アスコフィラム・ノドサム(Ascophyllum nodosum)

説明

アスコフィラム・ノドサムは、寒冷地の海岸線に生育する褐藻の一種です。北カナダやアイスランドなどで見られます。

アスコフィラム・ノドサムは、アルギン酸という化学物質を採取するために過剰に収穫されてきたため、多くの国で保護されています。また、炭水化物、ヨウ素、オレイン酸などの脂肪酸を含む栄養素も含んでいます。

アスコフィラム・ノドサムは、歯垢や歯周病、ヨウ素欠乏症、体重減少などのために使用されますが、これらの用途を支持する科学的な証拠は十分ではありません。

青緑藻、ダルス、エクロニア・カバ、フーカス・ベシキュロスス、ラミナリア、シーモスなどの他の種類の海藻とアスコフィラム・ノドサムを混同しないでください。これらは同じではありません。

効果

アスコフィラム・ノドサムの使用にはいくつかの目的がありますが、それが有効であるかどうかを判断するための信頼できる情報は十分にありません。

安全性

経口摂取時：アスコフィラム・ノドサムは6ヶ月までの使用で「おそらく安全」とされています。通常はよく耐えられますが、アスコフィラム・ノドサムのような海藻はヒ素などの重金属を高濃度に蓄積する可能性があります。重金属が含まれていないと認定された製品を購入することで、重金属曝露のリスクを減らすことができます。

特別な注意事項と警告：

• 妊娠中および授乳中：妊娠中および授乳中の使用に関する信頼できる情報が不足しているため、使用を避けるのが安全です。
• 甲状腺障害：アスコフィラム・ノドサムにはヨウ素が含まれています。長期間の使用や高用量のヨウ素は、特定の甲状腺障害を悪化させる可能性があります。また、自己免疫性甲状腺疾患を持つ人々は、ヨウ素の有害な影響に対して特に敏感である可能性があります。

薬物相互作用

• アミオダロン（コーダロン）：アスコフィラム・ノドサムとアミオダロンの両方にヨウ素が含まれています。これらを一緒に摂取すると、血中のヨウ素レベルが上昇し、甲状腺に影響を及ぼす副作用を引き起こす可能性があります。
• 甲状腺機能亢進症の薬（抗甲状腺薬）：アスコフィラム・ノドサムにはヨウ素が含まれており、甲状腺機能に影響を与える可能性があります。これらの薬と一緒に摂取すると、薬の効果が変わる可能性があります。
• 甲状腺ホルモン：アスコフィラム・ノドサムにはヨウ素が含まれており、甲状腺機能に影響を与える可能性があります。これらの薬と一緒に摂取すると、薬の効果が変わる可能性があります。

ハーブとの相互作用

• ヨウ素を含むハーブやサプリメント：アスコフィラム・ノドサムにはヨウ素が含まれています。他のヨウ素を含む製品と一緒に摂取すると、ヨウ素のレベルが高すぎる可能性があり、甲状腺機能の変化などの副作用を引き起こす可能性があります。ヨウ素を含むサプリメントの例には、ダルス、ラミナリア、シーモスなどの海藻製品が含まれます。

食品との相互作用

既知の食品との相互作用はありません。

用量

アスコフィラム・ノドサムは、通常成人が乾燥粉末として1日500mgを経口摂取することが一般的です。具体的な状態に適した用量については、医療提供者に相談してください。

他の名称

Bladderwrack, Brown Marine Algae, Brown seaweed, Egg Wrack, Hebridean Seaweed, ID-alG, Irish Brown Seaweed, Kelp, Knotted Wrack, Norwegian Kelp, Rockweed, Tasco