バナナ（Banana）

概要
バナナは熱帯雨林の近くで育つ果実植物です。多くのバナナ種がありますが、アメリカではムサ・アクミナタ（Musa acuminata）の品種が最も一般的です。

バナナには、食物繊維、カリウム、ビタミンB6、および炭水化物が含まれています。熟したバナナはより多くの可溶性繊維を含み、未熟なバナナは不溶性繊維を多く含みます。バナナの植物全体、果実、葉、茎、花、根はすべて医療目的で使用されてきました。

バナナは主に下痢の治療に使われます。また、運動パフォーマンス、便秘、糖尿病、高コレステロール、肥満などにも使われますが、これらの使用法を支持する十分な科学的証拠はほとんどありません。

効果の有効性

可能性がある効果

• 下痢: 調理した青いバナナを食べると、小児の下痢の症状を軽減する可能性があります。

他にもバナナの様々な用途に関心が寄せられていますが、その有効性について信頼できる情報は十分にありません。

安全性

口から摂取した場合: バナナは一般的に食物として消費されており、通常はよく耐容されますが、一部の人には膨満感、ガス、または痙攣を引き起こすことがあります。他のバナナ植物の部分が安全であるか、どのような副作用があるかについての信頼できる情報は十分にありません。

皮膚に塗布した場合: バナナの葉は短期間の使用であれば安全な可能性があります。しかし、一部の人はバナナにアレルギーがあり、発疹やじんましんを発症することがあります。他のバナナ植物の部分が安全であるか、どのような副作用があるかについての信頼できる情報は十分にありません。

特別な注意事項と警告

• 妊娠中および授乳中: バナナは一般的に食物として食べられますが、妊娠中や授乳中に薬用として大量に摂取する場合の安全性についての信頼できる情報はありません。安全のため、食物としての摂取にとどめてください。
• アレルギー: ラテックス、アボカド、キウイ、キャッサバ、栗に敏感な人は、バナナに対してアレルギー反応を起こす可能性が高いです。

薬物相互作用

• レボドパ: バナナはレボドパの効果を減少させる可能性があります。

ハーブ相互作用

• 既知のハーブやサプリメントとの相互作用はありません。

食品との相互作用

• 既知の食品との相互作用はありません。

用量

バナナは一般的に食物として食べられます。北米では、甘いバナナはムサ・アクミナタ（Musa acuminata）のハイブリッドであり、プランテンはムサ・アクミナタとムサ・バルビシアナ（Musa balbisiana）のハイブリッドです。薬用としての使用については、適切な用量に関する信頼できる情報が十分ではありません。自然食品が必ずしも安全であるとは限らず、用量が重要であることを念頭に置いてください。製品ラベルの指示に従い、使用前に医療専門家に相談してください。

その他の名前

• アナマル（Anamalu）
• バナナの葉（Banana Leaves）
• バナナの茎（Banana Stem）
• キャベンディッシュバナナ（Cavendish Banana）
• デザートバナナ（Dessert Banana）
• ドワーフバナナ（Dwarf Banana）
• ムサ・アクミナタ（Musa Acuminata）
• プランテン（Plantain）など。