アレルギーリサーチグループ — アレルギーリサーチ社

医師はどのようにしてアレルギーを診断しますか？ 蜂に刺されたときにじんましんができたり、猫を撫でるたびにくしゃみをしたりしますか？もしそうなら、すでにいくつかのアレルゲンが何であるか知っているかもしれません。 しかし、多くの場合、アレルギー症状の原因がわからないことがあります。医師に診てもらうための予約を取りましょう。 医師はアレルギーを3つのステップで診断します： 個人および病歴。医師は、症状とその原因の可能性を完全に理解するために質問をします。記憶を助けるためにメモを持参しましょう。家族歴、服用している薬の種類、家庭、学校、職場での生活について質問に答える準備をしましょう。 身体検査。医師がアレルギーがあると考えた場合、検査中に耳、目、鼻、喉、胸、皮膚に注意を払います。この検査には、肺からの空気をどれだけうまく吐き出せるかを検出する肺機能検査が含まれることがあります。また、肺や副鼻腔のX線が必要になることもあります。 アレルゲンを特定するための検査。医師は皮膚試験、パッチテスト、または血液検査を行うことがあります。どの検査も単独でアレルギーを診断することはできません。検査結果は、医師が診断を行うための多くのツールのうちの1つに過ぎません。 医師がアレルギーを診断するために使用する検査の種類は何ですか？ 皮膚プリックテスト（SPT） 皮膚試験は、多くの一般的なタイプのアレルギーを確認できます。場合によっては、皮膚試験がアレルゲンを確認するための最も正確で最も費用のかからない方法となることがあります。プリック/スクラッチテストでは、医師や看護師が可能性のあるアレルゲンの小さな滴を皮膚に置きます。その後、針でその滴を通して皮膚を軽く刺したり引っかいたりします。物質に敏感な場合、15分以内に試験部位で赤み、腫れ、かゆみが現れます。また、「膨疹」（じんましんのような隆起した円形の部分）が見られることもあります。通常、膨疹が大きいほど、アレルゲンに対するアレルギーの可能性が高くなります。 次のことを知っておくことが重要です： 陽性の皮膚試験結果だけではアレルギーを診断できません。 陽性の皮膚試験はアレルギー反応の重症度を予測しません。 陰性の皮膚試験は通常、アレルギーではないことを意味します。 皮内試験 皮内（皮膚下）テストでは、医師や看護師がごく少量のアレルゲンを皮膚の外層に注射します。医師は、皮膚プリックテストと同様に、一定の時間後に結果を確認します。皮膚プリックテストの結果が陰性でも、アレルギーが疑われる場合にこの検査を使用することがあります。医師は薬物や毒に対するアレルギーを診断するためにこの検査を使用することがあります。現時点では、食物アレルギーに対する皮内試験の適応は非常に限られています。 血液検査（特異的IgE） 皮膚の状態がある場合や、皮膚検査に影響を与える薬を服用している場合、アレルゲン血液検査が使用されることがあります。また、皮膚検査に耐えられない子供にも使用されることがあります。医師が血液サンプルを採取し、実験室に送ります。実験室では、アレルゲンを血液サンプルに加え、アレルゲンに対抗するために血液が生成する抗体の量を測定します。この検査は特異的IgE（sIgE）血液検査と呼ばれます（以前および一般的にはRASTまたはImmunoCAP検査と呼ばれます）。この検査は偽陽性の割合が高いため、優れたスクリーニングテストではありません。アレルギーの重症度を特定することができる検査はありません。 医師監督下のチャレンジテスト 医師の診療所で、アレルゲンを口から少量吸入または摂取します。この検査は通常、薬物や食物アレルギーが考えられる場合に行われます。アナフィラキシー（重篤で命にかかわる反応）のリスクがあるため、この検査は通常アレルギー専門医が監督する必要があります。 パッチテスト この検査は、接触皮膚炎を引き起こしている可能性のあるアレルゲンを特定するためのものです。医師は、可能性のあるアレルゲンを少量皮膚に塗り、それを包帯で覆い、48～96時間後に反応を確認します。物質にアレルギーがある場合、局所的な発疹が現れるはずです。アレルギーリサーチグループ

「副鼻腔」とは、単に空洞のことです。体には多くの副鼻腔があり、頭蓋骨の中にも4対の副鼻腔があります。これらは「副鼻腔」と呼ばれます。副鼻腔は頭蓋骨を軽くし、声のトーンを助けます。副鼻腔炎は、副鼻腔が感染したり、詰まったりしたときに起こります。 副鼻腔の内壁は、鼻の内側を覆う組織と同じ種類の組織で構成されています。鼻の腫れを引き起こす可能性のあるもの、たとえばアレルギーや感染症などは、副鼻腔にも影響を与えることがあります。副鼻腔内の組織が腫れると、粘液が増加します。時間が経つにつれて、腫れた副鼻腔内に閉じ込められた空気が頭の中で痛みを伴う圧力を生み出すことがあります。これが副鼻腔頭痛です。 副鼻腔炎の原因は何ですか？ ほとんどの副鼻腔炎の原因はウイルス感染です。風邪、細菌感染、アレルギー、喘息、その他の健康状態も副鼻腔炎を引き起こすことがあります。副鼻腔が長期間にわたって詰まっている場合、細菌感染を引き起こすことがあります。この二次感染は、通常、呼吸器に存在する細菌によって引き起こされます。これらの細菌は、詰まった副鼻腔から排出されることができない場合に増殖し、副鼻腔感染を引き起こします。 煙、強い臭い、空気汚染などの刺激物も副鼻腔の腫れを引き起こす可能性があります。特定の刺激物に頻繁にさらされると、副鼻腔炎を引き起こす可能性があります。 副鼻腔炎の種類は何ですか？ 副鼻腔炎には2種類あります。 急性副鼻腔炎は副鼻腔の一時的な腫れです。鼻、副鼻腔、喉の粘膜が腫れます。これは風邪やアレルギーのときに起こることがあります。腫れが副鼻腔の開口部を塞ぎ、通常の粘液の排出を妨げます。これにより、粘液と圧力がたまります。 慢性副鼻腔炎は、症状がより頻繁になったり、悪化したりする場合に発生します。副鼻腔感染は長期間にわたる副鼻腔の炎症と症状を引き起こすことがあります。1年に3回以上副鼻腔感染を経験したり、症状が12週間以上続く場合は、慢性副鼻腔炎である可能性があります。 副鼻腔炎の症状は何ですか？ 副鼻腔が詰まった結果、副鼻腔感染が発生すると、以下のような症状が現れることがあります。 鼻からの濃い白色、黄色、または緑色の粘液、または喉の後ろに流れる粘液（後鼻漏と呼ばれる） 後鼻漏による口臭 鼻づまりや詰まった感じ 目、頬、鼻、額の周りの圧痛と腫れ 嗅覚と味覚の低下 発熱 疲労 耳の圧力や満腹感 頭痛 咳 歯の痛み これらの症状は一部の呼吸器ウイルス感染症と似ていることがあります。それぞれに異なる治療が必要な場合があります。 副鼻腔炎の治療法は何ですか？ 副鼻腔炎の治療の第一歩は、鼻腔をクリアにすることです。これにより、副鼻腔が適切に排出されるようになります。副鼻腔を排出することで、細菌感染を洗い流すことができます。細菌感染がある場合、医師はそれに対抗するために抗生物質を処方することがあります。 以下は、副鼻腔炎の一般的な治療オプションのいくつかです。 鼻洗浄や蒸気の吸入：副鼻腔をクリアにするために、ネティポットや特別な洗浄ボトルを使用して、温かい生理食塩水（塩水）で鼻を洗浄します。 温かい蒸留水または煮沸した水を清潔な容器に保管して使用します。ほとんどの薬局で鼻用の生理食塩水パケットを購入できます。また、アメリカアレルギー喘息免疫学会のレシピに従って、自分で鼻用の生理食塩水を作ることもできます。 または、一日に3～4回、10～15分間、鼻から熱い蒸気を吸うこともできます。喘息を引き起こしたり、呼吸が困難になる場合は、蒸気を使用しないでください。 鼻用コルチコステロイドスプレー：これらはステロイドを含む局所用の鼻スプレーで、腫れを減少させるのに役立ちます。副作用を避けるために、医師の指示に従って鼻スプレーを使用してください。鼻にスプレーするときは耳に向けて、鼻中隔（鼻腔を分ける軟骨と骨）から離してスプレーします。 アレルギー治療：アレルギーが副鼻腔炎を引き起こしている場合、アレルギー治療が役立つことがあります。これらの治療には、鼻用生理食塩水の洗浄、抗ヒスタミン薬、鼻用ステロイドスプレー、ロイコトリエン修飾薬、免疫療法（アレルギー注射や錠剤）が含まれることがあります。アレルギー専門医がアレルギー検査を行い、治療計画を立てる手助けをします。 ロイコトリエン修飾薬：これは錠剤で服用する薬です。体がロイコトリエンを生成または活性化するのを防ぎます。ロイコトリエンは鼻や副鼻腔の腫れを引き起こす可能性があります。アレルギーがある場合に役立つことがあります。食品医薬品局（FDA）は、モンテルカスト（Singulair®とジェネリック）に関連する深刻な行動および気分の変化についての既存の警告を強化しています。 抗生物質：医師は、細菌感染と戦うために抗生物質を処方することがあります。多くの医師は、症状が約10日間改善しない場合に抗生物質を処方します。 抗生物質は必ずしも副鼻腔炎の治療に必要ではありません。抗生物質が必要かどうかについては、医師と相談してください。必要のないときに抗生物質を服用すると、抗生物質耐性が生じる可能性があります。 デコンジェスタント：この薬は、鼻の腫れた膜を縮小することで詰まりを軽減します。プソイドエフェドリンは一般的なデコンジェスタントです。市販薬として錠剤、液体、鼻スプレーの形で購入できます。また、抗ヒスタミン薬や粘液溶解薬を含む風邪やアレルギー薬と組み合わせて含まれることもあります。 デコンジェスタントの使用については、副作用があるため、医師と相談してください。たとえば、血圧を上昇させる可能性があります。高血圧や心臓病がある場合は、使用を避けたいかもしれません。 3日以上連続して鼻用デコンジェスタントスプレーを使用すると、鼻の腫れや詰まりが悪化することがあります。これは薬の使用を中止した後でも起こることがあります。これをリバウンド反応と呼びます。 粘液溶解薬：粘液溶解薬は、粘液を薄くして粘りを減らすタイプの薬です。これにより、鼻や肺から粘液を取り除きやすくなります。市販薬として購入できます。グアイフェネシン（Mucinex®）は一般的な粘液溶解薬です。デコンジェスタントや抗ヒスタミン薬と組み合わせて提供されることもあります。 経口コルチコステロイド：医師は重度の慢性副鼻腔炎に経口コルチコステロイドを処方することがあります。これらは炎症を治療する強力な薬ですが、大きな副作用を伴う可能性があります。これらの薬は通常、他の薬が効果を示さなかった場合にのみ処方されます。 副鼻腔手術：これらの薬物治療で慢性副鼻腔炎の症状が改善しない場合、医師は耳鼻咽喉科（ENT）専門医と相談して副鼻腔手術を検討することを勧めるかもしれません。一般的な副鼻腔手術には、機能的内視鏡副鼻腔手術と、より侵襲の少ないバルーンサイヌプラスティがあります。どちらの手術も、詰まった副鼻腔を開き、正常な副鼻腔排出を回復させ、症状を大幅に軽減するのに役立つ可能性があります。 副鼻腔炎を予防する方法は？ 専門家は、副鼻腔炎を予防する方法について多くを知らないが、以下のヒントが役立つかもしれません： 鼻アレルギーを引き起こすアレルゲンや刺激物との接触を避ける。 アレルギー薬（局所用鼻ステロイドスプレーを含む）を服用し、鼻用生理食塩水を使用することで、鼻をできるだけ自由でクリアに保つ。 風邪の季節には、頻繁に手を洗って感染を避ける。また、顔に触れないようにする。 繰り返し副鼻腔感染を予防するために、生活習慣の改善について医師と相談する。これには、食生活の改善、適切な水分摂取、定期的な運動、ストレスの軽減などが含まれるかもしれません。 アレルギーリサーチグループ

「鼻炎」という言葉は「鼻の炎症」を意味します。鼻は粘液と呼ばれる液体を生成します。この液体は通常、薄くて透明です。これは、ほこりやゴミ、アレルゲンが肺に入らないようにする役割を果たします。粘液はほこりや花粉、さらには細菌やウイルスなどの粒子を捕まえます。 粘液は通常、喉の奥に流れます。ほとんどの場合、量が少なくて薄いため、これに気づくことはありません。しかし、鼻が刺激されると、より多くの粘液が生成され、それが濃くて淡黄色になります。粘液は鼻の前面からも後ろからも流れ出すことがあります。粘液中の物質が喉の奥を刺激し、咳を引き起こすこともあります。後鼻漏とは、より多くの粘液が喉の奥に流れ込むことを指します。 鼻炎の原因は何ですか？ 鼻炎は、刺激物やアレルゲン（アレルギー反応を引き起こす物質）によって引き起こされることがあります。体の細胞はこれらの刺激物やアレルゲンに反応して、ヒスタミンや他の化学物質を放出します。鼻炎はしばしば一時的な状態です。多くの人にとっては数日で自然に治りますが、アレルギーを持つ人にとっては慢性的な問題となることがあります。「慢性」とは、ほとんど常に存在するか、頻繁に再発することを意味します。鼻炎はアレルゲンへの暴露が続くと、数週間から数か月間続くことがあります。 鼻炎の種類は何ですか？ 鼻炎にはいくつかの種類があります。 アレルギー性鼻炎は、アレルゲンと呼ばれる物質に対するアレルギーによって引き起こされます。 季節性アレルギー性鼻炎は時々「花粉症」と呼ばれます。しかし、季節性アレルギー性鼻炎の人は熱がなくてもよく、花粉にさらされなくてもこの状態を発症することがあります。これは木、草、雑草の花粉に対するアレルギー反応です。このタイプの鼻炎は、主に春と秋に発生し、木や草、雑草の花粉が空気中にあるときに起こります。 通年性アレルギー性鼻炎は、一年中存在するアレルゲンによって引き起こされます。このタイプの鼻炎の主な原因は、ダニ、カビ、動物のフケ、ゴキブリの破片へのアレルギーです。 非アレルギー性鼻炎はアレルゲンによって引き起こされるわけではありません。煙、化学物質、その他の刺激性の環境条件が非アレルギー性鼻炎を引き起こすことがあります。ホルモンの変化、鼻の物理的な欠陥（例：鼻中隔弯曲）、鼻スプレーの過剰使用も原因となることがあります。時には薬物が原因となります。このタイプの鼻炎の原因はよく理解されていませんが、非アレルギー性喘息の患者によく見られます。症状はアレルギー症状と似ています。 感染性鼻炎は、おそらく最も一般的な鼻炎の種類です。これはまた、一般的な風邪または上気道感染症（URI）として知られています。風邪は、風邪ウイルスが鼻や副鼻腔の粘膜に定着し、感染を引き起こすときに発生します。 鼻炎の症状は何ですか？ 鼻炎の症状には以下が含まれます。 鼻や目のかゆみ くしゃみ 鼻づまり（充血） 鼻水 喉の粘液（後鼻漏） アレルギーか風邪か？ 時々、アレルギーと風邪を区別するのが難しいことがあります。100以上の風邪ウイルスの株があり、それぞれが特定の時期に広がる傾向があるため、風邪を季節性アレルギーと勘違いすることがあります。アレルギーは毎年同じ時期に発生し、アレルゲンが空気中に存在する限り（通常はアレルゲンごとに2〜3週間）続きます。アレルギーは鼻や目のかゆみを引き起こし、他の鼻症状も伴います。風邪は約1週間続き、鼻や目のかゆみは少ないです。 アレルギー性鼻炎の治療法は何ですか？ 最初で最良の選択肢は、鼻アレルギーを引き起こす物質（アレルゲン）との接触を避けることです。予防が十分でない場合は、市販薬や処方薬の使用を検討してください。以下の「アレルギー薬ガイド」をご覧ください。 アレルゲンが取り除かれるか、アレルギーが治療された後、鼻アレルギーの症状が完全に消えることがあります。自分にとって最良の方法について、薬剤師や医療提供者に相談してください。 多くのアレルギー患者は、薬だけでは完全な緩和を得られません。彼らは免疫療法の候補者である可能性があります。免疫療法は、アレルギー反応の重症度を防止または軽減し、体のアレルゲンに対する免疫反応を修正することによってアレルギー疾患の進行を変えることができる長期的な治療法です。 アレルギー薬ガイド 鼻洗浄：塩水（生理食塩水）で鼻を洗浄することで、粘液を減らし、鼻からアレルゲンを洗い流すことができます。指示に従って使用してください。 鼻スプレー：コルチコステロイド鼻スプレーは効果的で、副作用が少ないです。鼻の腫れや炎症を治療します。（例：Nasacort®、FLONASE®、RHINOCORT®）抗ヒスタミン鼻スプレー（Astelin、Patanaseなど）も効果的な選択肢です。 目薬：アレルギー用の目薬は、目のアレルギー症状を管理するのに非常に役立ちます。焼けるような感覚、かゆみ、赤み、涙の増加、腫れを和らげることができます。一般的な目薬には、SYSTANE®、ZADITOR®、Optivar、Pataday®などがあります。また、人工涙液も役立ちます。 抗ヒスタミン薬：抗ヒスタミン薬は錠剤、液体、鼻スプレーの形で提供されます。くしゃみや鼻や目のかゆみを和らげます。鼻水や、ある程度鼻づまりも軽減します。長時間作用し、眠気を引き起こさない抗ヒスタミン薬を選びましょう。（例：ZYRTEC®、Claritin®、Allegra®、CLARINEX®） デコンジェスタント：デコンジェスタントは錠剤、液体、鼻スプレー、または点鼻薬として利用できます。鼻の通路の内膜を縮小し、詰まりを和らげます。一般的に短期間（通常3日以内）しか使用されません。（例：SUDAFED®、Vicks Sinex™、Afrin®）高血圧、緑内障、甲状腺疾患、排尿困難がある場合は、デコンジェスタントの使用前に医師に相談してください。 ロイコトリエン修飾薬（モンテルカストなど）：アレルギー反応が起こったときに体が放出する化学物質をブロックすることで助けます。（例：SINGULAIR®、Zyflo CR®、ACCOLATE®） 注記：モンテルカスト（商品名SINGULAIR®）にはブラックボックス警告があります。これは、食品医薬品局（FDA）からの安全警告です。薬の副作用や安全な使用のための重要な指示に注意する必要があることを意味します。新しい薬を開始する前、使用中、使用後に医療提供者と相談することをお勧めします。医師がモンテルカストを推奨する場合、リスクや懸念について話し合ってください。 クロモリンナトリウム：これは、アレルギー症状を引き起こす化学物質（ヒスタミンやロイコトリエンを含む）の放出をブロックする鼻スプレーです。この薬は副作用が少ないですが、一日に4回使用する必要があります。（例：NasalCrom®） アレルギー性鼻炎を予防する方法は？ 最初で最良の選択肢は、アレルゲンとの接触を避けることです。その他の予防策としては、次のようなものがあります： 鼻に触れたりこすったりしない。 石鹸と水で手を頻繁に洗う。 アレルゲンへの暴露を減らすために、CERTIFIED asthma & allergy friendly®フィルター付きの掃除機を使用する。 ベッドリネンや枕カバーを高温の水と洗剤で洗って、アレルゲンを減らす。 ダニ防止カバーを枕、掛け布団、羽毛布団、マットレス、ボックススプリングに使用する。 寝具にペットの毛が付かないように、ペットを寝室に入れない。 目に花粉が入らないように、サングラスと広いつばの帽子を着用する。 花粉やカビの多い季節には窓を閉めておく。車や家ではエアコン（CERTIFIED asthma & allergy friendly®フィルター付き）を使用する。アレルギーリサーチグループ

花粉は季節性アレルギーの最も一般的な引き金の一つです。多くの人が花粉アレルギーを「干し草熱」として知っています。専門家は通常、花粉アレルギーを「季節性アレルギー性鼻炎」と呼びます。 毎年春、夏、秋、そして一部の州では冬にも、植物は同種の他の植物を受粉させるために小さな花粉粒を放出します。アレルギー反応を引き起こす花粉のほとんどは、木、草、雑草から来ます。これらの植物は、小さく、軽く、乾燥した花粉粒を風で飛ばします。花粉が目、鼻、肺に入り込むと、花粉アレルギーのある人にアレルギー症状を引き起こします。 昆虫によって花粉を広げる花、例えばバラや一部の木（桜や梨など）は通常、アレルギー性鼻炎を引き起こしません。 花粉アレルギーには三つの主なタイプがあります：木の花粉アレルギー、草の花粉アレルギー、雑草の花粉アレルギーです。 木の花粉アレルギー 木の花粉は、アメリカ合衆国で毎年最初に出現する花粉です。春の花粉アレルギー症状の大部分の原因となります。また、春や夏には草の花粉と重なることがよくあります。 アメリカ全土で、木は3月から5月にかけて最も多くの花粉を生産します。しかし、南部のような地域では、1月から花粉を生産し、年間を通じて複数回ピークを迎えることもあります。 アレルギー症状を引き起こす木の中には、以下のものがあります： ハンノキ トネリコ アスペン ブナ カバノキ ボックスエルダー スギ ポプラ ニレ ヒコリ ジュニパー カエデ クワ オーク オリーブ ペカン ヤナギ 草の花粉アレルギー 草の花粉アレルギーがある場合、住んでいる場所が症状の出現時期に影響を与える可能性があります。 アメリカ北部では、草の花粉は通常、晩春または初夏に出現します。南部では、草は多くの季節にわたって花粉を放出し、一年を通じて症状を引き起こすことがあります。 何百種類もの草がありますが、アレルギー症状を引き起こすのはごく一部です。住んでいる場所によって、どの草が症状を引き起こすかが決まることがあります。 アレルギー症状を引き起こす最も一般的な草の種類には、次のものがあります： バヒアグラス バミューダグラス フェスク ジョンソングラス ケンタッキーブルーグラス ティモシーグラス 雑草の花粉アレルギー 特にブタクサの花粉は、多くのアメリカ人にアレルギー症状を引き起こします。約15％の人々がブタクサの花粉にアレルギーを持っています。 雑草の花粉は夏の終わりと秋に出現します。ブタクサは49州に生息し、空気中で数百マイル移動することができます。これにより、避けるのが難しくなります。 他の雑草もまた、雑草の花粉アレルギーの原因となります。症状を引き起こす一般的な雑草には以下が含まれます： ブタクサ バーニングブッシュ カックルバー ラムズクオーター ヨモギ アマランサス ロシアンシッスル セージブラッシュ タンブルウィード 花粉数とは何ですか？ 花粉数とは、空気中にどれだけの花粉があるかを示すものです。花粉数を得るために、エアサンプラーのような装置を使用して花粉を捕獲し、その後、サンプルの花粉を特定して数えます。アメリカ喘息・アレルギー・免疫学会（AAAAI）の国立アレルギー局は、花粉を収集し、全米でこれらの数値を報告しています。 一部のウェブサイトや天気ニュースでも花粉予測を報告しています。花粉予測は、天気予報と同様に推定値です。多くの場合、花粉予測では最も一般的な花粉の種類のみが報告されます。これにより、あなたの地域に存在し、アレルギー症状を引き起こしている花粉の種類を特定するのに役立ちます。花粉予測は準備するのに役立ちますが、予測が低いまたは中程度の量を予測していたときでも、アレルギー症状を感じることがあります。 花粉アレルギーの症状は何ですか？ 花粉アレルギーのある人は、アレルギーを引き起こす花粉が空気中にあるときにのみ症状が現れます。症状には以下が含まれます： 鼻水（鼻漏としても知られ、通常は透明で薄い鼻分泌物です） 鼻詰まり（閉塞や鼻閉のため − 最も一般的で厄介な症状の一つ） くしゃみ 鼻、目、耳、口のかゆみ 赤くて涙目 目の周りの腫れ 花粉が原因で喘息が悪化する場合、アレルギー性喘息があるかもしれません。これは最も一般的なタイプの喘息です。 花粉食物アレルギー症候群とは何ですか？また、花粉アレルギーとの関連は？ 特定の果物、野菜、またはナッツを食べると口や喉にアレルギー反応の症状が現れる場合、それは花粉アレルギーに関連しているかもしれません。これは「花粉食物アレルギー症候群（PFAS）」または「口腔アレルギー症候群（OAS）」と呼ばれます。 PFASは、一部の木、草、または雑草の花粉が一部の果物、野菜、ナッツに含まれるタンパク質に似ているために発生します。免疫システムが混乱し、それらの区別がつきません。これらの食物を食べると、口、唇、舌、喉がかゆくなったり腫れたりすることがあります。これらの食物にはリンゴ、サクランボ、ナシなどが含まれます。カバノキやハンノキの花粉、ブタクサの花粉は、多くのPFAS食物反応の原因となります。 PFASがあると思われる場合は、アレルギー専門医に相談してください。 医師は花粉アレルギーをどのように診断しますか？ 医師は、花粉アレルギーを診断するために二つのテストを使用します。 皮膚プリックテスト（SPT） プリック/スクラッチテストでは、看護師や医師が可能性のあるアレルゲンの小さな滴を皮膚に置きます。その後、看護師はその滴を針で軽く刺したり引っ掻いたりします。もしそのアレルゲンに対する免疫グロブリンE（IgE）抗体（免疫系のタンパク質）がある場合、そのスポットは15〜20分以内に赤く腫れてかゆくなります。また、ホイール（膨らんだ円形のエリア）が現れることもあります。ホイールはじんましんのように見える隆起した丸い領域です。通常、ホイールが大きいほど、アレルゲンにアレルギーがある可能性が高くなります。 特定の花粉アレルゲンに対するSPTが陽性であることは、必ずしもアレルギーがあることを意味しません。医師は皮膚テストの結果を、症状の発生時期や場所と比較して、それらが一致するかどうかを確認します。 特異的IgE血液検査 皮膚の状態がある場合や、皮膚テストに影響を与える薬を服用している場合、血液検査が役立ちます。また、皮膚テストが苦手な子供にも使用されることがあります。 医師は血液サンプルを採取し、それを検査室に送ります。検査室では、アレルゲンを血液サンプルに加え、そのアレルゲンを攻撃するために血液が生成する抗体の量を測定します。このテストは「特異的IgE（sIgE）血液検査」と呼ばれます。（以前はRASTまたはImmunoCAPテストと一般的に呼ばれていました。） 皮膚テストと同様に、アレルゲンに対する陽性の血液検査結果は、必ずしもアレルゲンが症状の原因であることを意味しません。 花粉によるアレルギー反応を防ぐにはどうすればよいですか？ 花粉によるアレルギー反応を減らすために取れる行動があります： 花粉シーズンが始まる前にアレルギー治療を開始します。ほとんどのアレルギー治療はこの方法で最も効果的です。これにより、体がヒスタミンや他の化学物質を放出するのを防ぎ、症状を引き起こさないようにします。 花粉数が高い時は屋外活動を制限します。これにより吸い込む花粉アレルゲンの量が減り、症状を軽減するのに役立ちます。 花粉シーズンや花粉がピークの時期には窓を閉めておきます。 中央空調やCERTIFIED asthma & allergy friendly®フィルターおよび/またはHEPAフィルターを備えた空気清浄機を使用して、屋内の空気中のアレルゲンを減らします（これにはドアや窓を通って家に入る花粉、衣類やペットについている花粉が含まれます）。 外出する際にはサングラスをかけ、髪をカバーします。これにより、目や髪に花粉が入るのを防ぐことができます。 就寝前に毎日シャワーを浴びます。これにより体から花粉が除去され、寝具に付着するのを防ぎます。 寝具を週に一度、温かい石鹸水で洗います。 屋外で多くの時間を過ごすペットとの密接な接触を制限します。毛のある動物が室内に入る際には拭き取るか、週に一度（適切であれば）入浴させます。 屋外活動中に着ていた衣服を替えて洗います。 衣服は屋外の物干しではなく、乾燥機または室内で乾かします。 花粉数と予測を確認します。多くの地方の天気予報では、花粉数や予測が提供されます。また、pollen.aaaai.orgなどのウェブサイトで花粉レポートを見ることもできます。 アレルギー薬ガイド 鼻洗浄: 生理食塩水（塩水）で鼻を洗浄することで、粘液を減らし、アレルゲンを鼻から洗い流すのに役立ちます。指示に従って使用してください。 鼻スプレー: コルチコステロイド鼻スプレーは効果的で副作用が少なく、鼻の腫れや炎症を治療します。（例：Nasacort®、FLONASE®、RHINOCORT®）。抗ヒスタミン鼻スプレー（AstelinやPatanaseなど）も効果的な選択肢です。 目薬: アレルギー目薬は目のアレルギー症状を管理するのに非常に役立ちます。目の焼けるような感覚、かゆみ、赤み、涙の増加、腫れを和らげることができます。一般的な目薬には、SYSTANE®...

  アメリカの家庭の約7割がペットを飼っていますが、多くの人々が動物アレルギーを持っています。特に他のアレルギーや喘息を持っている人はその傾向があります。猫や犬に対するアレルギーは、世界人口の10〜20％に影響を与えています。 猫や犬など、毛のあるペットに対するアレルギーは一般的です。うさぎ、モルモット、ハムスター、フェレット、馬もアレルギー症状を引き起こすことがあります。羽毛のある動物（オウムやインコなどの鳥）に対してもアレルギーを持つ人もいます。 ペットアレルギーがある場合、アレルギーの原因はペットの毛や羽毛そのものではなく、ペットのフケ（死んだ皮膚細胞）、唾液、尿に含まれるタンパク質です。毛や羽毛はフケを集め、またダニ、カビ、花粉など他のアレルゲンも運びます。これらのタンパク質が気道、目、鼻、口、または皮膚に入ると、アレルギー症状を引き起こします。 動物のフケには皮膚のフレーク、尿、唾液が含まれています。これらはすべてアレルギー反応を引き起こすアレルゲンです。 一般的な動物またはペットアレルギーの症状は何ですか？ 猫、犬、および他の動物のアレルゲンは、目や鼻の粘膜（柔らかい組織）に付着することがあります。また、ペットのアレルゲンを吸い込んで気道に入れることもあります。動物アレルギーの症状には次のものが含まれます： 目と鼻の腫れと痒み 鼻詰まり くしゃみ 鼻水 後鼻漏 目の赤み 咳 じんましん その他：睡眠障害、疲労、口の屋根や喉の痒み、イライラ 動物を撫でた後に目を触ると、目が痒くなることがよくあります。ペットが皮膚を引っかいたり舐めたりすると、その部分が赤くなり痒くなることがあります。じんましんができることもあります。ペットアレルギーがある場合、喘息発作を引き起こすことがあります。 ペットアレルギーの人々は、ペットアレルゲンに対する感受性が異なります。症状が非常に軽い人もいれば、重症の症状が出る人もいます。アレルゲンのレベルが低い場合、ペットとの接触後数日経ってから症状が現れることもあります。 動物のアレルゲンは空気中に広がることがあります。多くの空気中のアレルゲンは小さく、肺に入ることができます。一部の人々にとって、この曝露は呼吸を非常に困難にすることがあります。喘息の発作は、アレルゲンを吸い込んでから15〜30分以内に始まることがあります。アレルギー性喘息についてもっと学びましょう。 ハイポアレルゲニックなペットはいますか？ すべての犬と猫はアレルギー症状を引き起こす可能性があります。犬や猫のアレルギーがある人は、他の犬種や猫種よりも特定の種類を許容することがあるかもしれません。人々はこれらの犬種や猫種を「ハイポアレルゲニック」と考えることがありますが、本当にアレルギー反応を起こさない犬や猫は存在しません。 アレルギーの原因は動物の皮膚細胞、尿、唾液にあります。これらには免疫システムが反応する可能性のある異なるタンパク質が含まれています。研究では、これらのタンパク質を変えて症状を引き起こさないようにする方法があるかどうかを調べています。 ペットを選ぶ際には、最初に里親として飼ってみて、アレルギー反応が出るかどうかを確認することを検討してください。もう一つの選択肢は、毛や羽毛のないペットを選ぶことです。魚、ヘビ、またはカメが良い選択肢です。 ペットのアレルゲンはどこにありますか? 猫や犬のアレルゲンはどこにでもあります。特に猫のアレルゲンは粘着性があります。ペットのアレルゲンは、家庭、教室、職場など、ペットが行ったことのない場所にも存在します。これは、人が衣服にペットのアレルゲンを付着させてしまう可能性があるためです。 ペットのアレルゲンは家具やその他の表面に蓄積することがあります。アレルゲンは壁、布製の家具、衣類に付着することがあります。カーペット、枕、その他の表面に付着することもあります。アレルゲンは数か月間高濃度のまま残ることがあります。ペットのアレルゲンは、特に猫のアレルゲンは、動物がいなくなってから最大 6 か月まで症状を引き起こすことがあります。 動物を撫でたり、手入れをしたりすると、アレルゲンが空気中に放出されることがあります。アレルゲンがいったん定着すると、再び空気中に舞い上がることがあります。これは、ほこりを払う、掃除機をかける、その他の家事のときに起こることがあります。粒子が空気中に浮遊すると、長時間空気中に留まることがあります。 動物アレルゲンはどこにでもあるため、重度のアレルギーがある場合、症状を管理することが困難になることがあります。 動物/ペットアレルギーの診断方法 中度から重度のアレルギーがある場合は、認定アレルギー専門医に相談するのが最善です。 医師は、あなたの病歴、症状、身体検査、アレルギー検査の結果に基づいてペットや動物アレルギーを診断します。特定の動物に対するアレルギーがあるかどうかを確認する最良の方法は、アレルギー検査です。医師は、血液検査または皮膚検査のいずれかを使用して診断を行います。 アレルギーはいつでも発症する可能性があり、時間とともに変化することがあります。過去には犬にアレルギーがなかったのに、現在はアレルギー反応が出るということも考えられます。 ペットアレルギーの管理はストレスになることがあります。ペットや農場の動物を飼っている友人や親戚を訪問するのが難しいことがあります。特に、友達の家に訪問できない子供たちにとっては厳しいかもしれません。教室にペットがいる場合も、子供たちにとっては難しい状況です。ペットアレルギーの最善の管理方法については、医師と相談してください。動物との接触前に薬を服用することを勧められることがあります。また、動物に接触した後に取るべき対策についてもアドバイスしてくれます。 ペットアレルギーの治療法はありますか？ 動物を避けることは常に可能ではなく、多くの人々が選択することでもありません。ペットや動物を完全に避けることができない場合、症状をコントロールするために薬や対策を講じることができます。 動物アレルギーに対する市販薬や処方薬の選択肢には、抗ヒスタミン薬やコルチコステロイドが含まれます。 ペットアレルギーに対するアレルギー薬ガイド 鼻洗浄: 生理食塩水（塩水）で鼻を洗浄することで、粘液を減らし、花粉を鼻から洗い流すのに役立ちます。指示に従って使用してください。 鼻スプレー: コルチコステロイド鼻スプレーは効果的で副作用が少なく、鼻の腫れや炎症を治療します。（例：Nasacort®、FLONASE®、RHINOCORT®）。抗ヒスタミン鼻スプレー（AstelinやPatanaseなど）も効果的な選択肢です。 目薬: アレルギー目薬は目のアレルギー症状を管理するのに非常に役立ちます。目の焼けるような感覚、かゆみ、赤み、涙の増加、腫れを和らげることができます。一般的な目薬には、SYSTANE® ZADITOR®、Optivar、Pataday®などがあります。人工涙液も役立つことがあります。 抗ヒスタミン薬: 抗ヒスタミン薬は、錠剤、液体、または鼻スプレーの形で提供されます。くしゃみや鼻や目のかゆみを軽減し、鼻水や鼻づまりを減少させます。長時間作用する、眠くならない抗ヒスタミン薬を探しましょう。（例：ZYRTEC®、Claritin®、Allegra®、CLARINEX®） 充血除去薬: 充血除去薬は、錠剤、液体、鼻スプレー、または点鼻薬として入手可能で、鼻の通路の裏地を縮小し、鼻づまりを和らげます。通常は短期間（通常は3日以内）だけ使用されます（例：SUDAFED®、Vicks Sinex™、Afrin®）。高血圧、緑内障、甲状腺疾患、排尿困難がある場合は、使用前に医師に相談してください。 ロイコトリエン修飾薬（モンテルカストなど）: この薬は、アレルギー反応を起こした際に体が放出する化学物質をブロックすることで助けます。（例：SINGULAIR®、Zyflo CR®、ACCOLATE®） クロモリンナトリウム: これは、ヒスタミンやロイコトリエンを含むアレルギー症状を引き起こす化学物質の放出をブロックする鼻スプレーです。この薬は副作用が少ないですが、1日に4回服用する必要があります。（例：NasalCrom®） アレルギー注射: 他の治療法や対策が効果を発揮しない場合、アレルギー注射（免疫療法）は非常に効果的です。時間的なコミットメントと複数回の通院が必要です。アレルギー専門医が少量のアレルゲンを皮膚に注射し、症状を監視します。時間とともに、注射されるアレルゲンの量が増加します。この治療法は、免疫システムを訓練してアレルゲンに対する耐性を向上させます。このオプションが自分に適しているかどうか、アレルギー専門医に相談してください。 アレルゲンを減らすキャットフード: 猫を飼っている場合、猫のアレルゲンを減らすキャットフードを購入することができます。利用可能な製品の一つがPurina Pro Plan LiveClearです。このフードは、猫の唾液に含まれる一般的なアレルゲンであるFel d1を中和します。 ペットを飼い続けたい場合、ペットアレルギーを減らすために取れる対策はありますか？ アメリカ喘息・アレルギー財団（AAFA）は、飛行機での喘息やアレルギーを持つ人々の平等な権利を擁護しています。我々の活動により、米国の航空会社で感情支援動物を制限する新しい規則が導入されましたが、ペットアレルギーを持つ人々にとって飛行機をより安全な環境にするためにはまだやるべきことがたくさんあります。AAFAアドボカシーアクションアラートにサインアップして、コミュニティに参加してください。この問題に関する更新や、喘息やアレルギーに影響を与えるその他の法案についての情報を受け取ることができます。 アレルギーリサーチグループ