サプリメントの成分

学名Evodia rutaecarpa, Evodia officinalis 科ミカン科 (Rutaceae) 概要 ゴシュユは中国や韓国に自生する落葉樹で、果実は伝統的な漢方薬として使用されます。果実は香りが強く、辛味と苦味があります。歴史的には、駆虫薬や消化器系、心血管系疾患の治療に使用されてきました。 安全性 妊娠中 おそらく安全ではないゴシュユには動物実験で子宮刺激作用が確認されており、妊娠中の使用は妊娠に悪影響を及ぼす可能性があります。 授乳中 信頼できる十分な情報が不足しているため、使用を避けるべきです。 一般的な安全性 ゴシュユの安全性について臨床試験から得られた信頼できる証拠は不足しています。動物実験ではQT延長やトルサード・ド・ポアンの発生が確認されています。 副作用 心血管系 QT延長およびトルサード・ド・ポアンのリスクが動物実験で示唆されています。 効果 信頼できる十分な証拠がないゴシュユの有効性に関する十分な研究がなく、効果を判断するにはさらに研究が必要です。 用法・投与量 成人 使用に関する研究が限られており、標準的な投与量は不明です。 相互作用 薬物との相互作用 抗凝固薬・抗血小板薬出血やあざのリスクを高める可能性があります。 カフェインカフェインの効果を減少させる可能性があります。 QT延長薬QT延長作用が相乗的に増加し、不整脈のリスクを高める可能性があります。 CYP450酵素基質および誘導薬ゴシュユはCYP1A2およびCYP3A4の酵素活性に影響を与える可能性があり、薬物の効果を増強または減弱させる可能性があります。 メカニズム 主要成分 ゴシュユの果実および根皮には、ルタエカルピン、エボジアミン、デヒドロエボジアミン、ヒドロキシエボジアミンなどのアルカロイドが含まれています。 その他、ルタエビン、リモニン、エボドル、エボギン、シネフリンなどが含まれます。 作用 鎮痛・抗炎症作用エボジアミンとリモニンは鎮痛および抗炎症作用を持つとされています。 抗がん作用エボジアミンはがん細胞のアポトーシスを誘導し、転移を抑制する可能性があります。 心血管作用血管拡張作用や心筋虚血再灌流傷害の軽減作用がありますが、一部の成分は不整脈を誘発する可能性があります。 抗菌作用ヘリコバクター・ピロリに対する抗菌効果が示されています。 肥満防止効果熱産生を刺激することで肥満や体脂肪を減少させる可能性があります。 消化器系作用消化管運動を抑制し、抗下痢作用を示すことが報告されています。 注意事項 ゴシュユの使用前には、医療専門家に相談してください。 References See Monograph References

学名Oenothera biennis（同義語：Oenothera muricata, Oenothera rubricaulis） 科アカバナ科 (Onagraceae) 注意事項 月見草は、種子から得られるオイルに含まれるガンマリノレン酸（GLA）やオメガ6脂肪酸と混同しないよう注意してください。また、ブラックカラントやボリジ、フラックスシードオイルなどのオメガ6脂肪酸を含む他の植物やオイルとも区別する必要があります。 概要 月見草は北アメリカおよび南アメリカ原産の二年生植物で、ヨーロッパやアジアの一部でも広く分布しています。6月から9月にかけて花を咲かせ、夜に開花し日中に閉じます。種子から抽出されたオイルはオメガ6脂肪酸を豊富に含み、伝統的にアルコール依存症の治療などに使用されてきました。 安全性 おそらく安全 月見草オイルは1日最大6グラムまで、最大1年間安全に使用されることが報告されています。 妊娠中・授乳中 妊娠中の経口使用はおそらく安全です。ただし、高用量の使用は慎重を要します。一部の研究では、安全性に問題は見られませんが、分娩遅延やその他の影響が報告されています。 授乳中の使用についてもおそらく安全ですが、十分なデータはありません。 子供 子供にも短期間で適切に使用する場合は安全とされていますが、研究は限定的です。 副作用 一般的な副作用 経口摂取時には腹痛、鼓腸、下痢、消化不良、吐き気などが報告されています。 外用使用についての副作用データは限られています。 効果 おそらく効果がない 喘息：経口摂取での治療効果は見られません。 乳房痛（マスタルジア）：症状の改善は見られません。 信頼できる十分な証拠がない 湿疹（アトピー性皮膚炎）、更年期症状、糖尿病性神経障害、乾燥肌、PMSなど多くの用途について、十分な研究が不足しています。 用法・投与量 成人 月見草オイルは1日2〜6グラムが一般的に使用されます。 子供 研究が限られているため、標準的な投与量は定まっていません。 成分と製剤 月見草オイルには以下の成分が含まれています： ガンマリノレン酸（GLA）：8〜14% リノール酸（LA）：65〜75% オレイン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、ベータシトステロールなど 標準化された製品には1グラムあたり約720mgのリノール酸と80mgのガンマリノレン酸が含まれています。 相互作用 薬物との相互作用 抗凝固薬・抗血小板薬：出血リスクが増加する可能性があります。 リチウム：リチウムの効果を低下させる可能性があります。 フェノチアジン：けいれんのリスクを高める可能性があります。 サプリメントとの相互作用 抗血小板作用を持つサプリメントとの併用に注意が必要です。 メカニズム 抗炎症作用ガンマリノレン酸（GLA）は抗炎症作用を持ち、プロスタグランジンE1の前駆体として働くことが知られています。また、アラキドン酸から生成される炎症性ロイコトリエンの形成を阻害します。 抗血小板作用血小板凝集を抑制し、出血時間を延長する可能性があります。 体重管理アクネ治療薬の副作用である体重増加を抑制するための利用が検討されていますが、効果は確認されていません。 注意事項 使用を検討する際は、医療専門家に相談してください。 References See Monograph References

学名Eurycoma longifolia（同義語：Eurycoma merguensis, Manotes asiatica） 科ニガキ科 (Simaroubaceae) 概要 トンカットアリは、東南アジアのジャングルの斜面や砂質の土壌で育つ細長い低木状の樹木です。特にマレーシアでは保護対象種であり、マラリア、精力増強、男性の活力向上のために長い歴史があります。 安全性 おそらく安全適切な用量（400mgを最大3ヶ月間、または200mgを最大9ヶ月間）で経口摂取した場合、安全とされています。 おそらく安全ではない過剰摂取または長期使用では安全性が懸念されます。一部の製品では水銀や鉛の汚染、またはシルデナフィル（ED治療薬）の混入が報告されています。これにより重金属中毒や薬剤の副作用が起こる可能性があります。 妊娠・授乳中信頼できる十分な情報がないため、使用を避けるべきです。 副作用 一般的な副作用経口摂取は良好に耐容されることが多く、副作用の報告はほとんどありません。 効果 おそらく効果がある 性欲増強：経口摂取は性欲を改善する可能性があります。 おそらく効果がない 運動能力の向上：健常者では運動能力の向上効果は認められていません。 不十分な証拠 加齢性テストステロン欠乏症、腰痛、糖尿病、高血圧、ED、男性不妊、マラリアなどの治療効果については信頼できる証拠が不足しています。 用法・投与量 成人 一般的な使用量は100〜200mgを最大9ヶ月間、または400mgを最大3ヶ月間とされています。 成分と製剤 トンカットアリの特定製品（例：「Physta」）は凍結乾燥された水抽出物で、以下の基準で標準化されています： エウリコマノン：0.8%-1.5% グリコサポニン：40%以上 多糖類：30%以上 タンパク質：22%以上 相互作用 薬物との相互作用 プロプラノロール：臨床効果を低下させる可能性があります。 テストステロン：理論的にテストステロンレベルをさらに増加させる可能性があります。 CYP1A2, CYP2A6, CYP2C19基質：薬物の代謝を増加させる可能性があります。 サプリメントとの相互作用現在知られていません。 メカニズム 主要成分クアッシノイド（エウリコマノン、エウリコマノールなど）や特定のポリペプチド（エウリペプチド）が活性成分として特定されています。 作用機序 抗アンドロゲン作用：ラット研究では、前立腺肥大の発症を抑制する可能性があります。 抗菌作用：グラム陽性およびグラム陰性菌に対して抗菌効果を持つ可能性があります。 抗がん作用：乳がん、大腸がん、メラノーマなどのがん細胞に対するアポトーシス誘導効果が示されています。 抗糖尿病作用：高血糖状態のラットで血糖値を低下させることが示されています。 抗ストレス作用：コルチゾールレベルの低下とストレス軽減効果が報告されています。 骨効果：骨芽細胞の活性を促進し、骨形成を助ける可能性があります。 注意事項 トンカットアリの使用前には、医療専門家に相談してください。 References See Monograph References

学名Abies alba（同義語：Abies alba f. pendula, Abies alba f. pyramidalis） 科マツ科 (Pinaceae) 注意事項 矮性マツ針葉（Dwarf Pine Needle）、海洋マツ（Maritime Pine）、マツ（Pine）、ポプラ（Poplar）については別途記載をご参照ください。 概要 ヨーロッパモミは常緑の針葉樹で、高さ40〜50メートルに成長します。この樹木はヨーロッパの山岳地帯に自生し、その一部が薬用に使用されています。 用途 内服ヨーロッパモミは、風邪、咳、気管支炎、喉の痛み、筋肉痛、神経痛、糖尿病、結核の治療に使用されます。 外用筋肉痛、神経痛、関節リウマチ（RA）、およびストレスのための入浴剤として使用されます。 安全性 妊娠中および授乳中安全性に関する十分な信頼できる情報がないため、使用を避けるべきです。 副作用 これまで副作用の報告はありませんが、安全性に関する包括的な評価は行われていません。 効果 ヨーロッパモミの有効性に関する信頼できる十分な情報はありません。 用法・投与量 成人 内服伝統的には、毎日5〜6グラムの新鮮なモミの芽、またはエッセンシャルオイルを1日3回4滴摂取するとされています。 外用伝統的には、200〜300グラムのモミの芽を1リットルの水で煮沸し、5分間蒸らしてこしたものを浴槽に加えるとされています。 標準化および製剤化 ヨーロッパモミの標準化に関する信頼できる情報はありません。 相互作用 薬物との相互作用：知られていません。 サプリメントとの相互作用：知られていません。 疾患との相互作用：知られていません。 検査との相互作用：知られていません。 過剰摂取 ヨーロッパモミの毒性に関する信頼できる情報はありません。 作用機序 利用部位モミの針葉から抽出したオイル、新芽、枝先、木材、樹皮が利用されます。これらにはポリフェノール、モノテルペン、リグナン（ピノレシノールジグルコシド、イソラリシレシノール、セコラリシレシノール）が含まれます。 主な成分ボルニルアセテート、リモネン、カンフェン、α-ピネン、β-ピネン、δ-カレン、ミルセン、サンテン、ガリック酸、プロトカテク酸、p-クマル酸などが含まれています。 抗糖尿病作用 α-グルコシダーゼとα-アミラーゼ酵素の阻害による糖の分解抑制効果が確認されています。 糖尿病モデルマウスの酸化ストレスからの細胞保護効果があります。 健康な成人では、食後血糖値をわずかに低下させる効果があります。 抗炎症作用 特定のヨーロッパモミ抽出物（Abigenol、Belinal）は抗酸化および抗炎症作用を示します。 抗菌作用 ヨーロッパモミのエッセンシャルオイルは抗菌作用を持つ可能性があります。 病院室内での空気中の細菌やカビの濃度を減少させる効果が報告されています。 注意 使用する際には医療専門家に相談することをお勧めします。 References See Monograph References

学名Viscum album 科ヤドリギ科 (Viscaceae) 注意事項 ヨーロッパヤドリギは、似た名前を持つアメリカヤドリギ（American Mistletoe）と混同しないよう注意してください。 概要 ヨーロッパヤドリギは寄生植物で、広葉樹、果樹、針葉樹などのさまざまな木に寄生します。この植物はヨーロッパ、北西アフリカ、南および中央アジアに分布しています。 安全性 適切に使用した場合ヨーロッパヤドリギ抽出物は、経口、皮下注射、または静脈注射で適切に使用されれば「おそらく安全」とされています。ただし、治療の範囲は狭く、高用量は安全ではありません。 高用量の場合ヨーロッパヤドリギの実や葉を高用量で摂取すると、けいれん、徐脈、低血圧、さらには死に至る可能性があります。3つ以上の実または2枚以上の葉を摂取しないよう指導する必要があります。 妊娠中・授乳中妊娠中は経口または皮下注射での使用は「おそらく安全ではない」とされ、流産のリスクがあります。授乳中の安全性については十分な情報がないため、使用を避けるべきです。 副作用 一般的な副作用 経口摂取では少量であれば耐容性があることが多いですが、高用量では下痢、腹痛、嘔吐を引き起こす可能性があります。 注射では、悪寒、頭痛、倦怠感、吐き気、注射部位の炎症などが報告されています。 重篤な副作用（まれ） 経口摂取で肝炎、けいれん、昏睡、死亡が報告されています。 注射では、注射部位の壊死、アナフィラキシーショックなどのアレルギー反応が発生する場合があります。 効果 おそらく効果がない 頭頸部がん：皮下注射によるヨーロッパヤドリギ抽出物は、患者の生存率を改善しないとされています。 信頼できる十分な証拠がない がん関連の疲労や生活の質改善：小規模で質の低い研究では、がん患者の生活の質や疲労を改善する可能性が示唆されていますが、証拠は不十分です。 特定のがん（膀胱がん、乳がん、大腸がんなど）：がん治療の補助療法としての効果については不明です。 用法・投与量 成人皮下注射、胸腔内注射、腫瘍内注射、膀胱内注射などで使用されます。具体的な投与量は使用する抽出物や治療対象によって異なります。 子供研究が限られているため、標準的な投与量の情報はありません。 相互作用 降圧薬との相互作用併用により低血圧のリスクが増加する可能性があります。 免疫抑制剤との相互作用免疫抑制剤の効果を減少させる可能性が理論的に考えられます。 作用機序 一般的な成分ヤドリギの実、葉、茎が使用されます。抽出物には、レクチン（ML-Iなど）、ビスコトキシン、アルカロイド、モノテルペングルコシドが含まれます。 抗がん作用 ヨーロッパヤドリギは、免疫システムを刺激する生物学的応答修飾物質として作用する可能性があります。 白血球の分泌促進やサイトカイン（IL-1、IL-2など）の増加を引き起こすことが確認されています。 心血管系作用 ヨーロッパヤドリギは血管平滑筋の弛緩作用を持つ可能性があります。 免疫調節作用 ヨーロッパヤドリギは、免疫システムを刺激する一方で、長期使用では免疫応答を鈍化させる可能性があります。 注意 使用前に医療専門家に相談してください。 References See Monograph References