サプリメントの成分

説明ドンカイ（Angelica sinensis）は、さまざまな状態に対して使用されてきた植物ですが、証拠はほとんどありません。大量に摂取すると危険な場合があります。 ドンカイは、パセリ、セロリ、ニンジンと同じ植物科の一種であり、女性の健康問題に関して中国医学で人気があります。根はエストロゲンやその他のホルモンに影響を与える可能性があります。 ドンカイは一般的に、閉経症状や生理痛、片頭痛などに使用されますが、これらの用途を支持する十分な科学的証拠はありません。 効果的かどうかドンカイはさまざまな目的で使用されていますが、その効果については信頼できる情報が十分にないため、役立つかどうかははっきりしていません。 安全性経口摂取した場合：ドンカイは、最大6か月間の使用であれば「おそらく安全」とされています。最大150 mgの用量で他の成分と組み合わせて安全に使用されたケースがありますが、日光に対する皮膚の感受性が高まる可能性があります。一般的な副作用には、げっぷ、ガス、高血圧などがあります。 6か月を超えて高用量で使用することは「おそらく安全ではない」です。ドンカイには発がん性のある化学物質が含まれている可能性があります。 注意事項・警告妊娠中：妊娠中にドンカイを経口で摂取することは、胎児に「おそらく安全ではない」です。ドンカイは子宮に影響を与える可能性があり、他のハーブと組み合わせて摂取すると、妊娠初期に先天性欠損症のリスクが高まる可能性があります。妊娠中はドンカイを使用しないでください。 授乳中：授乳中の使用に関する十分な信頼できる情報がないため、使用を避けてください。 薬物相互作用 エストロゲンドンカイはエストロゲンのように作用する可能性があるため、エストロゲンと一緒に摂取すると、副作用のリスクが高まる可能性があります。 血液凝固を遅くする薬（抗凝固薬/抗血小板薬）ドンカイは血液の凝固を遅くする可能性があり、これらの薬物と併用すると、出血やあざのリスクが高まる可能性があります。 ワルファリン（クマディン）ドンカイは血液凝固を遅くし、ワルファリンと一緒に摂取すると、あざや出血のリスクが高まります。定期的に血液検査を受ける必要があります。 ハーブの相互作用 ドンカイは血液凝固を遅くし、出血のリスクを高める可能性があります。これに同様の作用を持つ他のハーブと併用すると、出血のリスクが高まる可能性があります。例えば、ニンニク、生姜、イチョウ、ナットウキナーゼ、朝鮮人参などです。 食品の相互作用食品との相互作用は知られていません。 用量ドンカイは一般的に、他の成分との組み合わせで使用されますが、適切な用量については十分な信頼できる情報がありません。天然製品は常に安全とは限らず、用量が重要であることを忘れないでください。 その他の名前Angelica China、Angelica sinensis、Angelica polymorpha var. sinensis、Angelicae Gigantis Radix、Angélique Chinoise、Angélique de Chine、Chinese Angelica、Dang Gui、Danggui、Danguia、Dang Gui Shen、Dang Gui Tou、Dang Gui Wei、Don Quai、Female Ginseng、Kinesisk Kvan、Ligustilides、Radix Angelicae Gigantis、Radix Angelicae Sinensis、Tang Kuei、Tan Kue Bai Zhi、Tanggwi、Toki

説明ダンデライオン（Taraxacum officinale）はヨーロッパ原産のハーブで、葉、花、根がさまざまな感染症に対して使用されてきましたが、その効果を裏付ける証拠はほとんどありません。ダンデライオンは、北半球の温暖な地域で広く見られ、腫れを軽減し、尿の生成を増加させ、尿路や腎臓に感染を引き起こす可能性のある結晶の形成を防ぐ化学物質を含んでいると考えられています。 ダンデライオンは、扁桃腺の腫れ、腎臓感染症、尿路感染症（UTI）などの状態に使用されていますが、これらの用途に関する十分な科学的証拠はありません。 効果 ダンデライオンにはさまざまな用途での関心がありますが、効果を裏付ける信頼できる情報は十分ではありません。 安全性 経口摂取時：ダンデライオンは、食物に含まれる量では大多数の人にとって安全であると考えられます。薬用として大量に摂取すると、アレルギー反応や胃の不快感、下痢、胸焼けを引き起こすことがあります。 皮膚に適用した場合：ダンデライオンを皮膚に使用した場合の安全性や副作用については十分な情報がありません。 特別な注意事項と警告 妊娠中および授乳中：妊娠中または授乳中の使用に関する信頼できる情報がないため、使用を避けることが推奨されます。 湿疹：湿疹のある人は、ダンデライオンに対してアレルギー反応を起こす可能性が高いため、医療提供者に相談することが重要です。 出血障害：ダンデライオンは血液の凝固を遅らせる可能性があるため、出血障害がある人は注意が必要です。 ブタクサアレルギー：ブタクサやキク、マリーゴールドなどの関連植物にアレルギーがある人は、ダンデライオンにもアレルギー反応を示す可能性があります。 手術：ダンデライオンは血糖値を低下させ、血液凝固を遅らせる可能性があるため、手術の少なくとも2週間前には使用を中止することが推奨されます。 腎不全：ダンデライオンは尿中のシュウ酸排泄を減少させる可能性があり、腎臓に問題がある人にとって合併症のリスクを高める可能性があります。 薬物相互作用 抗生物質（キノロン系抗生物質）：ダンデライオンは抗生物質の体内吸収を妨げる可能性があり、これらの抗生物質の効果を減少させることがあります。 リチウム：ダンデライオンは利尿剤のような効果があり、リチウムの体内排出が遅れる可能性があるため、リチウムの量が増加し、副作用を引き起こすリスクがあります。 肝臓で代謝される薬物（CYP1A2基質薬）：ダンデライオンはこれらの薬物の代謝速度に影響を与える可能性があり、薬の効果や副作用に変化をもたらす可能性があります。 糖尿病薬：ダンデライオンは血糖値を下げる可能性があるため、糖尿病薬と一緒に摂取すると、血糖値が低くなりすぎる可能性があります。 抗凝固薬や抗血小板薬：ダンデライオンは血液の凝固を遅らせるため、これらの薬と一緒に使用すると、出血やあざのリスクが高まる可能性があります。 カリウム保持性利尿薬：ダンデライオンには多くのカリウムが含まれているため、一部の利尿剤と一緒に摂取すると、体内のカリウム濃度が高くなりすぎる可能性があります。 ハーブとの相互作用 血糖値を下げる可能性があるハーブやサプリメント：ダンデライオンは血糖値を下げる可能性があり、これらの効果を持つ他のサプリメントと一緒に摂取すると、血糖値が下がりすぎる可能性があります。 血液凝固を遅らせる可能性があるハーブやサプリメント：ダンデライオンは血液の凝固を遅らせるため、同様の効果を持つ他のサプリメントと一緒に摂取すると、出血のリスクが高まる可能性があります。 食品との相互作用 食品との相互作用は特に知られていません。 投与量 ダンデライオンの適切な投与量については十分な情報がありません。自然由来の製品でも必ずしも安全とは限らず、用量は重要です。製品ラベルの指示に従い、使用前に医療専門家に相談してください。 その他の名称Blowball、Cankerwort、Common Dandelion、Dent-de-Lion、Pissenlit、Taraxacum officinaleなど。

説明ドッダー（Dodder）はハーブで、地上部が薬として使用されます。 ドッダーは、尿路、脾臓、精神障害、肝臓障害の治療に使用されます。また、がん、うつ病、痛みのためにも使用され、ホエイというタンパク質と一緒に湿疹（アトピー性皮膚炎）の治療にも使用されます。 効果ドッダーにはいくつかの用途がありますが、それらが効果的であるかどうかを判断するための十分な証拠はありません。 効果不十分と評価されている用途 湿疹（アトピー性皮膚炎）：初期研究では、ホエイパウダーとドッダー種子抽出物の組み合わせが湿疹のかゆみを軽減するのに役立つことが示されています。 うつ病：初期研究では、抗うつ薬を服用している人において、ドッダーがうつ病の改善に役立つ可能性があることが示されています。 膀胱の問題 肝臓の問題 痛み 脾臓の問題 その他の症状 これらの使用に関する効果を評価するために、より多くの証拠が必要です。 作用ドッダーには、抗酸化作用を持つ化学物質が含まれています。これらの化学物質は、がん細胞の成長を抑え、肝臓、腎臓、神経系の健康を改善する可能性があります。 安全性 経口摂取の場合：ドッダー種子抽出物は、1日2グラムまで、最大15日間の使用で安全である可能性があります。ドッダーパウダーは、1日2グラムまで、最大8週間の使用で安全である可能性があります。しかし、これ以上の用量が安全かどうかは不明です。副作用としては、胃の不調や下痢が報告されています。 特別な注意事項＆警告 妊娠中および授乳中：妊娠中または授乳中にドッダーを使用する安全性については十分な情報がありません。安全を期して使用を避けてください。 薬物相互作用ドッダーが他の薬と相互作用するかどうかは不明です。薬を服用している場合は、使用前に医療専門家に相談してください。 ハーブとの相互作用ハーブやサプリメントとの相互作用は知られていません。 食物との相互作用食物との相互作用は知られていません。 用量ドッダーの適切な用量は、年齢、健康状態、その他の要因によって異なります。現時点では、ドッダーの適切な用量範囲を決定するための科学的情報は不足しています。自然由来の製品は必ずしも安全ではなく、用量は重要です。製品ラベルの指示に従い、使用前に医療専門家に相談することをお勧めします。 その他の名前アフティムン、ベガーウィード、チャイニーズドッダー、クスツタ、デビルズガッツ、フィールドドッダー、ジャパニーズデダー、タフシズィなど。 4o

説明ダイアーズブルーム（Genista tinctoria）は、地中海やアジア原産の黄色い花を持つ植物で、全草が薬として使用されることがあります。 ダイアーズブルームは、消化不良、痛風、膀胱結石などに使用されていますが、これらの用途を支持する十分な科学的証拠はありません。 効果ダイアーズブルームの使用には関心がありますが、その効果について信頼できる情報は十分ではありません。 安全性 経口摂取の場合：ダイアーズブルームの安全性については十分な情報がありません。吐き気、嘔吐、下痢などの副作用を引き起こす可能性があります。 特別な注意事項＆警告 妊娠中：ダイアーズブルームを妊娠中に経口摂取するのは、危険である可能性があります。子宮の収縮を引き起こし、流産につながる可能性があります。 授乳中：授乳中にダイアーズブルームを使用する安全性については十分な情報がありません。安全を期して使用を避けてください。 薬物相互作用 カフェイン：ダイアーズブルームにはゲニステインという化学物質が含まれており、ゲニステインは体内でカフェインの排出を遅らせる可能性があります。このため、カフェインの効果が増強されることがあります。 ハーブとの相互作用カフェインを含むハーブやサプリメント：ダイアーズブルームとカフェインを一緒に摂取すると、カフェインのレベルと副作用が増加する可能性があります。例として、紅茶、コーヒー、緑茶、グアラナ、マテ茶などが挙げられます。 食物との相互作用食物との相互作用は知られていません。 用量ダイアーズブルームの適切な用量に関する信頼できる情報は不足しています。自然由来の製品は必ずしも安全ではなく、用量が重要です。製品ラベルの指示に従い、使用前に医療専門家に相談することをお勧めします。 その他の名前ブームフラワー、ダイアーズグリーンウッド、ダイアーズウィード、フルーズ、グリーンブルーム、グリーンウィード、ウッドワクセンなど。

説明クエン酸は、αヒドロキシ酸（AHA）の一種です。αヒドロキシ酸は、食品に含まれる自然な酸で、クエン酸は柑橘類から得られます。 クエン酸のようなαヒドロキシ酸は、死んだ皮膚細胞の上層を取り除くことで、加齢肌の外見を改善する可能性があります。 クエン酸は、にきび、加齢肌、口の乾燥などに使用されていますが、これらの用途を支持する十分な科学的証拠はありません。 クエン酸を他のαヒドロキシ酸（乳酸、グリコール酸、リンゴ酸、酒石酸）と混同しないでください。これらは同じものではありません。 効果クエン酸の使用には関心が持たれていますが、効果があるかどうかを判断するための信頼できる情報は不足しています。 安全性 経口摂取の場合：クエン酸は通常、食品中に含まれる形で摂取されています。しかし、医薬品として使用する安全性や副作用については信頼できる情報が不足しています。大量に摂取することは危険である可能性があります。 皮膚への塗布の場合：グリコール酸や乳酸を含む製品に10%以下の濃度で使用する場合、クエン酸は安全である可能性があります。しかし、不適切に使用すると、皮膚のやけどを引き起こす可能性があります。高濃度の製品は皮膚科医の管理下でのみ使用すべきです。 特別な注意事項＆警告 妊娠中および授乳中：クエン酸は食品として一般的に摂取されていますが、医薬品として使用する安全性については十分な情報がありません。通常の食品量に留めておくことが推奨されます。 損傷した皮膚：クエン酸を傷ついた皮膚に塗布しないでください。痛みを引き起こす可能性があります。 敏感肌：クエン酸は皮膚刺激を引き起こし、特定の皮膚状態を悪化させる可能性があります。敏感肌の人は慎重に使用してください。 薬物相互作用クエン酸が他の薬と相互作用するかどうかは不明です。薬を服用している場合は、クエン酸を摂取する前に医療専門家に相談してください。 ハーブとの相互作用ハーブやサプリメントとの相互作用は報告されていません。 食物との相互作用食物との相互作用は報告されていません。 用量クエン酸は食品中に含まれており、さまざまな化粧品製品に使用されていますが、適切な用量に関する信頼できる情報は不足しています。使用前に医療専門家に相談することが推奨されます。 その他の名前2-ヒドロキシプロパン-1,2,3-トリカルボン酸、クエン酸、アシッドシトリック。