アスタキサンチン(Astaxanthin)

説明 アスタキサンチンは、カロテノイドと呼ばれる化学物質のグループに属する赤色の色素です。特定の藻類に含まれており、サーモンのピンク色から赤色の色を引き起こします。

アスタキサンチンは抗酸化物質です。この効果は細胞を損傷から保護する可能性があります。また、アスタキサンチンは免疫系の機能を改善するかもしれません。

アスタキサンチンは、アルツハイマー病、運動パフォーマンス、加齢による肌の衰え、運動による筋肉痛など、さまざまな目的で使用されていますが、これらの使用を支持する良い科学的証拠はありません。

有効性 アスタキサンチンはさまざまな目的で使用されていますが、その有効性を確認するための信頼できる情報は十分ではありません。

安全性 経口摂取の場合: アスタキサンチンは一部の食品に含まれており、通常は食事中に少量摂取されます。アスタキサンチンはサプリメントとして摂取する場合、おそらく安全です。4〜18 mgの用量で最大12週間まで使用された例があります。アスタキサンチンの摂取は、排便の増加や赤色の便を引き起こすことがあります。高用量では、腹痛を引き起こすことがあります。

特別な注意事項＆警告 妊娠中および授乳中: 妊娠中または授乳中にアスタキサンチンを使用する場合の安全性に関する十分な信頼できる情報がありません。安全のため、食品に含まれる量以上の摂取を避けてください。

薬物相互作用 肝臓で代謝される薬物 (Cytochrome P450 2B6 (CYP2B6) の基質) 相互作用評価=中等度 注意してこの組み合わせを使用してください。

一部の薬物は肝臓で代謝され分解されます。アスタキサンチンはこれらの薬物の分解速度を変える可能性があります。これにより、薬物の効果や副作用が変わる可能性があります。

肝臓で代謝される薬物 (Cytochrome P450 3A4 (CYP3A4) の基質) 相互作用評価=中等度 注意してこの組み合わせを使用してください。

一部の薬物は肝臓で代謝され分解されます。アスタキサンチンはこれらの薬物の分解速度を変える可能性があります。これにより、薬物の効果や副作用が変わる可能性があります。

ハーブ相互作用 カロテノイド: 他のカロテノイドサプリメントは、アスタキサンチンの吸収を減少させる可能性があります。カロテノイドにはアスタキサンチン、ベータカロチン、カンタキサンチン、ルテイン、およびリコピンが含まれます。

食品相互作用 食品との既知の相互作用はありません。

用量 アスタキサンチンは、通常、成人に対して4〜18 mgの用量で、最大12週間まで経口摂取されています。特定の状態に対して最適な用量については、医療提供者に相談してください。

他の名前 Astaxanthine, Astaxantina, Dihydroxy-3,3' dioxo-4,4' bêta-carotène, Microalgae, Microalgue, Micro-Algue, Ovoester, 3,3'-dihydroxy-4,4'-diketo-beta-carotene, 3S,3'S-astaxanthin, 3R,3'R-astaxanthin, 3R,3'S-astaxanthin.