレア・ザカテチチは血糖値を下げる可能性があります。同様の効果を持つ他のサプリメントと一緒に摂取すると、血糖値が過度に下がることがあります。この効果を持つサプリメントには、アロエ、ニガウリ、シナモン(カシア)、クロム、ウチワサボテンなどがあります。鎮静作用を持つハーブおよびサプリメント: カレア・ザカテチチは眠気や呼吸の遅延を引き起こす可能性があります。同様の効果を持つ他のサプリメントと一緒に摂取すると、過度の眠気や呼吸の遅延を引き起こすことがあります。この効果を持つサプリメントには、ホップ、カバ、L-トリプトファン、メラトニン、バレリアンなどがあります。 食品相互作用食品との相互作用は知られていません。 用量カレア・ザカテチチの適切な用量について信頼できる情報は十分にありません。天然の製品が常に安全であるとは限らず、用量は重要です。製品ラベルの指示に従い、使用前に医療専門家に相談してください。 別名アウアパトリ、アムラ、アスチェンボルニア・ヘテロポダ、アタナシア・アマルガ、アステカ・ドリームグラス、ベジュコ・チスムヨ、ベトニカ、ビターガム、ビターグラス、ビタープラント、ビタープラント・オブ・ザ・マウンテンズ、カレア・ネルソニー、カレア・ルゴサ、カレア・テルニフォリア、カレア・ザカテチチ・シュレヒテンダール、カリデルモス・ルゴスス、チャポテ、チチクシウィトル(ナワトル)、コチツァポトル、ドッググラス、ダヴズプラント、ドリームハーブ、ファルソ・シモニロ、イエルバ・アマルガ、ホハ・マドレ、イスタクツァポトル、ハラル、ハラリリョ、ジュラリリョ、リーフ・オブ・ゴッド、リーフ・オブ・ザ・マザー、マラ・イエルバ、マタサノ、メキシカン・カレア、オアハケーニャ、パイストン、プープ・ターム・ウジュツ、プロディヒオサ、プクス・ラテム、ラクーンズ・トラキア、サカチチチ、サカチチク、サカテ・アマルゴ、ザカテチ、ザカテチチ、ザカテ・デ・ペロ。
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肝油(Cod Liver Oil)
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説明肝油は、タラの肝臓を食べることで得られるか、サプリメントとして摂取することができます。肝油には、ビタミンAとD、およびオメガ3と呼ばれる脂肪が含まれています。 肝油には、血液が凝固しにくくする「脂肪酸」が含まれており、これらの脂肪酸は痛みや炎症を軽減する効果もあります。 肝油は心臓の健康、うつ病、関節炎などのために使用されますが、これらの使用を支持する十分な科学的証拠はありません。 効果NatMed Proは、科学的証拠に基づいて効果を次のスケールで評価しています:有効、非常に有効、可能性がある、有効でない可能性がある、非常に無効、無効、評価する証拠が不十分。 効果がない可能性がある COVID-19(新型コロナウイルス感染症): 肝油を経口摂取しても、COVID-19の予防には効果がないようです。 他にも肝油の使用に関心がありますが、信頼できる情報が不足しており、これらの用途に対する効果は不明です。 安全性 経口摂取の場合: 肝油は、ほとんどの成人にとっておそらく安全です。ただし、胸焼け、胃の不調、吐き気などの副作用を引き起こすことがあります。高用量の肝油はおそらく安全ではなく、血液の凝固を抑制し、出血のリスクを高める可能性があります。また、ビタミンAおよびビタミンDのレベルが過剰になる可能性もあります。 皮膚への塗布: 肝油を皮膚に塗布した場合の安全性や副作用については、信頼できる情報が不足しています。 特別な注意事項および警告 妊娠中および授乳中: ビタミンAとDの推奨摂取量を超えない量で使用する場合、肝油はおそらく安全です。しかし、過剰摂取はおそらく安全ではなく、妊娠中または授乳中に3000 mcg以上のビタミンAや100 mcg以上のビタミンDを含む肝油を摂取しないでください。 子供: 肝油は、ビタミンAおよびビタミンDの推奨摂取量を超えない量であれば、ほとんどの子供にとっておそらく安全です。しかし、過剰摂取はおそらく安全ではありません。 糖尿病: 肝油や他の魚油は糖尿病患者の血糖値を上昇させる可能性がありますが、これが大きな懸念かどうかは不明です。また、肝油は血糖値を低下させ、抗糖尿病薬の効果を強める可能性もあります。糖尿病の人が肝油を使用する場合は、血糖値を注意深く監視してください。 薬物相互作用 糖尿病治療薬(抗糖尿病薬)相互作用の評価 = 中程度 注意が必要です。肝油は血糖値を下げる可能性があるため、糖尿病治療薬と一緒に摂取すると、血糖値が低すぎる可能性があります。血糖値を注意深く監視してください。 高血圧治療薬(降圧薬)相互作用の評価 = 中程度 注意が必要です。肝油は血圧を下げる可能性があり、降圧薬と一緒に摂取すると血圧が過度に低下する可能性があります。血圧を注意深く監視してください。 血液凝固を遅らせる薬(抗凝固薬/抗血小板薬)相互作用の評価 = 中程度 注意が必要です。肝油は血液の凝固を遅らせる可能性があり、同様の効果を持つ薬と一緒に摂取すると、あざや出血のリスクが高まる可能性があります。 ハーブやサプリメントとの相互作用 血圧を下げる可能性のあるハーブおよびサプリメント: 肝油は血圧を下げる可能性があり、同様の効果を持つサプリメントと一緒に摂取すると、血圧が過度に低下する可能性があります。例として、アンドログラフィス、カゼインペプチド、L-アルギニン、ナイアシン、イラクサなどがあります。 血糖値を下げる可能性のあるハーブおよびサプリメント: 肝油は血糖値を下げる可能性があり、同様の効果を持つサプリメントと一緒に摂取すると、血糖値が過度に低下する可能性があります。例として、アロエ、ゴーヤ、カシアシナモン、クロム、ウチワサボテンなどがあります。 血液凝固を遅らせる可能性のあるハーブおよびサプリメント: 肝油は血液凝固を遅らせる可能性があり、同様の効果を持つサプリメントと一緒に摂取すると、出血のリスクが高まる可能性があります。例として、ニンニク、ショウガ、イチョウ、ナットウキナーゼ、朝鮮人参などがあります。 食べ物との相互作用現在、食物との相互作用は知られていません。 投与量肝油は、成人に対して15〜20 mLを1日1回、最大4か月間使用されています。特定の状態に対してどの用量が最適かについては、医療提供者に相談してください。 その他の名前アセイト・デ・イガード・デ・バカラオ、オメガ3脂肪酸、魚肝油、魚油、フレータン肝油、タラ肝油など
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カルノシン(Carnosine)
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説明カルノシンは、体内で自然に生成されるタンパク質の構成要素であり、筋肉、心臓、脳、その他多くの部分に存在します。 カルノシンは、体の多くの正常な機能にとって重要です。老化を防ぐために使用されることがあり、特定の化学物質をブロックすることで老化プロセスに影響を与える可能性があると考えられています。また、年齢とともにカルノシンのレベルが低下する可能性があります。 カルノシンは老化防止、糖尿病、自閉症、心不全、うつ病などに使用されますが、これらの使用を支持する十分な科学的証拠はありません。 カルノシンは「L-カルノシン」とも呼ばれますが、「L-カルニチン」とは異なります。これらは同じものではありません。 効果 NatMed Proは、科学的証拠に基づいて効果を次のスケールで評価しています:有効、非常に有効、可能性がある、有効でない可能性がある、非常に無効、無効、評価する証拠が不十分。 効果がない可能性がある 自閉症: カルノシンを経口摂取しても、子供の自閉症の症状を改善する効果はないようです。 他にもカルノシンの使用に関心がありますが、信頼できる情報が不足しており、これらの用途に対する効果は不明です。 安全性 経口摂取の場合: カルノシンはおそらく安全です。200〜1500 mgの用量で安全に使用されています。通常、よく耐えられます。 皮膚に塗布した場合: カルノシンが安全かどうか、また副作用があるかどうかについては、信頼できる情報がありません。 特別な注意事項および警告 妊娠中および授乳中: 妊娠中や授乳中のカルノシンの使用については十分な情報がないため、安全を考慮して使用を避けてください。 手術: カルノシンは血糖値に影響を与える可能性があり、手術中や術後の血糖管理に支障をきたすかもしれません。予定された手術の少なくとも2週間前には、カルノシンの使用を中止してください。 薬物相互作用 糖尿病治療薬(抗糖尿病薬)相互作用の評価 = 中程度 注意が必要です。カルノシンは血糖値を下げる可能性があります。糖尿病治療薬と一緒にカルノシンを摂取すると、血糖値が低くなりすぎる可能性があります。血糖値を注意深く監視してください。 ハーブやサプリメントとの相互作用 血糖値を下げる可能性のあるハーブおよびサプリメント: カルノシンは血糖値を下げる可能性があり、同様の効果を持つ他のサプリメントと一緒に摂取すると、血糖値が過度に下がる可能性があります。例として、アロエ、ゴーヤ、カシアシナモン、クロム、ウチワサボテンなどがあります。 食べ物との相互作用現在、食物との相互作用は知られていません。 投与量カルノシンは、成人に対して500〜2000 mgの用量で1日1回、最大12週間まで使用されています。また、口腔内トローチやクリームとしても使用されています。特定の状態に対してどの用量が最適かについては、医療提供者に相談してください。 その他の名前アラニル-L-ヒスチジン、ベータ-アラニル-ヒスチジン、L-カルノシン、N-アセチルカルノシンなど。
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