シトロネラオイル（Citronella oil）

説明
シトロネラオイルは、シトロネラ草から作られます。スリランカのシトロネラオイルは Cymbopogon nardus から、ジャワのシトロネラオイルは Cymbopogon winterianus から得られます。

シトロネラ草は熱帯地域に自生しており、精油は蒸留法によって作られます。このプロセスでは、草に蒸気を通すことで油分が抽出されます。

シトロネラオイルは、最も一般的に蚊除けとして肌に塗布されます。他の用途にも使用されていますが、これらの使用を支持する良い科学的根拠はありません。

シトロネラオイルとレモングラスやストーンルートを混同しないでください。これらは同じものではありません。

有効性
NatMed Proは、科学的証拠に基づいて有効性を次のスケールで評価します：有効、可能性が高い有効、可能性がある有効、可能性が低い有効、可能性が高い無効、無効、評価するための証拠不足。

可能性がある有効性

• 蚊除け: シトロネラオイルを肌に塗ると、短時間の間、蚊に刺されるのを防ぐ効果があるようです。シトロネラオイルの濃度によって保護効果の持続時間が変わり、濃度が高いほど持続時間が長くなる傾向があります。
  その他の用途でもシトロネラオイルの使用が検討されていますが、効果があるかどうかについては信頼できる情報が不足しています。

安全性

• 経口摂取時: シトロネラオイルは、食品に少量含まれる形で一般的に摂取されています。しかし、薬として大容量で使用する場合に安全かどうかについては、信頼できる情報が不足しています。
• 皮膚に塗布時: シトロネラオイルは、ほとんどの人にとって虫除けとして使用する場合、安全である可能性があります。ただし、一部の人には皮膚反応や刺激を引き起こす可能性があります。
• 吸入時: シトロネラオイルは、吸入すると危険である可能性があります。肺への損傷が報告されています。

特別な注意事項と警告

• 妊娠中および授乳中: 妊娠中や授乳中にシトロネラオイルが安全かどうかについての信頼できる情報が不足しています。安全を期して使用を避けることが推奨されます。
• 子供: シトロネラオイルは、子供が経口摂取すると危険である可能性があります。シトロネラオイルを含む虫除けを摂取して中毒を起こした子供の報告があります。シトロネラオイルは、6か月以上の子供において皮膚に塗布する場合、目や口に入らない限り、安全である可能性があります。

薬物相互作用
シトロネラオイルが薬物と相互作用するかどうかは不明です。シトロネラオイルを使用する前に、何か薬を服用している場合は医療専門家に相談してください。

ハーブとの相互作用
ハーブやサプリメントとの相互作用は特に知られていません。

食品との相互作用
食品との相互作用は特に知られていません。

摂取量
シトロネラオイルは、成人において10%の濃度で肌に塗布されることが最も一般的です。最大100%の濃度も使用されています。特定の状態に最適な製品タイプや投与量については、医療専門家に相談することをお勧めします。

その他の名前
Aceite de Citronela, Andropogon nardus, セイロンシトロネラ, ジャワシトロネラ, Cymbopogon afronardus, Cymbopogon nardus, Cymbopogon validus, Cymbopogon winteratus, Cymbopogon winterianus, レモングラス, Huile de Citronnelle, Java Citronella, Jonc Odorant, Lenabatu, Maha Pengiri, ナードグラス, スリランカシトロネラ, インディアンバーベナ.