サプリメントの成分 — L-カルニチン

L-カルニチンは、体内で生成されるアミノ酸に似た化学物質です。L-カルニチンは体が脂肪をエネルギーに変えるのを助けます。体はL-カルニチンをアセチル-L-カルニチンおよびプロピオニル-L-カルニチンと呼ばれる他の化学物質に変換することができます。しかし、これらの他のカルニチンの利点が同じであるかどうかは誰にもわかりません。詳細がわかるまで、ある形態のカルニチンを別の形態に切り替えないでください。L-カルニチンは、L-カルニチンの自然なレベルが低すぎる人々のL-カルニチンレベルを上げるために経口摂取されます。一部の人々はまた、心臓や血管の状態、甲状腺機能亢進症、妊娠しようとしてから1年以内に妊娠できない（不妊症）、深刻な腎臓病、および他の多くの状態にL-カルニチンを使用しますが、これらの使用をサポートする良い科学的証拠はありません。