ミネラルがなぜ必要か？
適切なミネラル摂取が健康に与える価値は計り知れません。ミネラルは、以下のような身体の幅広い機能に関与します：
- 神経伝達
- 筋肉の収縮
- 細胞膜の透過性
- 組織構造
- 血液の生成
- 酸塩基バランス
- 体液の調整
- 血圧の制御
- タンパク質代謝
- エネルギー生成
ミネラルには、カルシウム、リン、カリウム、硫黄、ナトリウム、塩素、マグネシウムといった多量ミネラル（マクロミネラル）と、亜鉛、マンガン、銅、鉄、クロム、セレン、ヨウ素、モリブデンなどの微量ミネラルがあります。どちらも健康維持に不可欠ですが、摂取量は異なります。一方で、鉛、水銀、アルミニウムのようなミネラルは毒性があるため注意が必要です。
ミネラルの役割
ミネラルの主な機能の一つは、酵素を活性化することです。例えば、マグネシウムは300以上の酵素を活性化し、亜鉛は100以上の酵素を活性化します。酵素は化学反応を加速する触媒であり、これらの反応全体が「代謝」と呼ばれます。代謝は生命の基盤そのものです。
現代食品におけるミネラルの減少
現在の「高技術」肥料は植物の成長を支えるものの、ミネラルの多くを補充しないため、土壌の栄養素が不足しています。その結果、質の良い食事であっても、必要な栄養素が十分に摂取できないことがあります。また、食品添加物の中にはミネラルを結合し、体内で利用できなくするものがあります。
以下はミネラル不足の例です：
- クロム：1980年代の研究では、成人の誰もクロム摂取量が「安全で適切な摂取範囲」の下限にすら達していないことが判明しました。
- マグネシウム：アメリカ人の90%がRDA基準（すでに低いとされる）でさえ不足していると推定されています。
- 亜鉛：1970年代の研究では、アメリカ人の70%がRDAの15 mg未満を摂取し、平均摂取量は8-11 mgでした。
- カルシウム：乳製品を摂らない人のほとんどがRDAの1000 mgを摂取できていません。
現代環境とライフスタイルがミネラルに与える影響
現代の生活環境とライフスタイルが、体内のミネラル栄養に深刻な影響を及ぼしています。
- ストレス：ストレスはミネラルを急激に消耗させることがわかっています。
- 薬物療法：利尿薬や鎮静薬などの処方薬は、カリウムやマグネシウムを排出し、ミネラル不足を引き起こします。
- 重金属中毒：カドミウム、水銀、鉛などの重金属は、低濃度でも有害であり、環境中に広がっています。十分なミネラル摂取は、これらの毒性から体を保護する効果があります。
「ライフミネラル」の特長
Source Naturals(ソースナチュラルズ)の「ライフミネラル」は、以下の特徴を持つ包括的なミネラルサプリメントです：
- クレブスサイクルミネラル：カルシウム、マグネシウム、カリウムなどを含み、体内での吸収効率が高い。
- 希少なミネラル：シリコン、ホウ素、銅、モリブデンなど、他のサプリではあまり見られないミネラルを含有。
- 高いバイオアベイラビリティ：科学的に証明された吸収性の高いミネラル形態（例：OptiZinc™、ChromeMate®）を採用。
- 補助栄養素：ビタミンB6、C、D3を配合し、ミネラルの吸収をさらに向上。
ライフミネラルは、ミネラル不足に対する強力なサポートを提供し、健康の向上に貢献します。最適な吸収率と適切な量のミネラルを含むこのサプリメントは、健康を守るための信頼できる選択肢です。