サプリメントの成分

学名Polygonum cuspidatum（別名：Fallopia japonica、Reynoutria japonica）科名タデ科（Polygonaceae） 注意事項胡杖は「ジャパニーズノットウィード（Japanese Knotweed）」とも呼ばれることがありますが、「ノットウィード」や「フォーティ（Fo Ti、中国ノットウィード）」とは異なります。また、胡杖の主要成分である「レスベラトロール」と混同しないようご注意ください。 概要 胡杖はアジア原産の多年草で、北アメリカでも生育しています。根が伝統医学で広く利用されており、アジアのさまざまな国で使用されています。 安全性 十分な情報がない：胡杖の安全性について信頼できる十分な情報はありません。 妊娠中・授乳中：利用は避けるべきです。 副作用 現時点で、胡杖の副作用についての情報は限られています。 効果の有効性 現在、以下の疾患についての効果を評価するための十分な情報はありません。 アレルギー性鼻炎 胆道疾患 便秘 糖尿病 痛風 肝炎 閉経期症状 変形性関節症 関節リウマチ 不安定狭心症（他の成分との併用でのみ評価されている） さらに証拠が必要です。 投与と使用方法 成人 経口摂取：研究が限られており、典型的な用量は不明です。 標準化と製剤 ある臨床試験では、20%のトランスレスベラトロールに標準化された胡杖エキス（Pure Encapsulations Inc.）が使用されました。 薬剤との相互作用 抗凝固薬・抗血小板薬：出血リスクを増加させる可能性があります。 カルバマゼピン：効果や副作用を増加させる可能性があります。 エストロゲン：ホルモン補充療法の効果を阻害する可能性があります。 CYP450酵素の基質（例：CYP1A1, CYP1A2, CYP2C19, CYP3A4など）：代謝を遅延させ、薬物レベルを増加させる可能性があります。 メカニズムと作用 胡杖の根には以下の活性成分が含まれています： エモジン、レスベラトロール、**ピセイド（ポリダチン）**など。 作用の例： 抗アレルギー作用：ヒスタミン放出の抑制。 抗菌作用：細菌の細胞膜を破壊。 抗炎症作用：炎症性サイトカインの減少。 抗酸化作用：活性酸素の抑制。 抗ウイルス作用：HIVやインフルエンザウイルスの複製抑制。 心血管保護作用：虚血/再灌流障害の軽減。 神経保護作用：脳卒中や神経障害からの保護。 注意事項 胡杖の利用については、特に妊娠中や授乳中、また他の薬剤との併用時に十分な注意が必要です。医師や専門家に相談することを推奨します。

ハウスリーク (Houseleek) 学名:Sempervivum tectorum 科名:ベンケイソウ科 (Crassulaceae) 概要 ハウスリークは多肉質の常緑植物で、根から直接伸びる肉厚で多汁の葉を持っています。ヨーロッパ原産の植物です。 使用目的 経口:下痢、胃潰瘍、がん、糖尿病の治療。 外用:火傷、褥瘡、いぼ、虫刺され、痛風、外耳炎、中耳炎の治療。また、口腔粘膜炎のうがい薬としても使用されます。 安全性 安全性:信頼できる情報は不十分です。 妊娠中および授乳中:信頼できる情報がないため、使用を避けてください。 副作用 一般的な副作用:報告された副作用はありませんが、安全性に関する徹底的な評価は行われていません。 有効性 十分な信頼できる情報がない (INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE):ハウスリークの有効性については信頼できる臨床データがありません。 投与量と使用方法 成人:伝統的に、ハウスリークの葉から作ったお茶を3時間ごとに1杯摂取します。 標準化と製剤化 ハウスリークの標準化に関する十分な情報はありません。 相互作用 薬物との相互作用:知られていません。 サプリメントとの相互作用:知られていません。 疾患との相互作用:知られていません。 検査との相互作用:知られていません。 過剰摂取 ハウスリークの毒性に関する信頼できる情報はありません。 薬理学的作用 一般:使用される部位は、開花前の新鮮な葉およびそのジュースです。ジュースには、フラボノール（ケンフェロール、クェルセチン）の配糖体が含まれています。また、有機酸（主にリンゴ酸）が含まれ、少量のクエン酸、コハク酸、シュウ酸、アスコルビン酸、フマル酸も含まれています。 抗菌作用:ハウスリークの葉から抽出されたジュースは、試験管内で以下の細菌に対して抗菌作用を示しました： Proteus mirabilis Pseudomonas aeruginosa Staphylococcus aureus 商業製品 ハウスリークを含む商業製品については以下を参照： カナダ保健省の認可製品 NSF Contents Certified 製品 薬物動態 (Pharmacokinetics) ハウスリークの薬物動態に関する十分な信頼できる情報はありません

学名:Cynoglossum officinale 科名:ムラサキ科 (Boraginaceae) 概要 ハウンズタンは、ドイツやスイス原産の花を咲かせる植物で、伝統的に創傷治癒、鎮痛、止瀉、抗菌、去痰作用を目的に使用されてきました。 警告 ピロリジジンアルカロイド (PAs):ハウンズタンのすべての部位には毒性のあるピロリジジンアルカロイド（PAs）が含まれています。これらは肝毒性があり、発がん性や変異原性を持つ可能性があります。アメリカでは、サプリメントに含まれるPAの量を明記する義務がなく、すべての経口製剤は潜在的に危険と見なされます。 安全性 経口:非常に危険 (LIKELY UNSAFE)肝毒性を持つPAsを含む製品は経口摂取に適しません。低濃度であっても繰り返し曝露すると、肝静脈閉塞性疾患（veno-occlusive disease）を引き起こす可能性があります。 局所:非常に危険 (LIKELY UNSAFE)PAsを含む製品を傷や破損した皮膚に使用すると、全身毒性を引き起こす可能性があります。 妊娠中:非常に危険 (LIKELY UNSAFE)PAsは催奇形性および肝毒性を持つ可能性があります。 授乳中:非常に危険 (LIKELY UNSAFE)PAsは母乳を通じて排泄される可能性があります。 副作用 一般的な副作用:ハウンズタンのすべての部位が毒性を持ち、肝毒性、肺毒性、発がん性、変異原性を引き起こす可能性があります。 効果 十分な信頼できる情報がない (INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE):ハウンズタンの効果に関する十分な臨床的データはありません。 投与量と使用方法 成人:研究が限られており、典型的な用量は不明です。 標準化と製剤化 ハウンズタンの標準化に関する十分な信頼できる情報はありません。 相互作用 薬物との相互作用 CYP3A4誘導薬:CYP3A4誘導薬はPAsの毒性を増強する可能性があります。 サプリメントとの相互作用 CYP3A4を誘導するハーブ:ハウンズタンに含まれるPAsはCYP3A4の基質です。 PAsを含むハーブとサプリメント:ハウンズタンはPAsを含んでおり、毒性が重複する可能性があります。 作用機序 一般:使用される部位は葉と根です。ハウンズタンはさまざまなピロリジジンアルカロイド（PAs）を含み、その多くが毒性を持っています。 肝毒性:RetrorsineやSenecionineなどの環状ジエステルPAsが最も肝毒性が高いとされています。これらはCYP3A4によって代謝され、毒性のあるデヒドロアルカロイドやピロールに変換されます。 肺毒性:PAsは肺に対しても毒性を持ち、動物実験では肺高血圧や右心室肥大が確認されています。 分類 肝毒性物質 ピロリジジンアルカロイド（PAs）を含む天然成分

学名:Equisetum arvense, Equisetum telmateia, Equisetum hyemale など 科名:トクサ科 (Equisetaceae) 概要 ホーステイルは胞子で繁殖する植物で、北半球と南半球の湿地に自生しています。ドイツのCommission E専門委員会は特定種（Equisetum arvense）を経口利尿薬として浮腫の治療に承認しています。また、伝統的に腎臓、膀胱、肝臓の健康維持や、糖尿病、過多月経、結核、関節炎、創傷治癒などに使用されてきました。 警告 粗製のホーステイル:チアミナーゼを含み、長期使用でビタミンB1欠乏症を引き起こす可能性があります。カナダでは、チアミナーゼ活性がないことを証明された製品のみが認可されています。 沼地トクサ (Equisetum palustre):毒性アルカロイド「パルストリン」を含み、牛や羊で中毒を引き起こすことが知られています。人への毒性はまだ確認されていませんが、過去にはこの植物がホーステイル製品に混入していたことが報告されています。 安全性 可能性として危険:チアミナーゼを含む製品を長期摂取すると、理論的にはビタミンB1欠乏症を引き起こす可能性があります。 妊娠・授乳中:十分な情報がないため使用を避けてください。 副作用 一般:限られた臨床研究しか行われていないため、安全性について十分な評価がされていません。 最も一般的な副作用: 経口摂取: 腹部膨満、排便回数の増加、吐き気。 効果 不十分な証拠 (INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE): 男性型脱毛症: 十分な臨床データがありません。 高血圧: 血圧を下げる可能性がありますが、詳細は不明です。 腎臓結石: 効果に関する十分な情報が不足しています。 肥満: 体重減少への有効性について十分な情報がありません。 骨粗しょう症: 効果の有無は不明です。 扁桃炎: 他の成分と組み合わせて評価されていますが、単独での効果は不明です。 尿失禁: 他の成分との組み合わせで評価されていますが、単独での効果は不明です。 さらなる研究が必要です。 投与量と使用方法 成人・子供:研究が限られているため、典型的な用量は不明です。 標準化と製剤化 ホーステイルの標準化に関する十分な信頼できる情報はありません。 相互作用 薬物との相互作用 抗糖尿病薬: 理論的には低血糖のリスクを増加させる可能性があります。 利尿薬: カリウム損失と低カリウム血症のリスクを増加させる可能性があります。 エファビレンツ: ホーステイルが薬効を低下させる可能性があります。 リチウム: リチウム濃度と副作用を増加させる可能性があります。 ヌクレオシド逆転写酵素阻害薬 (NRTI): 薬効を低下させる可能性があります。 サプリメントとの相互作用 ビンロウ: ビタミンB1欠乏症のリスクを高める可能性があります。 クロム含有サプリメント: クロム毒性のリスクを高める可能性があります。 低血糖作用のあるハーブとサプリメント: 理論的には低血糖効果を持つ可能性があります。 ケイ素: ホーステイルが血清ケイ素濃度を増加させ、尿中排泄を増加させる可能性があります。 チアミン (ビタミンB1): チアミンの生物学的利用率を低下させる可能性があります。 疾患との相互作用 アルコール使用障害: チアミン欠乏症のリスクを高める可能性があります。 低カリウム血症: 悪化させる可能性があります。 作用機序 一般:適用部分は地上部です。ホーステイルには、ペトロシン、カフェ酸、ヒドロキシ桂皮酸誘導体、トリテルペン、ステロール、タンニン、サポニンが含まれます。また、フラボノイドやケイ素を豊富に含みます。 利尿効果:ヒドロクロロチアジド25mgに相当する利尿作用が確認されています。 抗酸化および抗炎症効果:フラボノイドやフェノール化合物が役割を果たします。 抗菌効果:特定の細菌や真菌に対して効果があることが示されています。 鎮痛効果:動物実験で鎮痛効果が示されています。 抗ウイルス効果:ウイルスに対する効果が研究されています。 鎮静効果:動物研究で鎮静効果が示されています。 ビタミンB1分解効果:チアミナーゼを含む植物として知られています。 血管弛緩効果:血管拡張効果がある可能性があります。 ホーステイルの使用には、特に未加工製品の使用時には注意が必要です。

学名:Armoracia rusticana （別名: Armoracia lopathifolia, Cochlearia armoracia） 科名:アブラナ科 (Brassicaceae/Cruciferae) 注意事項 ホースラディッシュを、モリンガ（インディアンホースラディッシュとも呼ばれる）やワサビと混同しないでください。 概要 ホースラディッシュは耐寒性の多年草で、牛肉、ソーセージ、魚料理の調味料として一般的に使用されます。ポーランドでは1700年代から根や葉が調味料や食品保存のために使用されてきました。また、伝統的に鎮咳薬、泌尿器および胆嚢の疾患、さらには外用薬として鎮痛目的で使用されてきました。 安全性 安全と見なされる場合:食品中の量で使用される場合: ホースラディッシュはアメリカで「一般的に安全と認められている（GRAS）」とされています。 可能性として安全:医薬品量で適切に使用される場合: 1日480mgを12週間使用して安全性が確認されています。 子供:安全ではない (UNSAFE): 4歳未満の子供が経口摂取すると消化器の問題を引き起こす可能性があります。 妊娠中: 食品中の量で使用される場合: 安全と見なされます。 チンキや大量摂取の場合: 流産を引き起こす可能性があるため危険と見なされます。 授乳中: 食品中の量で使用される場合: 安全と見なされます。 大量摂取の場合: マスタードオイル成分が母乳を通じて排泄される可能性があり危険です。 副作用 一般:通常の食品量での摂取は一般的に良好に耐容されますが、大量摂取はさまざまな副作用を引き起こす可能性があります。 よくある副作用: 経口摂取: 大量摂取で血の混じった嘔吐、下痢、消化器障害。 外用: 新鮮なホースラディッシュは皮膚刺激やアレルギー反応を引き起こすことがあります。 稀な重篤な副作用: 経口摂取: 一時的な迷走神経反射性失神。 効果 不十分な証拠 (INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE):疝痛 (Colic): 臨床的効果について十分な情報がありません。痛風 (Gout): 効果に関する信頼できる情報が不足しています。寄生虫感染: 信頼できる臨床データが不足しています。呼吸器感染症: 他の成分と組み合わせて評価されていますが、単独での効果は不明です。尿路感染症 (UTI): 他の成分と組み合わせて評価されていますが、単独での効果は不明です。 さらなる研究が必要です。 投与量と使用方法 成人:研究が限られているため、一般的な投与量は不明です。 標準化と製剤化 ホースラディッシュの標準化に関する信頼できる情報は不足しています。 薬物、サプリメント、病状との相互作用 薬物: 甲状腺ホルモン: ホースラディッシュが甲状腺ホルモンの効果に干渉する可能性があります。 サプリメント: 甲状腺活性を持つハーブ: 理論的には、ホースラディッシュが甲状腺機能に影響を与える可能性があります。 病状: 消化器系の疾患 甲状腺障害 過剰摂取 過剰摂取に関する情報は不足しています。 作用機序 一般:適用部分は根です。 抗菌作用:グラム陽性菌およびグラム陰性菌に対する抗菌効果が確認されています。イソチオシアネートおよびマスタードオイル成分がこの効果に寄与しているとされています。 抗がん作用:イソチオシアネート成分に起因するとされています。 鎮痙作用:鎮痙特性があるとされています。 心血管作用:局所的な血流を刺激する可能性があります。 刺激作用:毒性のあるマスタードオイル成分は、粘膜や泌尿器系を刺激する可能性があります。 ホースラディッシュは食品調味料として安全性が高い一方で、医薬品量や外用での使用には注意が必要です。