サプリメントの成分

学名Abies alba （異名：Abies alba f. pendula, Abies alba f. pyramidalis）科名マツ科 (Pinaceae) 注意: Dwarf Pine Needle、Maritime Pine、Pine、およびPoplarに関する別項目を参照してください。 概要 ヨーロッパモミは常緑の針葉樹で、高さ40～50メートルに成長します (18)。ヨーロッパの山岳地帯に自生しており (102015)、一部の部位は薬用として使用されます (110889,110890)。 使用目的 経口使用: 一般的な風邪、咳、気管支炎、喉の痛み、筋肉痛、神経痛、糖尿病、結核の治療に用いられます。外用使用: 筋肉痛、神経痛、関節リウマチ（RA）の治療や、ストレス解消のための入浴剤として使用されます。 安全性 ヨーロッパモミの安全性に関する信頼できる十分な情報はありません。妊娠および授乳中: 信頼できる情報がないため、使用を避けてください。 副作用 一般的な副作用: 報告されていません。ただし、安全性に関する詳細な評価は行われていません。 効果の有効性 ヨーロッパモミの効果に関する信頼できる十分な情報はありません。 用法・用量 成人 経口: 伝統的に、ヨーロッパモミの新鮮な芽5～6グラムを毎日摂取するか、精油を1回4滴、1日3回使用します (2,18)。 外用: 伝統的に、ヨーロッパモミの芽200～300グラムを1リットルの水で煮沸し、5分間蒸らして濾した液を浴槽に加えます (2,18)。 標準化と製剤 ヨーロッパモミの標準化に関する信頼できる十分な情報はありません。 相互作用 薬物との相互作用: 知られているものはありません。サプリメントとの相互作用: 知られているものはありません。疾患との相互作用: 知られているものはありません。検査との相互作用: 知られているものはありません。 過剰摂取 ヨーロッパモミの毒性に関する信頼できる十分な情報はありません。 作用機序 適用部位: ヨーロッパモミの使用部位は、針葉から抽出した精油、枝先、新芽、木材、樹皮です (18,102015,110889,110890)。ヨーロッパモミには以下の成分が含まれます： 化学成分: ポリフェノール、モノテルペン、リグナン（ピノレジノールジグルコシド、イソラリシレジノール、セコラリシレジノール）、ボルニル酢酸、リモネン、カンフェン、α-ピネン、β-ピネン、β-フェランドレン、δ-カレン、ミルセン、サンテン、没食子酸、プロトカテキュ酸、p-ヒドロキシ安息香酸、p-クマル酸 (18,102015)。 抗高血糖作用: 木材および樹皮の抽出物に含まれる成分は、α-グルコシダーゼおよびα-アミラーゼ酵素を阻害し、糖の分解を抑制することで血糖値を低下させる可能性があります。また、リグナンがジペプチジルペプチダーゼ-4を阻害し、インクレチンレベルを上昇させ、血糖値を下げる可能性があります (102015)。 抗炎症作用: 特定のヨーロッパモミ抽出物（Abigenol、Belinal）は、試験管内で抗酸化および抗炎症効果を示しています (110889,110890)。 抗菌作用: ヨーロッパモミの精油はモノテルペン成分により抗菌作用を持つ可能性があります。例えば、ヨーロッパモミとレモンオイルの混合物を超音波噴霧器で30分間噴霧すると、空気中の細菌濃度が40%、真菌濃度が30～60%低下します (102014)。 注意点 ヨーロッパモミの使用にはさらなる研究が必要です。特に治療目的での使用は医療従事者の指導の下で行うべきです。 References See Monograph References

学名Viscum album科名ヤドリギ科 (Viscaceae) 注意: アメリカヤドリギ (American Mistletoe) と混同しないでください。 概要 ヨーロッパヤドリギは寄生植物で、広葉樹、果樹、針葉樹（モミやマツなど）を含むさまざまな木に寄生します。ヨーロッパ、北西アフリカ、南および中央アジアで見られます。 安全性 「おそらく安全」 ...適切に経口、皮下注射、または静脈注射で使用した場合。一部の証拠では、ヨーロッパヤドリギ抽出物は安全に使用できるとされています (7039,9769,15351,24773,24778,93261,93266,93267,96487,107285)。しかし、治療域が狭いため、高用量での使用は危険です。患者にはヤドリギの実を3粒以上、または葉を2枚以上摂取しないよう指導してください (12)。自己判断での使用は避けるべきです。 「非常に危険」 ...経口で高用量を摂取した場合。実や葉を過剰に摂取すると、けいれん、徐脈、低血圧、死に至る可能性があります (7039)。 妊娠中: 経口または皮下注射で「非常に危険」。ヨーロッパヤドリギは子宮刺激作用や堕胎作用を持つ可能性があります (19)。授乳中: 信頼できる十分な情報がないため、使用を避けてください。 副作用 一般的な副作用: 小量での経口使用では比較的安全とされていますが、安全性に関する詳細な評価は行われていません。注射剤としては医療従事者による投与で安全な場合があります。ただし、高用量での経口または注射剤の使用は危険です。 主な副作用 経口: 高用量で下痢、腸の痙攣、嘔吐。 注射: 悪寒、下痢、好酸球増加、発熱、腹部膨満感、頭痛、不快感、吐き気、かゆみ、嘔吐、注射部位の痛みと炎症。 重篤な副作用（まれ） 経口: 肝炎、けいれん、昏睡、死。 注射: 注射部位の壊死。アレルギー反応（アナフィラキシーを含む）が感受性の高い個体に発生する可能性あり。 効果の有効性 「おそらく効果がない」 頭頸部がん: 皮下投与されたヨーロッパヤドリギ抽出物は生存率を改善しないとされています。 「信頼できる十分な証拠がない」 乳がん、膀胱がん、胃がん、大腸がん、その他のがん: 一部の研究では生活の質を向上させる可能性が示唆されていますが、生存率改善の証拠は不十分です。 糖尿病: 動物研究では血糖値を下げる可能性が示唆されていますが、臨床的な効果については情報不足です。 用法・用量 成人（注射）: ヨーロッパヤドリギ抽出物は皮下、胸腔内、腫瘍内、膀胱内に投与されます。具体的な用量は使用される抽出物と治療対象により異なります。 子供: 使用に関する研究は限られており、一般的な用量の情報はありません。 作用機序 適用部位: 実、葉、茎ヨーロッパヤドリギは寄生植物であり、成長する木の種類や収穫時期によって化学組成が異なります。一部の活性成分は宿主の木から直接由来する場合があります。主な活性成分にはグリコプロテイン（MLI、MLII、MLIII）、ビスコトキシン、アルカロイド、モノテルペン配糖体（β-アミリン酢酸、オレアノール酸、ベツリン酸、フィトステロールなど）が含まれます。 抗がん作用: ヨーロッパヤドリギは生物学的応答修飾剤として免疫系を刺激し、細胞毒性を示す可能性があります。ただし、臨床試験では生存率の改善が示されていません。 抗糖尿病作用: 動物研究では、血糖値を下げる効果が示唆されています。 心血管系への作用: 血管平滑筋を弛緩させ、血圧を低下させる可能性があります（カルシウムチャネル遮断による作用）。 薬物との相互作用 降圧薬: 低血圧のリスクを増加させる可能性あり。 免疫抑制剤: その効果を低下させる可能性あり。 注意点 ヨーロッパヤドリギは効果や安全性に関してさらなる研究が必要です。自己判断での使用は避け、医療従事者の指導の下で使用してください。 References See Monograph References

学名Potentilla reptans科名バラ科 (Rosaceae) 注意: Dwarf Cinquefoil, Potentilla, および Tormentil に関する別個の項目を参照してください。その他の一般名 概要 ヨーロッパ五葉草は多年生の草本で、開花茎は30～100 cmに成長します (18, 103825)。ヨーロッパ、西アジア、北アメリカ、エチオピア、近東で見られます (18)。 使用目的 経口: 下痢、消化不良、発熱に使用されます。外用: 歯肉炎、口内炎、歯痛、傷の治癒に使用されます。 安全性 ヨーロッパ五葉草の安全性に関する信頼できる十分な情報はありません。 妊娠および授乳中: 十分な情報がないため、使用を避けてください。 副作用一般的な副作用は報告されていません。ただし、安全性に関する詳細な評価は実施されていません。 効果の有効性 ヨーロッパ五葉草の効果に関する信頼できる十分な情報はありません。 用法・用量 成人一般的な注意点: ヨーロッパ五葉草に含まれるタンニン（6～12%）は、消化酵素やアルカロイド、ミネラル、窒素化合物と結合し、食品や栄養素の吸収を変化させる可能性があります。ただし、調理や加工によりタンニンは中和されるため、吸収にどの程度影響するかは明確ではありません (12, 103714, 103715)。現時点では、経口摂取する際は他の製品と1時間以上間隔を空けて使用することが推奨されます。 経口摂取一般的な用法: 伝統的に、ヨーロッパ五葉草の乾燥した全草3グラムを100mLの沸騰したお湯で10～15分煮出し、濾したものを1日2～3回摂取します (18)。 外用一般的な用法: 伝統的に、乾燥した全草6グラムを100mLの沸騰したお湯で10～15分煮出し、濾した液を外用薬やマウスウォッシュとして使用します。また、乾燥した全草一握りを浴槽に入れて入浴する方法もあります (18)。 標準化と製剤 ヨーロッパ五葉草の標準化に関する十分な信頼できる情報はありません。 相互作用 薬物との相互作用: 知られているものはありません。サプリメントとの相互作用: 知られているものはありません。疾患との相互作用: 知られているものはありません。検査との相互作用: 知られているものはありません。 過剰摂取 ヨーロッパ五葉草の毒性に関する信頼できる十分な情報はありません。 薬物動態 ヨーロッパ五葉草の薬物動態に関する信頼できる十分な情報はありません。 作用機序 一般的な特徴: ヨーロッパ五葉草の適用部位は新鮮な開花植物と根です。この植物には6～12%のタンニンが含まれています (18)。地上部には、ケンペロール、ルチン、ケルセチン、ケルセチン-3-グルコシド、ケルセチン-3,7-ジグルクロニド、ルテオリン-7-グルコシド、アピゲニン-7-グルコシド、エラグ酸、p-クマル酸、カフェ酸、キナ酸、フェルラ酸が含まれます (103825)。根にはカテキン、キナ酸、没食子酸、プロトカテク酸、エピカテキン、ルテオリン-7-グルコシド、ケルセチンが含まれます (103825)。 抗炎症効果: 地上部と根の水抽出物はマウスで抗炎症効果を示し、根の方がより強い効果を持つことが確認されています (103825)。 抗酸化効果: 地上部と根の水抽出物は試験管内で抗酸化効果を示し、根の方がより強い効果を持つことが確認されています (103825)。 心臓保護効果: ポリフェノールが豊富なヨーロッパ五葉草の根のエチルアセテート抽出物は、ラットの心臓における虚血再灌流損傷を予防し、梗塞面積、不整脈スコア、心室細動の発生率を低下させます。また、ヘモダイナミクスを用量依存的に改善し、アポトーシス指標を低下させます。この効果は一酸化窒素 (NO) の放出誘導を介して発揮されます。また、脂質過酸化の指標であるマロンジアルデヒド (MDA) のレベルを低下させ、スーパーオキシドジスムターゼ (SOD) やカタラーゼ (CAT) といった抗酸化酵素の活性を高めることで酸化的損傷を軽減します。この酵素活性の向上は、核因子エリスロイド2関連因子2 (Nrf2) の発現増加によって媒介されます (103826)。

ーロッパグリ（学名：Castanea sativa）は、東南ヨーロッパおよび西アジア原産の樹木です。その実（栗）は食品として一般的に食べられ、樹皮や葉の抽出物は薬用としても利用されています。以下に、その特性、安全性、効果などについて詳しく説明します。 安全性と注意点 おそらく安全: 栗を食品として摂取する場合、一般的に安全とされています。ただし、薬用としての利用については十分な安全性評価がなされていません。 妊娠中および授乳中: 十分なデータがないため、使用を避けることが推奨されます。 潜在的な用途と効果 ヨーロッパグリの樹皮、葉、実はさまざまな症状への効果が期待されていますが、現時点でどの医療用途にも効果を確認する信頼できる証拠はありません。現在注目されている症状は以下の通りです。 気管支炎: 効果が期待されていますが、臨床的な証拠はありません。 下痢: 含有されるタンニンによる効果が期待されていますが、未証明です。 筋肉痛: 効果に関するデータはありません。 吐き気と嘔吐: 効果が期待されていますが、科学的根拠はありません。 副作用 一般的な影響: 食品としては一般的に安全とされていますが、薬用としての安全性については十分に研究されていません。 タンニン: 高濃度（約9％）で含まれており、栄養素の吸収や消化酵素の活動に影響を与える可能性があります。ただし、加工や消化中に中和されるため、その影響は不明です。 服用方法と用量 薬用としての標準的な用量は確立されていません。 タンニンの影響について: 栗を含む製品を食事と1時間以上離して摂取することで、栄養素の吸収への干渉を最小限に抑えることが推奨されます。 薬物動態（体内での動き） 吸収: 加水分解性タンニン（例：エラジタンニン）は腸での吸収が悪い。 代謝: 腸内細菌によってエラジ酸やウロリチンに部分的に代謝され、これらが全身に吸収されます。 作用機序（メカニズム） 抗菌作用: 葉の抽出物は、Staphylococcus aureus（黄色ブドウ球菌）の病原性を低下させる効果が確認されています。オレアニンやウルセイン誘導体、および抗酸化フラボノイド（例：ケルセチン、ルチン）が関与していると考えられます。 また、広範囲のグラム陽性およびグラム陰性細菌に対しても抗菌効果があります。 代謝への影響: 動物実験では、樹皮抽出物（20 mg/kg、21日間）が以下の効果を示しました。 食欲と体重増加の抑制。 コレステロール値（LDLの低下、HDLの上昇）の改善。 心臓の副交感神経活動の回復や血管機能の改善。 相互作用 薬物との相互作用: 現時点では報告なし。 サプリメントおよび疾患との相互作用: 報告なし。 検査値への影響: 報告なし。 主な成分 ヨーロッパグリの主な有効成分は以下の通りです。 タンニン: ヴェスカラギン、カスタラギン、没食子酸、エラジ酸など。 フラボノイド: ケルセチン、ルチン、アピゲニン、イソケルセチンなど。 トリテルペン: オレアニン誘導体、ウルセイン誘導体など。 まとめ ヨーロッパグリは抗菌作用、抗酸化作用、代謝調節などの可能性が動物実験などで示唆されていますが、薬用利用においては十分な臨床データが不足しています。食品としては安全ですが、抽出物の使用については慎重に行い、必要に応じて専門家に相談してください。

学名Rhamnus cathartica 科名クロウメモドキ科 (Rhamnaceae) 注意「ヨーロピアン・バックソーン」は「アルダーバックソーン」「シーバックソーン」「カスカラ（カリフォルニアバックソーン）」とは別の植物ですので、混同しないようにしてください。 概要 ヨーロピアン・バックソーンはヨーロッパ、北アフリカ、西アジア原産の植物で、北米にも帰化しています。主に便秘のために利用されています。 主なポイント 便秘への利用：便秘に対して刺激性下剤として使用されることがあります。 短期間の使用は比較的安全：標準化された製品を8～10日間まで使用する場合は可能性として安全とされています。ただし、長期使用や過剰使用は危険です。 副作用のリスク：腹痛、けいれん、下痢が起こることがあります。また、10日以上の使用はカリウム欠乏のリスクを高める可能性があります。 薬物との相互作用：ジゴキシンなどの薬物の毒性を増大させる可能性があるため、併用は避けるべきです。 使用法 経口 便秘：伝統的には、果実に含まれるヒドロキシアントラセン誘導体として20～30 mg（グルコフランギリンAとして計算）の摂取が推奨されています。 ティー：2～4グラムの果実を150 mLの沸騰した湯で10～15分間抽出して濾したものを、1日1～3回摂取します。便を柔らかくするのに必要な最小量で使用します。 最大期間：使用期間は8～10日を超えないようにします。 安全性 短期間使用時 可能性として安全：標準化された製品を8～10日間使用する場合。ただし、水様便や下痢が生じた場合はすぐに中止する必要があります。 長期使用時 可能性として危険：10日以上の使用は、下痢やカリウム欠乏のリスクが高まる可能性があるため推奨されません。 妊娠・授乳中 危険：経口使用は避けてください。 子供への使用 危険：12歳未満の子供への使用は避けるべきです。 副作用 短期的な副作用 腹痛、けいれん、下痢など。 長期的な副作用 カリウム欠乏症（心臓機能の障害や筋力低下を引き起こす可能性あり）、偽メラノーシス大腸（腸粘膜の色素沈着、通常は無害で中止後に回復）。 効果 便秘 刺激性下剤として、腸の動きを活発にする効果があります。カスカラよりも緩やかな効果があると考えられています。 その他の効果 信頼できる情報が不足しているため、他の用途に対する有効性は不明です。 薬物との相互作用 ジゴキシン（Lanoxin） 重大な相互作用：併用は避けるべきです。カリウム欠乏がジゴキシンの毒性を高める可能性があります。 利尿薬 中程度の相互作用：カリウム欠乏を悪化させる可能性があります。 ワルファリン（Coumadin） 中程度の相互作用：下痢によりINRが上昇し、出血リスクが高まる可能性があります。 その他の刺激性下剤 他の刺激性下剤との併用は、体液および電解質喪失のリスクを高める可能性があります。 作用機序 下剤作用 ヨーロピアン・バックソーンの果実に含まれるアントラキノンが腸の動きを刺激し、内容物の水分量を増加させます。ただし、過剰使用や乱用は電解質の喪失を引き起こすリスクがあります。 ヨーロピアン・バックソーンは短期間の便秘解消には効果的ですが、長期使用や過剰摂取は健康リスクを伴うため、慎重に使用する必要があります。特に薬物を服用中の場合や、妊娠・授乳中には使用を避けてください。