説明
キャットニップ（Nepeta cataria）は、猫に興奮を引き起こすことで有名な植物です。花の咲いた部分が薬として使用されます。
キャットニップには、鎮静作用がある可能性のある化学物質が含まれていますが、人間にも猫と同じ効果があるかは不明です。また、キャットニップのオイルには虫除けの効果がある可能性もあります。
キャットニップは、不安、疝痛、風邪、不眠、蚊よけなどに使用されますが、これらの用途を支持する良い科学的証拠はありません。
キャットニップとシゾネペタは混同しないでください。これらは異なる植物です。
効果
キャットニップを使用することに関心がありますが、役立つかどうかを判断するための信頼できる情報はまだ不十分です。
安全性
経口摂取時：キャットニップは、カップ1杯分のキャットニップ茶を飲む場合、おそらく安全です。しかし、高用量で摂取すると危険な可能性があります。副作用として頭痛、嘔吐、気分不良が報告されています。
皮膚に適用した場合：キャットニップが安全であるか、どのような副作用があるかについては信頼できる情報が不足しています。
吸入時：乾燥キャットニップの葉を喫煙すると、酩酊状態になり、判断力の低下を引き起こす可能性があるため、おそらく危険です。
特別な注意事項と警告
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妊娠中：キャットニップを妊娠中に経口摂取することはおそらく危険です。子宮を刺激して流産を引き起こす可能性があります。
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授乳中：授乳中にキャットニップが安全であるかどうかについての信頼できる情報が不足しているため、使用を避けるのが賢明です。
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子供：キャットニップを経口摂取すると、子供にとっておそらく危険です。キャットニップの葉やお茶を摂取した子供に、胃痛、過敏性、無気力が報告されています。
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骨盤内炎症性疾患（PID）および重い月経：キャットニップは、PIDを悪化させ、月経過多を引き起こす可能性があるため、使用を避けるべきです。
薬物相互作用
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リチウム：キャットニップは利尿薬のように作用する可能性があり、体内からリチウムが排出されにくくなることがあります。リチウムを服用している場合は、キャットニップを使用する前に医療提供者に相談してください。リチウムの投与量を調整する必要があるかもしれません。
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鎮静薬（CNS抑制薬）：キャットニップは眠気や呼吸の遅れを引き起こす可能性があり、鎮静薬と併用すると、過度の眠気や呼吸困難を引き起こす可能性があります。
ハーブやサプリメントとの相互作用
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鎮静効果のあるハーブやサプリメント：キャットニップは眠気や呼吸の遅れを引き起こす可能性があり、これらの効果を持つ他のサプリメントと一緒に摂取すると、過度の眠気や呼吸困難を引き起こす可能性があります。
食品との相互作用
食品との既知の相互作用はありません。
用量
伝統的に、キャットニップは大人がティンクチャーやお茶として使用することが最も一般的です。特定の状態に適した製品や用量については、医療提供者に相談してください。
その他の名称
カタイア、キャットミント、キャットネップ、キャットソート、チャタイア、フィールドバーム、エルバ・ア・チャット、ヒエルバ・ガテラ、ネペタ・カタリア。
