サプリメントの成分 — サプリメント

意事項 ラーチ・ターペンタインは、ラーチ・アラビノガラクタン（Larch Arabinogalactan）と混同しないでください。ラーチ・アラビノガラクタンは、ラーチ樹皮由来の多糖類です。 概要 ラーチ・ターペンタインは、ヨーロッパカラマツ（Larix decidua）の幹に穴を開けて得られる油性の分泌物です。伝統的に充血作用や防腐作用があるとされています (18)。 安全性 おそらく安全（POSSIBLY SAFE） 健康な皮膚に適切に局所使用される場合 (2)。 おそらく危険（POSSIBLY UNSAFE） 経口使用される場合 (18)。 損傷した皮膚や広範囲に局所使用される場合。皮膚が損傷していると、全身吸収が起こり、腎臓や中枢神経系の毒性を引き起こす可能性があります (18)。 吸入される場合。急性気道炎を引き起こす可能性があります (18)。 妊娠・授乳中 十分な信頼できる情報がないため、使用を避けてください。 副作用 一般ラーチ・ターペンタインの経口使用は一般的に危険とされています。治療の利点は毒性のリスクを上回らない可能性があります。局所使用では比較的良好に耐容されるようです。 皮膚、神経系、中枢神経系、肺、呼吸器、腎臓に関連する影響が報告されていますが、詳細は不明です。 効果 信頼できる十分な証拠がない（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE） 関節痛トップicalラーチ・ターペンタインが関節痛に使用される可能性があるとされていますが、臨床的な効果に関する十分な情報はありません。 神経障害性疼痛神経障害性疼痛に対する局所使用が注目されていますが、効果に関する十分な情報はありません。 さらなる研究が必要です。 用法・用量 成人研究が限られており、一般的な推奨用量は利用できません。 標準化および製剤 ラーチ・ターペンタインの標準化に関する十分な情報はありません。 薬物との相互作用 現在知られている薬物との相互作用はありません。 サプリメントとの相互作用 現在知られているサプリメントとの相互作用はありません。 健康状態との相互作用 気管支炎（BRONCHITIS） 使用時には注意が必要です。 検査との相互作用 現在知られている検査との相互作用はありません。 過剰摂取 過剰摂取の症状や治療に関する十分な情報はありません。 製品例 商業製品やカナダ保健省認可製品リストに含まれていますが、詳細は不明です。 薬物動態学（Pharmacokinetics） ラーチ・ターペンタインの薬物動態に関する十分な情報はありません。 作用機序 ラーチ・ターペンタインは、ヨーロッパカラマツ（Larix decidua）の幹から得られる油性分泌物です。揮発性オイルが約20％含まれています (2)。 作用機序や有効成分についての信頼できる情報は不足しています。 分類 伝統的な外用薬、植物由来の揮発性オイル References See Monograph References

学名Larix decidua, Larix europaea（別名：Pinus Larix） 科名マツ科（Pinaceae） 注意事項 グリコ栄養素やラーチ・ターペンタインとは異なります。 概要 アラビノガラクタンは、長く密に分岐した高分子多糖類で、多くの植物に含まれています。ラーチ・アラビノガラクタンは、ラーチ（カラマツ）樹皮から得られるアラビノガラクタンであり、商業製品に使用されるものは主に西洋カラマツ（Larix occidentalis）や東洋カラマツ（Larix laricina）から採取されます (15617)。ラーチ・アラビノガラクタンの約98％がアラビノガラクタンです (31781, 93103)。 安全性 おそらく安全（LIKELY SAFE） 食品に含まれる量で経口使用される場合、ラーチ・アラビノガラクタンは一般的に安全と認識されています（GRAS：Generally Recognized as Safe、3529）。 おそらく安全（POSSIBLY SAFE） 医薬品量で短期間使用される場合。1.5～8.4グラム/日を最長6か月まで、また15～30グラム/日を最長6週間まで安全に使用された報告があります (15617, 15618, 17370, 93102, 93104, 104281)。 妊娠・授乳中 信頼できる情報が不十分なため、使用を避けてください。 副作用 一般ラーチ・アラビノガラクタンは通常、経口使用で良好に耐容されますが、一部の人に膨満感やおならが生じることがあります (3530)。 効果 信頼できる十分な証拠がない（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE） 風邪ラーチ・アラビノガラクタン抽出物（ResistAid, Lonza Ltd.）を4.5グラム/日で12週間服用した場合、風邪の発生数、強度、または症状を有意に減少させないとの研究があります。ただし、風邪の発症がなかった患者の割合を増加させる可能性があります (93104)。 高脂血症ラーチ・アラビノガラクタンを8.4グラム/日で6か月、または15～30グラム/日で6週間服用しても、コレステロール、LDL、トリグリセリド、アポリポプロテインB、体重、血圧、または血糖値を有意に低下させないとの研究があります (15617, 15620)。 さらなる研究が必要です。 用法・用量 成人 風邪：特定のラーチ・アラビノガラクタン抽出物（ResistAid, Lonza Ltd.）を4.5グラム/日で12週間使用した例があります (93104)。 標準化および製剤 ラーチ・アラビノガラクタンの標準化に関する信頼できる情報はありません。 薬物との相互作用 免疫抑制薬 相互作用評価：中程度（Moderate） 理論的には、免疫刺激効果により免疫抑制療法に干渉する可能性があります。 作用機序 消化管効果：水溶性で非粘性の繊維として機能し、腸内で発酵します。ラーチ・アラビノガラクタンを15～30グラム/日で6週間摂取すると、腸内の乳酸菌を増加させ、糞中アンモニアを減少させます。ただし、短鎖脂肪酸の産生や腸の通過時間には影響を与えません (15620)。 免疫効果：インターフェロンγ、TNF-α、IL-1、IL-6の放出を増加させ、食作用やNK細胞活性を刺激する可能性があります (3529, 3530, 15618, 93103)。 肝効果：動物研究では、肝臓の転移を減少させ、生存期間を延長する可能性が示されています (31809, 31811)。 分類 免疫調節剤、免疫刺激剤 References See Monograph References

学名Laminaria digitata, Laminaria japonica, Laminariae stipites 科名ラミナリア科（Laminariaceae） 注意事項 ラミナリアは他の種類の海藻と混同してはいけません。また、海藻成分のアルギン酸やカラギーナンとも混同してはいけません。 概要 ラミナリアは日本原産の褐藻の一種で、アジア諸国では食品としてよく使用されています (8945, 94044)。 安全性 おそらく安全（LIKELY SAFE） 食品に含まれる量で使用される場合、ラミナリアは一般的に安全と認識されています（GRAS：Generally Recognized as Safe、94048）。 おそらく安全（POSSIBLY SAFE） 短期間でヨウ素を減少させたラミナリアサプリメントが使用される場合。ヨウ素を減少させたラミナリア粉末は、最大6グラム/日で最長8週間まで安全に使用されています (109572)。 おそらく危険（POSSIBLY UNSAFE） 医療目的で経口使用する場合。ラミナリアベースのサプリメントは1日あたり最大1000マイクログラムのヨウ素を含む可能性があります。1日1100マイクログラム以上（耐容上限摂取量）を摂取すると、甲状腺機能低下症や甲状腺機能亢進症を引き起こす可能性があり、既存の甲状腺機能亢進症を悪化させる場合があります (9556, 94046)。また、一部のラミナリアサプリメントはヒ素を含むことがあります (645, 10275, 15588)。 妊娠中 おそらく危険（POSSIBLY UNSAFE）：子宮頸部熟成のために膣内使用する場合、親子感染のリスクが増加します (8945)。 明らかに危険（LIKELY UNSAFE）：陣痛誘発のために膣内使用する場合、子宮内膜炎、新生児敗血症、胎児低酸素症、子宮内胎児死亡と関連があります (6)。 危険（UNSAFE）：経口使用の場合、ホルモンに影響を与える可能性があるため避けてください (19)。 授乳中 明らかに危険（LIKELY UNSAFE）：経口使用の場合、有毒性の可能性があるため避けてください (19)。 副作用 一般：ヨウ素を減少させたラミナリアはよく耐容されますが、他のラミナリア製剤は過剰なヨウ素やヒ素を含む場合があります。 主な副作用： 膣内使用：子宮頸部の出血および骨盤の痙攣。 重篤な副作用（まれ）： 経口使用：ヒ素中毒。 膣内使用：子宮頸部壁の破裂、胎児低酸素症、胎児死亡。アレルギー体質の人ではアナフィラキシー。 効果 おそらく効果がない（POSSIBLY INEFFECTIVE） 人工中絶：第二三半期中絶のための伝統的使用にもかかわらず、ラミナリアの膣内使用は分娩時間の短縮や中絶率の向上にほとんど効果がなく、標準的なケアと比較して悪化する場合があります。 分娩：子宮頸部熟成のための膣内ラミナリア投与は有益ではないようです。 不十分なエビデンス（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE） 以下の用途においてラミナリアの臨床効果に関する十分な信頼できる情報はありません： 急性放射線症候群 がん予防 高血圧 肥満 用法・用量 成人経口使用： 研究が限られており、典型的な用量は不明です。 膣内使用：脱水したラミナリア（ラミナリアテンツと呼ばれる場合あり）は、子宮頸管に最長24時間まで挿入されます。乾燥したラミナリアのスティックまたはロッドは、数センチメートルの長さで数ミリメートルの幅です。 標準化および製剤 ラミナリアの標準化に関する信頼できる情報はありません。 薬物との相互作用 ラミナリアは以下の薬剤と相互作用する可能性があります： ACE阻害薬（ACEIs） アミオダロン（Cordarone） 抗甲状腺薬 ジゴキシン（Lanoxin） カリウム保持性利尿薬 甲状腺ホルモン サプリメントとの相互作用 ヨウ素を含む天然成分：ラミナリアはヨウ素を含みます。 カリウム：ラミナリアはカリウムを含みます。 ストロンチウム：ラミナリアに含まれるアルギン酸はストロンチウムと結合し、その吸収を減少させます。 作用機序 ラミナリアにはヨウ素が含まれ、鉄やカリウムが豊富に含まれると考えられています。ヨウ素濃度は0.03%から1%です。他の成分としては、アルギン酸、フコイダン、ラミナリン、セルロース（繊維）などがあります。 抗凝固作用：ラミナリンはヘパリンに似た抗凝固作用を持つ場合があります。 抗ウイルス作用：アルギン酸を含むラミナリア抽出物はウイルス酵素活性を抑制する可能性があります。 心血管効果：一部の成分が降圧作用を示す可能性があります。 消化器効果：ラミナリアはゲル状のコロイド溶液を形成し、バルク下剤として機能します。 体重減少効果：繊維含有量が高く、満腹感を促進する可能性があります。 分類 下剤、海藻、ヨウ素を含む天然成分 References See Monograph References  

学名Galium verum 科名アカネ科（Rubiaceae） 他の一般的な名称 （記載なし） 概要 レディーズベッドストローはヨーロッパやアジア原産の植物で、伝統的に薬用として使用されてきました (99207)。 用途 経口摂取：レディーズベッドストローは、以下の目的で使用されます： 足首の腫れの治療 利尿作用 がん、てんかん、ヒステリー、けいれん、腫瘍の治療 胸部および肺の病気の緩和 発汗を促すため、または強壮剤、食欲増進剤、媚薬としても使用されるほか、収斂、洗浄、下剤の効果を得るために用いられます。 外用： 乾癬や治りにくい傷の治療 出血を止めるために使用されます。 安全性 現在、レディーズベッドストローの安全性について信頼できる十分な情報はありません。 妊娠および授乳中：信頼できる十分な情報がないため、使用を避けてください。 副作用 一般：これまでに副作用の報告はありません。ただし、安全性に関する詳細な評価は行われていません。 効果 レディーズベッドストローの効果について信頼できる十分な情報はありません。 使用方法および投与 成人経口摂取： 伝統的に、レディーズベッドストローはお茶として摂取されます (18)。 外用： 伝統的に、レディーズベッドストローは湿布として使用されます。湿布は、レディーズベッドストローの地上部を2杯に250mLの冷水を注ぎ、煮立てて蒸らすことで作られます (18)。 標準化と製剤 レディーズベッドストローの標準化に関する信頼できる十分な情報はありません。 薬物との相互作用 既知のものはありません。 サプリメントとの相互作用 既知のものはありません。 状態との相互作用 既知のものはありません。 検査との相互作用 既知のものはありません。 過剰摂取 レディーズベッドストローの毒性に関する信頼できる十分な情報はありません。 薬物動態 レディーズベッドストローの薬物動態に関する信頼できる十分な情報はありません。 作用機序 一般：レディーズベッドストローの適用部分は地上部です (99207)。主要成分として以下の化合物が含まれます： イリドイド配糖体 フラボノイド アントラキノン トリテルペン クロロゲン酸、カフェ酸、ハイペロシドなどのフェノール化合物 (99207, 105746)。 抗がん作用 レディーズベッドストローは伝統的に抗がん剤として使用されています。 試験管内試験： 頭頸部がん細胞株に対して細胞毒性効果を示しました。がん細胞の増殖を抑制し、その移動性も阻害しました。これらの作用は、P糖タンパク質を介するメカニズムが関与している可能性があります (99207)。 抗酸化作用 レディーズベッドストローの成分には抗酸化作用が確認されています (99207)。 ラット試験： 心筋虚血再灌流傷害モデルで、メタノール抽出物の4週間前処理が酸化ストレスによる心筋損傷を軽減しました。 プロ酸化マーカーの減少： スーパーオキシドアニオンラジカル、亜硝酸塩、脂質過酸化の指標の低下。 抗酸化活性の向上： スーパーオキシドジスムターゼ（SOD）とカタラーゼの活性が増加しました (105746)。 心臓保護作用 メタノール抽出物はラットの心筋虚血再灌流傷害モデルで心臓保護効果を示しました。 効果： 左心室肥大を軽減し、心臓機能を改善。 再灌流後の収縮機能を維持し、構造的損傷を軽減しました。 これらの効果は、抗酸化活性の向上が一因であると考えられています (105746)。 References See Monograph References

学名Lactoferrin ファミリー 注意事項: ラクトフェリンは、牛初乳やホエイプロテインの成分として含まれています。 概要 ラクトフェリンは鉄結合性の糖タンパク質であり、ヒトや動物の初乳、鼻、腸、性器の分泌物、牛乳、涙、唾液、精液などに存在します。また、好中球からも分泌されます (97783, 97784, 97787, 97788)。ラクトフェリンは、ヒトまたはウシの乳から抽出され、また、遺伝子組み換えヒトラクトフェリンは米から抽出されることもあります (13338, 97783)。 安全性 おそらく安全（LIKELY SAFE）:食品中に一般的に含まれる量で経口摂取される場合、ラクトフェリンは安全と見なされています（GRAS認定）。 おそらく安全（POSSIBLY SAFE）:薬用量で経口摂取される場合。 牛由来ラクトフェリンは1日600mgを最長12か月間安全に使用されています。 遺伝子組み換えヒトラクトフェリンは1日5gを最長14日間使用しても安全とされています。 外用については、十分な信頼できる情報がありません。 子供の場合 おそらく安全（POSSIBLY SAFE）:乳児や6歳以下の子供で、1日250mgまたは最大300mg/kgを最長30日間使用して安全性が確認されています。ただし、6歳以上の子供に関する信頼できる情報は不十分です。 妊娠中および授乳中の場合 妊娠中: 食品中の通常量での使用は安全と見なされています。 第2または第3トリメスターで、1日250mgを最長8週間、または全妊娠期間で1日200mgの使用が安全とされています。 授乳中: 食品中の通常量での使用は安全と見なされていますが、薬用量での使用に関する情報は不十分です。 副作用 一般的な副作用: 経口摂取: 便秘、下痢、上腹部痛、吐き気 外用: 刺激感 稀な重大な副作用: 腸閉塞、腸穿孔 有効性 おそらく有効（POSSIBLY EFFECTIVE） 妊娠関連の鉄欠乏症:経口ラクトフェリンはヘモグロビンレベルの改善に寄与する可能性があります。 敗血症:経口ラクトフェリンは、一部の早産児で敗血症のリスクを減少させる可能性がありますが、最適な用量や対象集団は不明です。 おそらく無効（LIKELY INEFFECTIVE） 早産児の死亡率:経口ラクトフェリンは早産児の全死因死亡率を減少させません。 壊死性腸炎 (NEC):ほとんどの研究では、経口ラクトフェリンがNECの発症率を減少させないことが示されています。 信頼できる十分な証拠がない（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE） ニキビ、慢性疾患の貧血、抗生物質関連の下痢、アトピー性皮膚炎、ヘリコバクター・ピロリ感染、C型肝炎など、多くの用途で効果の有無が不明です。 投与および使用方法 成人の場合 経口摂取:通常、1日100-400mgを最長12週間使用します。 子供の場合 経口摂取:信頼できる情報は限られています。 薬理作用 ラクトフェリンは、トランスフェリンファミリーに属する鉄結合性糖タンパク質で、抗菌、抗炎症、免疫調整、抗ウイルス効果など多岐にわたる生理活性を持ちます。特に初乳に多く含まれ、乳児にとって重要な免疫サポートを提供します。 抗菌作用: ラクトフェリンにはいくつかのメカニズムによる抗菌活性があります。 細菌静菌効果: ラクトフェリンは鉄をキレートすることで細菌の成長に必要な鉄を奪い、成長を阻害します。 細菌溶解効果: 細菌細胞表面のリポ多糖（LPS）の脂質A部分に結合して細胞溶解を引き起こします。 細胞への接着と侵入の抑制: 細菌が宿主細胞に接着し侵入するのを阻害する可能性があります。 その他のメカニズム: 一部の研究では、ラクトフェリン由来のペプチド（LF-33）が細菌のエンドトキシンを中和できる可能性が示唆されています。また、ラクトフェリンは細菌の凝集やバイオフィルム形成を抑制する可能性があります。 抗炎症作用: ラクトフェリンは皮膚や腸などの炎症性疾患に使用されることがあります。 腸管内でのラクトフェリン受容体への結合により、炎症性サイトカインの分泌を抑制する可能性があります。 動物実験では、ラクトフェリンがメトトレキサートによる小腸毒性を防ぎ、腸上皮細胞の増殖を抑制することが示されています。 健康なボランティアでは、経口ラクトフェリンがインドメタシン誘発性腸炎の症状を軽減する可能性があるとされています。 抗ウイルス作用: ラクトフェリンには以下のウイルスに対する抗ウイルス活性が確認されています。 単純ヘルペスウイルス（HSV）1および2 サイトメガロウイルス（CMV） ヒト免疫不全ウイルス（HIV） ヒトパピローマウイルス（HPV） B型およびC型肝炎ウイルス（HBV、HCV） 呼吸器合胞体ウイルス（RSV） ハンタウイルス、ロタウイルス、ポリオウイルス、アデノウイルス、エンテロウイルス71 免疫調節作用: ラクトフェリンは免疫系の機能に関与しています。 感染部位で上皮細胞に結合し、炎症性サイトカインの産生を抑制する可能性があります。 ラクトフェリン補充が多形核白血球の貪食活性や自然免疫細胞（NK細胞）の割合を増加させる可能性があるとの研究結果があります。 好中球の顆粒に存在し、感染や炎症の部位で放出されます。 プレバイオティクス作用: ラクトフェリンは有益な細菌の成長を促進するプレバイオティクス効果を持つ可能性があります。あるケースでは、ラクトフェリンの使用後、膣内の細菌叢でラクトバチルスが優勢となったことが報告されています。 皮膚への効果: ラクトフェリンは肌の健康にも効果があるとされています。 健康な成人を対象とした研究では、1日200〜600mgの摂取が肌の保湿性や質感を改善するとの報告があります。600mgが200mgよりも効果的でした。 睡眠への影響: ある臨床研究では、12〜32か月の子供が1日48mgのラクトフェリンを13週間摂取することで、朝の症状が改善したという結果が得られていますが、全体的な睡眠スコアには影響は見られませんでした。 分類 免疫調節剤 抗菌剤 プレバイオティクス References See...