クラシック卵巣健康サポートフレームワークの概要

臨床的根拠

卵巣の健康は、女性の生殖期における全身的な健康に重要です。卵巣の健康状態の変化は、複数のシステムや臓器に関与する臨床症状や生理学的な影響を引き起こす可能性があります。

レベル1サポート：健康なエストロゲン代謝および代謝の健康

健康なエストロゲン代謝

• 目的: 月経前症状 (PMS) の軽減、月経周期の規則性、プロゲステロンのサポート
• 推奨サプリメント:

  • DIM Vitex

    • 用量: 1日1回、食事とともに2カプセル
    • 期間: 16週間 (Vitex agnus castusの臨床試験に基づく)
    • 評価: PMS症状の強度、頻度、持続時間 (I/F/D)および月経周期の規則性
    • 対応調整: 必要に応じて1日2回2カプセルに増量可能。

  • DIM Enhanced

    • 用量: 1日4カプセル、食事とともに摂取
    • 期間: 12週間 (ジインドリルメタンの臨床試験に基づく)
    • 評価: 上記と同様
    • 対応調整: 必要に応じて1日2回4カプセルに増量可能。

  • DIM Palmetto

    • 目的: アンドロゲンバランスのサポート
    • 用量: 1日2カプセル、食事とともに摂取
    • 期間: 4週間
    • 評価: PMS症状、月経周期の規則性、アンドロゲンレベルの客観的変化。

代謝の健康

• 目的: 血糖値の調整、脂質バランスのサポート
• 推奨サプリメント:

  • Berberine 500

    • 用量: 1日2回、食事とともに1カプセル
    • 期間: 12週間 (ベルベリンの臨床試験に基づく)
    • 評価: 血糖値やインスリンパラメータの客観的変化
    • 対応調整: 必要に応じて1日2回2カプセルに増量可能。

  • Pregnenolone 100

    • 目的: 気分改善
    • 用量: 1日1回、食事とともに1タブレット
    • 期間: 12週間 (プレグネノロンの臨床試験に基づく)
    • 評価: 気分変化の強度、頻度、持続時間。

  • Advanced NeuroPlus®

    • 目的: 作業記憶の改善、アンドロゲンバランスのサポート
    • 用量: 1日3タブレット、食事に関係なく摂取
    • 期間: 12週間
    • 評価: 注意力や集中力エピソードの変化。

レベル2サポート：詳細な評価と治療法の検討

主な評価項目と推奨製品

1. 甲状腺機能:

   • TSH、遊離T3/T4、甲状腺抗体の測定
   • 推奨製品: Thyroid Natural Glandular、Iodoral® 12.5 mg

2. ストレス応答:

   • Perceived Stress Scale、コルチゾール測定
   • 推奨製品: Adrenal Glandular

3. 気分および睡眠:

   • GAD-7、Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
   • 推奨製品: Zen Adapt、Zen Sleep

4. 上部消化管機能:

   • GerdQスコア
   • 推奨製品: Mastica®、Ox Bile 500 mg

5. 解毒経路:

   • ALTおよびAST測定
   • 推奨製品: Milk Thistle Plus

6. 腸内サポート:

   • 腸透過性評価
   • 推奨製品: Essential-Biotic® Saccharomyces Boulardii

7. 免疫機能:

   • CBCおよび機能的便分析
   • 推奨製品: Tricycline®、ImmunoBiotic Pro

基礎的および生活習慣サポート

• 推奨行動:
  • 低GI食品を取り入れる
  • 十分な水分補給
  • ストレス管理、睡眠衛生、中～高強度の運動
• 避けるべき要因:
  • 炎症を引き起こす食品、環境毒素、喫煙、アルコール
• 推奨基礎サプリメント:
  • Vitamin D3 Complete 5000
  • Magnesium Citrate
  • Super EPA
  • Buffered Vitamin C
  • Super Vitamin B

このガイドは、卵巣健康と全身の代謝バランスをサポートする包括的なプロトコルを提供します。