説明
コリアンダー（Coriandrum sativum）は、セリ科（Apiaceae）の植物です。その果実（種子）は通常「コリアンダー」と呼ばれ、葉は「シラントロ」と呼ばれます。
コリアンダーは、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄の供給源です。コリアンダー精油は抗菌作用を持つ可能性があります。また、コリアンダーには血管を拡張させ、利尿剤のように作用して血圧を下げる化合物が含まれています。
人々は不安、便秘、糖尿病、消化不良、寄生虫感染、過敏性腸症候群（IBS）、皮膚の炎症、その他多くの状態に対してコリアンダーを使用しますが、これらの用途を支持する十分な科学的証拠はありません。
ベトナムコリアンダーと名前が似ていますが、混同しないでください。また、同じ植物の葉を指すシラントロとも混同しないでください。これらは同じではありません。
有効性
コリアンダーをさまざまな目的で使用することに関心がありますが、その有効性を判断するのに十分な信頼できる情報はありません。
安全性
経口摂取した場合：コリアンダーは食品中で一般的に消費されています。薬用として大量に使用する場合、おそらく安全です。一般的に良好に耐容されますが、一部の人はコリアンダーにアレルギーがあるかもしれません。
皮膚に適用した場合：コリアンダーは適切に使用すればおそらく安全です。6％のコリアンダーオイル軟膏が1日2回、最大28日間安全に使用されています。一般的に良好に耐容されますが、副作用として皮膚の刺激やかゆみが生じる可能性があります。
特別な注意事項と警告
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妊娠中および授乳中：妊娠中または授乳中にコリアンダーを使用することの安全性について、信頼できる十分な情報がありません。安全のために、食品の範囲にとどめてください。
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アレルギー：ヨモギ、アニス、キャラウェイ、フェンネル、ディル、または同様の植物にアレルギーがある人は、コリアンダーに対してアレルギー反応を起こす可能性があります。
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手術：コリアンダーは血糖値と血圧を下げ、眠気を引き起こす可能性があります。これは手術中の血糖値と血圧のコントロールに影響を与える可能性があります。また、手術中に使用される眠気を引き起こす薬物と干渉する可能性があります。予定された手術の少なくとも2週間前にはコリアンダーの使用を中止してください。
薬物相互作用
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糖尿病の薬（抗糖尿病薬）
相互作用評価＝中程度。組み合わせに注意が必要です。
コリアンダーは血糖値を下げる可能性があります。コリアンダーを糖尿病の薬と一緒に服用すると、血糖値が低くなりすぎる可能性があります。血糖値を注意深く監視してください。
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高血圧の薬（降圧薬）
相互作用評価＝中程度。組み合わせに注意が必要です。
コリアンダーは血圧を下げる可能性があります。コリアンダーを血圧を下げる薬と一緒に服用すると、血圧が低くなりすぎる可能性があります。血圧を注意深く監視してください。
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光感受性を高める薬（光線過敏性薬）
相互作用評価＝中程度。組み合わせに注意が必要です。
一部の薬は皮膚を太陽光に対してより敏感にする可能性があります。コリアンダーも皮膚を太陽光に対してより敏感にする可能性があります。これらの製品を一緒に使用すると、太陽光に曝露したときに日焼け、水ぶくれ、発疹のリスクが高まる可能性があります。日光の下で過ごすときは、必ず日焼け止めと保護衣服を着用してください。
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鎮静薬（中枢神経系抑制剤）
相互作用評価＝中程度。組み合わせに注意が必要です。
コリアンダーは眠気や呼吸の低下を引き起こす可能性があります。鎮静薬と呼ばれる一部の薬も眠気や呼吸の低下を引き起こすことがあります。コリアンダーを鎮静薬と一緒に服用すると、呼吸問題や過度の眠気を引き起こす可能性があります。
ハーブ相互作用
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血圧を下げる可能性のあるハーブやサプリメント：コリアンダーは血圧を下げる可能性があります。同じ効果を持つ他のサプリメントと一緒に摂取すると、血圧が下がりすぎる可能性があります。この効果を持つサプリメントの例として、アンドログラフィス、カゼインペプチド、L-アルギニン、ナイアシン、イラクサがあります。
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血糖値を下げる可能性のあるハーブやサプリメント：コリアンダーは血糖値を下げる可能性があります。同じ効果を持つ他のサプリメントと一緒に摂取すると、血糖値が下がりすぎる可能性があります。この効果を持つサプリメントの例として、アロエ、ニガウリ、カッシアシナモン、クロム、ウチワサボテンがあります。
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鎮静作用のあるハーブやサプリメント：コリアンダーは眠気や呼吸の低下を引き起こす可能性があります。同様の効果を持つ他のサプリメントと一緒に摂取すると、一部の人で過度の眠気や呼吸の低下を引き起こす可能性があります。この効果を持つサプリメントの例として、ホップ、カバ、L-トリプトファン、メラトニン、バレリアンなどがあります。
食品相互作用
食品との既知の相互作用はありません。
用量
コリアンダーは食品中で一般的に消費されています。薬用として、適切な用量が何であるかについて信頼できる十分な情報はありません。天然の製品が常に安全であるとは限らず、用量が重要であることを念頭に置いてください。製品ラベルの関連する指示に従い、使用前に医療専門家に相談してください。
別名
コリアンダー精油、コリアンドル、Coriandri Fructus、Coriandrum sativum、ダニャカ、コリアンダーオイル、コリアンダーシード、Huile Essentielle de Coriandre、Koriander、クストゥンブリ
