説明
カシアシナモン（Cinnamomum aromaticum）は、常緑樹の乾燥した内樹皮から作られたものです。北アメリカで最も一般的に販売されているシナモンの種類です。
カシアシナモンには、インスリン感受性を改善する化学物質が含まれており、これが糖尿病患者の血糖管理に役立つ可能性があります。また、シンナムアルデヒドという化学物質も含まれており、これが細菌や真菌と戦うのに役立つ可能性があります。
カシアシナモンは非常に一般的なスパイスであり、食品の香料として広く使用されています。薬用としては、主に糖尿病のために使用されます。前糖尿病、肥満など他の状態にも使用されていますが、これらの使用を支持する十分な科学的証拠はありません。
カシアシナモンをセイロンシナモン、インドカシア、パダンカシア、サイゴンシナモンなどの他の種類のシナモンや、カシアオウリクラータやカシアノメなど「カシア」と呼ばれる他の植物と混同しないでください。これらは同じものではありません。
効果
カシアシナモンの使用には興味がありますが、これが役立つかどうかについては信頼できる情報が不足しています。
安全性
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経口摂取の場合: カシアシナモンは食品として一般的に消費されています。短期間であれば薬用として使用しても安全である可能性があります。1日1〜2グラムの用量が3か月間まで安全に使用されています。6グラム以上の用量を長期間にわたって摂取すると、肝臓に害を及ぼす可能性があるため、おそらく安全ではありません。カシアシナモンにはクマリンという化学物質が含まれており、大量に摂取すると一部の人々、特に肝疾患のある人に肝臓障害を引き起こす可能性があります。しかし、ほとんどの人にとっては深刻な副作用を引き起こすことはないと考えられます。
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皮膚に適用した場合: カシアシナモンは短期間であれば皮膚に適用しても安全である可能性がありますが、皮膚の刺激やアレルギー反応を引き起こすことがあります。
特別な注意事項および警告
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妊娠中および授乳中: カシアシナモンは食品として一般的に消費されていますが、妊娠中や授乳中に大量に使用して安全かどうかについては信頼できる情報が不足しています。安全のために、食品に含まれる量にとどめてください。
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子供: カシアシナモンは適切に経口摂取すればおそらく安全です。1日1グラムの用量がティーンエイジャーに対して3か月間安全に使用されています。
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肝疾患: カシアシナモンには肝臓に害を及ぼす可能性のある化学物質が含まれています。肝疾患がある場合、食品に含まれる量以上を摂取しないでください。
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手術前後: カシアシナモンは血糖値を下げる可能性があり、手術前後の血糖管理に影響を与えるかもしれません。予定されている手術の少なくとも2週間前には薬用としてのカシアシナモンの使用を中止してください。
薬物相互作用
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糖尿病治療薬（抗糖尿病薬）
相互作用の評価 = 中程度 注意が必要です。
カシアシナモンは血糖値を下げる可能性があります。糖尿病治療薬と一緒にカシアシナモンを摂取すると、血糖値が低くなりすぎる可能性があります。血糖値を注意深く監視してください。
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肝臓に害を与える薬物（肝毒性薬）
相互作用の評価 = 中程度 注意が必要です。
カシアシナモンを大量に摂取すると肝臓に害を及ぼす可能性があります。肝臓に害を与える薬物と一緒に摂取すると、肝臓へのダメージのリスクが高まる可能性があります。
ハーブとの相互作用
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肝臓に害を与える可能性のあるハーブおよびサプリメント: カシアシナモンを大量に摂取すると肝臓に害を及ぼす可能性があり、他の肝臓に害を与える可能性のあるサプリメントと一緒に摂取すると、肝臓障害のリスクが高まる可能性があります。例として、ガルシニア、セランディン、緑茶エキス、カバ、クラトムなどがあります。
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血糖値を下げる可能性のあるハーブおよびサプリメント: カシアシナモンは血糖値を下げる可能性があり、同様の効果を持つ他のサプリメントと一緒に摂取すると、血糖値が過度に下がる可能性があります。例として、アロエ、ゴーヤ、クロム、ウチワサボテンなどがあります。
食べ物との相互作用
現在、食物との相互作用は知られていません。
投与量
カシアシナモンは、食品では一般的にスパイスや香料として使用されます。
薬用としては、カシアシナモンパウダーは成人に対して、1日120 mgから6グラムまでの用量で最大4か月間使用されています。特定の状態に対してどの用量が最適かについては、医療提供者に相談してください。
その他の名前
バスタードシナモン、カネラ・デ・カシア、カネラ・デ・ラ・チナ、カネル、カシア樹皮、桂皮、桂枝、ローグイ、など多数の別名があります。
