Now Foods(ナウフーズ)コエンザイムQ10（CoQ10）に関するFAQ
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CoQ10とは何で、どのような効果がありますか？
CoQ10（コエンザイムQ10）は、ユビキノンとも呼ばれるビタミン様の化合物で、エネルギー生成に重要な役割を果たし、細胞のミトコンドリアに必要不可欠な成分です。CoQ10は脂肪や炭水化物の代謝を助け、細胞膜の安定性を保つ役割も果たしています。さらに、ATP（アデノシン三リン酸）という重要なエネルギー貯蔵分子の生成に必要な酵素の生成にも関与しています。
また、CoQ10は優れたフリーラジカル除去剤であり、加齢プロセスに良い影響を与えると考えられています。年齢と共に体内のCoQ10の生産量は徐々に減少しますが、エネルギー生成に欠かせないため、この減少が加齢の影響に関係している可能性があると考えられています。
体内で最もCoQ10濃度が高いのは、心臓や肝臓など、特に活発に働く組織です。研究によると、CoQ10のサプリメントは体内のCoQ10レベルを上昇させ、心臓の健康維持に役立つとされています。また、CoQ10は心血管の健康をサポートし、優れたフリーラジカル除去剤としても機能します。
CoQ10はいつ、どのように摂取すれば良いですか？
使用方法は製品ラベルの指示に従ってください。CoQ10は脂肪や油分と一緒に摂取することで効果が高まります。多くのCoQ10サプリメントは、油分を含んだ液体のソフトジェルカプセルとして販売されていますが、いずれの形態でも、脂肪を含む食事や魚油、フラックスシードオイル、ココナッツオイルなどの健康な脂肪を含むサプリメントと一緒に摂取するとより効果的です。
Now Foods(ナウフーズ)のCoQ10の品質については？
Now Foods(ナウフーズ)は、日本の天然発酵技術を用いて生産された、天然のオールトランス型CoQ10のみを販売しています。この形態は最も自然で高品質とされており、安価な合成型には不純物が含まれていることが多いです。
CoQ10製品の吸収や利用率の違いは、主にソフトジェルカプセルに加えられる油分や他の成分に関連しています。より溶解性の高いユビキノール製品は、特別な吸収促進システムを備えていますが、油分を含む食事と一緒に摂取することで、ベジタリアン用や粉末形態のCoQ10でもその効果を得ることが可能です。