ポリポジウム・ルコトモス（Polypodium Leucotomos）

学名

• Polypodium leucotomos

科名

• Polポリポディウム科 (Polypodiaceae)

概要

ポリポジウム・ルコトモスは、中南米原産の熱帯シダ植物です。抗酸化作用、免疫調整作用、そして光防護（紫外線保護）効果があることで知られています。この植物のエキスは、皮膚の健康をサポートし、紫外線ダメージから肌を保護するためにサプリメントや外用製品に使用されています。

安全性

• おそらく安全

  • 経口摂取: 360～960 mgを最大6か月間摂取しても安全とされています。
  • 外用: 最大50%濃度のローションを短期間使用しても副作用はほとんどありません。
  • 子ども: 年齢に応じて240～480 mgを最大6か月間摂取しても安全です。

• 妊娠・授乳中: データ不足のため使用を避けてください。

副作用

• 一般的に: 適切な用法で使用した場合、良好に耐容されます。臨床研究では重大な副作用は報告されていません。
• 軽度の可能性のある副作用: 消化不良、頭痛、外用時の軽い皮膚反応など。

有効性

• おそらく有効

  • 尋常性白斑（ビティリゴ）: ナローバンドUVB療法と組み合わせた場合、特に頭部や頸部の色素沈着を改善する可能性があります。

• 信頼できる証拠が不十分

  • 光線角化症、アトピー性皮膚炎、肝斑、乾癬、日焼け防止、紫外線によるダメージ: 初期の研究はありますが、さらなる調査が必要です。
  • がん予防や皮膚エリテマトーデス（CLE）: 潜在的な効果が期待されていますが、十分に確認されていません。

用法・用量

• 成人:

  • 経口: 360～960 mgを1日量として、通常複数回に分けて摂取。
  • 外用: 研究は限定的であり、製品によって異なります。

• 子ども:

  • 経口:
    • 2～5歳: 1日240 mg。
    • 6～12歳: 1日360 mg。
    • 12歳以上: 1日480 mg。

作用機序

1. 抗酸化作用:

   • クロロゲン酸、カフェ酸、フェルラ酸などのフェノール化合物を含み、酸化ストレスを中和し、紫外線による皮膚のダメージを防ぎます。

2. 免疫調整作用:

   • 炎症性サイトカイン（例: IL-2、IL-6、TNF-α）の生成を抑制し、抗炎症性サイトカイン（例: IL-10）の生成を促進することで、炎症を軽減し免疫機能を調整します。

3. 紫外線防護効果:

   • 紫外線によるミトコンドリアDNAの損傷を防ぎます。
   • 紫外線曝露後の肥満細胞や血管の浸潤を軽減します。

相互作用

• CYP3A4基質:
  • 軽度の相互作用: 理論的にはCYP3A4酵素で代謝される薬物のレベルに影響を与える可能性があります。

市販製品

• Fernblock（Cantabria Farmaceutica）
• Anapsos（ASAC Pharma）

重要なポイント

• ポリポジウム・ルコトモスエキスは、特に紫外線防護において皮膚の保護に役立つ可能性があります。
• 適切な用量で使用した場合、経口および外用で安全と考えられています。
• 多くの皮膚疾患に対する効果を確認するには、さらなる研究が必要です。