ナイアシンアミド / ニコチンアミド(Niacinamide )
投稿者 :リンクプロ on
学名
Pyridine-3-carboxamide
概要
ナイアシンアミドは、ビタミンB3の一形態で、ナイアシンのアミド誘導体です。ナイアシンは、体内で必要量を超えない量を摂取すると、ナイアシンアミドに変換されます。この2つの形態は、生理学的量では同じように機能します。
安全性
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成人:
おそらく安全 … 処方製品やサプリメントとして適切な量で使用する場合(35 mg/日以下)。
おそらく安全 … 30-900 mg/日の範囲で使用する場合。ヨーロッパ食品安全機関(EFSA)は900 mg/日を耐容上限摂取量(UL)としています。 -
妊娠・授乳中:
おそらく安全 … 30 mg/日以下での使用。ただし、高用量の安全性についてのデータが不足しているため避けるべきです。 -
子供:
おそらく安全 … 年齢に応じたUL以下の量で使用する場合(例:1-3歳は10 mg/日、4-8歳は15 mg/日)。
副作用
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一般的な副作用:
経口摂取でのめまい、眠気、かゆみ、胃腸障害(腹痛、下痢など)、発疹。
局所使用では、軽度の皮膚の灼熱感やかゆみ、皮膚炎。
有効性
効果が認められる条件
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ペラグラ(ビタミンB3欠乏症):
ナイアシンアミドは、ペラグラやナイアシン欠乏症の治療に承認されています。
効果がある可能性がある条件
- ニキビ(局所使用): 軽度から中等度のニキビの改善が期待されます。
- 糖尿病(1型): 発症を予防することはできませんが、進行を遅らせる可能性があります。
- 高リン血症: 血中リン濃度を下げる補助療法として役立つ可能性があります。
- 非メラノーマ皮膚がん: 再発リスクを減少させる可能性があります。
- 変形性関節症: 高用量が症状を改善する可能性があります。
用法・用量
成人
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経口:
ビタミンB3(ナイアシンおよびナイアシンアミド)のRDAは、男性16 mg NE/日、女性14 mg NE/日、妊娠中18 mg NE/日、授乳中17 mg NE/日。 -
局所:
ナイアシンアミドを含むクリームやジェルが利用されます。
子供
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経口:
1-3歳:6 mg NE/日、4-8歳:8 mg NE/日、9-13歳:12 mg NE/日、14-18歳:16 mg NE/日。
薬物相互作用
- 抗凝固薬/抗血小板薬: 出血リスクを増加させる可能性があります。
- カルバマゼピン(Tegretol): 血中濃度および副作用を増加させる可能性があります。
- プライミドン(Mysoline): 血中濃度および副作用を増加させる可能性があります。
作用機序
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一般:
ナイアシンアミドは、酸化還元反応、ATP合成、ADPリボース転移反応に必要な補酵素であるNADおよびNADPの前駆体です。これらはエネルギー代謝や細胞修復に関与します。 -
抗炎症作用: ナイアシンアミドは、一酸化窒素合成酵素の誘導を抑制し、炎症を軽減する可能性があります。
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皮膚効果: ナイアシンアミドは、メラニンの生成や移動を抑制し、色素沈着を軽減する可能性があります。
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血管作用: ナイアシンとは異なり、ナイアシンアミドは血管拡張作用がないため、フラッシングを引き起こしません。
重要な注意事項
- 高用量の使用には医師の指導が必要です。
- 局所使用においても、皮膚刺激が見られる場合は中止してください。
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- タグ: サプリメント