サプリメントの成分

学名Chamaelirium luteum（同義語：Chamaelirium carolianum, Helonias dioica） 科ユリ科またはシュロソウ科 (Liliaceae または Melanthiaceae) 概要 フォールスユニコーンは北アメリカ原産の植物で、特に女性の健康問題を対象に伝統的に薬用として使用されてきました。その根や根茎が利用されます。 用途 経口摂取 卵巣嚢胞 月経不順、閉経、流産の危険性 妊娠中の吐き気、不妊症、消化器の問題 経口避妊薬使用後のホルモンバランスの正常化 利尿薬や腸内の寄生虫除去のため 安全性 妊娠中 おそらく安全ではないフォールスユニコーンは子宮収縮を引き起こす可能性があるため、妊娠中の使用は避けるべきです。 授乳中 信頼できる十分な情報がないため、使用を避けるべきです。 一般的な安全性 小量の使用では通常良好に耐容されますが、大量摂取では吐き気や嘔吐を引き起こすことがあります。 効果 信頼できる十分な証拠がないフォールスユニコーンの効果について、現在十分に信頼できる科学的データはありません。 用法・投与量 成人 経口摂取 伝統的には、粉末、茶、液体抽出物、またはチンキとして使用されます。 通常、1〜2グラムの乾燥根を1日3回摂取します。 茶としては、1〜2グラムの乾燥根を150mLの沸騰した湯に5〜10分間浸して濾して飲むのが一般的です。 液体抽出物（1:1、45%アルコール）としては1〜2 mLを1日3回使用します。 チンキ（1:5、45%アルコール）としては2〜5 mLを1日3回使用します。 成分と作用機序 主要成分 ステロイドサポニン（チャメリロサイドAおよびB、ヘロサイドAおよびB、ヘロゲニン） 作用機序 駆虫作用：腸内の寄生虫を除去する効果が報告されています。 利尿作用：利尿効果があるとされています。 子宮刺激作用：子宮収縮を促進し、月経を刺激する効果があるとされています。 相互作用 薬物との相互作用 CYP2D6基質薬物：フォールスユニコーンはCYP2D6酵素を阻害する可能性があり、これにより薬物の血中濃度が上昇する可能性があります（例：フルオキセチン、トラマドールなど）。 CYP3A4基質薬物：同様にCYP3A4酵素を阻害する可能性があり、多くの薬物に影響を与える可能性があります（例：オメプラゾール、ミダゾラムなど）。 リチウム：利尿作用のためリチウムの排泄を減少させ、血中濃度を上昇させる可能性があります。 サプリメントとの相互作用現時点で報告されていません。 注意事項 フォールスユニコーンの使用を検討する際は、必ず医療専門家に相談してください。 References See Monograph References

学名Fadogia agrestis 科アカネ科 (Rubiaceae) 概要 ファドギア・アグレスティスはナイジェリア原産の多年生低木で、伝統的に勃起不全（ED）の治療に使用されてきました。また、性機能や運動パフォーマンスの向上を目的とした使用にも関心が寄せられています。 安全性 妊娠・授乳中 信頼できる十分な情報がないため、使用を避けるべきです。 一般的な安全性 副作用に関する十分な調査が行われていないため、安全性は不明です。 副作用 現時点で副作用の報告はありませんが、徹底的な安全性評価が行われていません。 効果 信頼できる十分な証拠がない 運動パフォーマンス：効果を評価するにはさらなる研究が必要です。 勃起不全（ED）：動物研究で可能性が示されていますが、臨床的な効果を判断するには証拠が不足しています。 マラリア：プラズモジウム・ファルシパルムに対する抗寄生虫活性があるものの、ヒトでの有効性は不明です。 用法・投与量 成人 標準的な投与量は確立されていません。 成分と作用機序 利用部位主に茎が使用されます。茎にはアルカロイドやサポニンが含まれており、少量のフラボノイドやアントラキノンも含まれています。 作用機序 抗寄生虫作用Fadogia agrestisの抽出物は、マラリア原虫（Plasmodium falciparum）に対する活性を示しています。 ホルモン効果動物研究では、血清テストステロン濃度の上昇と性行動の増加が確認されています。 勃起不全に対する効果動物モデルで、陰茎および精巣の主要な生体分子を調節する可能性が示されています。 血液への影響動物モデルでは、白血球（WBC）数が一時的に減少した後、時間経過とともに増加することが報告されています。 相互作用 薬物との相互作用現時点で報告されていません。 サプリメントとの相互作用現時点で報告されていません。 病状との相互作用現時点で報告されていません。 注意事項 ファドギア・アグレスティスの使用を検討する場合は、医療専門家に相談してください。 References See Monograph References

学名Euphrasia rostkoviana, Euphrasia officinalis, Euphrasia stricta 科ゴマノハグサ科 (Scrophulariaceae) 注意事項 アイブライトは「クリアアイ」とも呼ばれるクラリセージと混同しないよう注意してください。 概要 アイブライトは小さな白色または赤色の花を咲かせるハーブで、ヨーロッパでは伝統的な薬草として使用されてきました。主に上部の地上部分が使用されます。 安全性 おそらく安全 食品に含まれる量での経口摂取は安全とされています。 おそらく安全ではない 眼への直接使用：衛生上の懸念から、眼への使用は避けるべきです。アイブライトを含む眼科用製品は汚染のリスクがあるとされています。 妊娠中・授乳中 信頼できる十分な情報がないため、使用を避けるべきです。 副作用 経口摂取食品レベルで使用する場合は良好に耐容されるとされています。 外用使用汚染のリスクがあるため、外用使用は安全ではない可能性があります。 効果 信頼できる十分な証拠がない 花粉症、眼精疲労、結膜炎、風邪、がんなどに対する効果は、十分に研究されていないため評価できません。 用法・投与量 成人 経口摂取伝統的には、1日3回、2〜4グラムの乾燥アイブライトまたはアイブライト茶が使用されています。茶は2〜4グラムの乾燥アイブライトを150mLの沸騰した湯に5〜10分浸してこしてから飲む方法が一般的です。 外用使用研究が限られており、標準的な投与量は不明です。 相互作用 薬物との相互作用 抗糖尿病薬理論的に、アイブライトは低血糖のリスクを増加させる可能性があります。 サプリメントとの相互作用 低血糖作用を持つハーブおよびサプリメントアイブライトが低血糖作用を持つ可能性があるため、併用には注意が必要です。 メカニズム 主な成分アイブライトにはタンニン、イリドイド配糖体（オウクビン）、フラボノイド（ケルセチン）などが含まれます。最も研究されている成分はオウクビンとそのアグリコン（オウクビゲニン）です。 抗炎症作用動物研究では、オウクビン100 mg/kgがインドメタシンに匹敵する抗炎症効果を示しています。 抗菌作用オウクビゲニンは、黄色ブドウ球菌、プロテウス・ミラビリス、バシラス・サブチリスなどに対して抗菌作用を示します。また、カンジダ・アルビカンスやペニシリウム属に対して抗真菌作用を持ちます。 肝保護作用オウクビゲニンは肝臓のRNAポリメラーゼおよびタンパク質合成を阻害することが確認されています。 注意事項 アイブライトを使用する前には、医療専門家に相談してください。 References See Monograph References

学名Evodia rutaecarpa, Evodia officinalis 科ミカン科 (Rutaceae) 概要 ゴシュユは中国や韓国に自生する落葉樹で、果実は伝統的な漢方薬として使用されます。果実は香りが強く、辛味と苦味があります。歴史的には、駆虫薬や消化器系、心血管系疾患の治療に使用されてきました。 安全性 妊娠中 おそらく安全ではないゴシュユには動物実験で子宮刺激作用が確認されており、妊娠中の使用は妊娠に悪影響を及ぼす可能性があります。 授乳中 信頼できる十分な情報が不足しているため、使用を避けるべきです。 一般的な安全性 ゴシュユの安全性について臨床試験から得られた信頼できる証拠は不足しています。動物実験ではQT延長やトルサード・ド・ポアンの発生が確認されています。 副作用 心血管系 QT延長およびトルサード・ド・ポアンのリスクが動物実験で示唆されています。 効果 信頼できる十分な証拠がないゴシュユの有効性に関する十分な研究がなく、効果を判断するにはさらに研究が必要です。 用法・投与量 成人 使用に関する研究が限られており、標準的な投与量は不明です。 相互作用 薬物との相互作用 抗凝固薬・抗血小板薬出血やあざのリスクを高める可能性があります。 カフェインカフェインの効果を減少させる可能性があります。 QT延長薬QT延長作用が相乗的に増加し、不整脈のリスクを高める可能性があります。 CYP450酵素基質および誘導薬ゴシュユはCYP1A2およびCYP3A4の酵素活性に影響を与える可能性があり、薬物の効果を増強または減弱させる可能性があります。 メカニズム 主要成分 ゴシュユの果実および根皮には、ルタエカルピン、エボジアミン、デヒドロエボジアミン、ヒドロキシエボジアミンなどのアルカロイドが含まれています。 その他、ルタエビン、リモニン、エボドル、エボギン、シネフリンなどが含まれます。 作用 鎮痛・抗炎症作用エボジアミンとリモニンは鎮痛および抗炎症作用を持つとされています。 抗がん作用エボジアミンはがん細胞のアポトーシスを誘導し、転移を抑制する可能性があります。 心血管作用血管拡張作用や心筋虚血再灌流傷害の軽減作用がありますが、一部の成分は不整脈を誘発する可能性があります。 抗菌作用ヘリコバクター・ピロリに対する抗菌効果が示されています。 肥満防止効果熱産生を刺激することで肥満や体脂肪を減少させる可能性があります。 消化器系作用消化管運動を抑制し、抗下痢作用を示すことが報告されています。 注意事項 ゴシュユの使用前には、医療専門家に相談してください。 References See Monograph References

学名Oenothera biennis（同義語：Oenothera muricata, Oenothera rubricaulis） 科アカバナ科 (Onagraceae) 注意事項 月見草は、種子から得られるオイルに含まれるガンマリノレン酸（GLA）やオメガ6脂肪酸と混同しないよう注意してください。また、ブラックカラントやボリジ、フラックスシードオイルなどのオメガ6脂肪酸を含む他の植物やオイルとも区別する必要があります。 概要 月見草は北アメリカおよび南アメリカ原産の二年生植物で、ヨーロッパやアジアの一部でも広く分布しています。6月から9月にかけて花を咲かせ、夜に開花し日中に閉じます。種子から抽出されたオイルはオメガ6脂肪酸を豊富に含み、伝統的にアルコール依存症の治療などに使用されてきました。 安全性 おそらく安全 月見草オイルは1日最大6グラムまで、最大1年間安全に使用されることが報告されています。 妊娠中・授乳中 妊娠中の経口使用はおそらく安全です。ただし、高用量の使用は慎重を要します。一部の研究では、安全性に問題は見られませんが、分娩遅延やその他の影響が報告されています。 授乳中の使用についてもおそらく安全ですが、十分なデータはありません。 子供 子供にも短期間で適切に使用する場合は安全とされていますが、研究は限定的です。 副作用 一般的な副作用 経口摂取時には腹痛、鼓腸、下痢、消化不良、吐き気などが報告されています。 外用使用についての副作用データは限られています。 効果 おそらく効果がない 喘息：経口摂取での治療効果は見られません。 乳房痛（マスタルジア）：症状の改善は見られません。 信頼できる十分な証拠がない 湿疹（アトピー性皮膚炎）、更年期症状、糖尿病性神経障害、乾燥肌、PMSなど多くの用途について、十分な研究が不足しています。 用法・投与量 成人 月見草オイルは1日2〜6グラムが一般的に使用されます。 子供 研究が限られているため、標準的な投与量は定まっていません。 成分と製剤 月見草オイルには以下の成分が含まれています： ガンマリノレン酸（GLA）：8〜14% リノール酸（LA）：65〜75% オレイン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、ベータシトステロールなど 標準化された製品には1グラムあたり約720mgのリノール酸と80mgのガンマリノレン酸が含まれています。 相互作用 薬物との相互作用 抗凝固薬・抗血小板薬：出血リスクが増加する可能性があります。 リチウム：リチウムの効果を低下させる可能性があります。 フェノチアジン：けいれんのリスクを高める可能性があります。 サプリメントとの相互作用 抗血小板作用を持つサプリメントとの併用に注意が必要です。 メカニズム 抗炎症作用ガンマリノレン酸（GLA）は抗炎症作用を持ち、プロスタグランジンE1の前駆体として働くことが知られています。また、アラキドン酸から生成される炎症性ロイコトリエンの形成を阻害します。 抗血小板作用血小板凝集を抑制し、出血時間を延長する可能性があります。 体重管理アクネ治療薬の副作用である体重増加を抑制するための利用が検討されていますが、効果は確認されていません。 注意事項 使用を検討する際は、医療専門家に相談してください。 References See Monograph References