コバルト（Cobalt）

説明
コバルトは自然界に存在する金属で、主に鋼を作るために使用され、多くの材料（セラミック、セメント、塗料、革製品、その他の金属製品）にも含まれています。

かつてはコバルトがさまざまなタイプの貧血の治療に使われていましたが、その効果を裏付ける科学的研究は十分ではありません。また、大量のコバルトを摂取したり、90日以上使用したりすることは危険です。

効果
NatMed Proによると、コバルトの効果を支持する十分な証拠がないため、さらなる研究が必要です。

不十分な証拠

• 長期的な病気に関連する赤血球の減少（慢性疾患による貧血）
• その他の状態

作用
体内の酸素濃度が低下した際、コバルトは赤血球を増やし、酸素を運ぶ能力を高める可能性があります。

安全性

• 経口摂取の場合：コバルトは少量を短期間使用する場合、おそらく安全です。いくつかの小規模な研究では、コバルトクロリドを1日1mg、最大90日間摂取することが安全であると示唆されています。高用量または長期間の使用は危険で、心臓の問題や聴力・視力の喪失を引き起こす可能性があります。
• 吸入した場合：コバルトの粉塵を吸い込むことは危険で、心臓の問題、肺疾患、聴力や視力の喪失を引き起こす可能性があります。

特別な注意事項＆警告

• 妊娠中および授乳中：妊娠中や授乳中にコバルトを使用する安全性に関する信頼できる情報はないため、使用は避けるのが安全です。

薬物相互作用
コバルトが他の薬と相互作用するかどうかは不明です。薬を服用している場合は、使用前に医療専門家に相談してください。

ハーブとの相互作用

• ハーブやサプリメントとの相互作用は知られていません。

食物との相互作用

• 食物との相互作用は知られていません。

用量
コバルトの適切な用量は、使用者の年齢、健康状態、その他の条件によって異なります。信頼できる科学的情報が不足しているため、製品ラベルの指示に従い、医療専門家に相談してください。

他の名前
コバルトキレート、コバルトクロリド、コバルトグルコナートなど。