ボリジ(Borage)

説明
ボリジ（Borago officinalis）はハーブです。ボリジ種子油には、抗炎症効果があるとされるγ-リノレン酸（GLA）という脂肪酸が含まれています。ボリジは中東、地中海地域、北アフリカに自生しています。ボリジの植物の部分には、ピロリジジンアルカロイド（PAs）と呼ばれる有害な化学物質が含まれることがありますが、ボリジ種子油にはこれが含まれていません。

人々はボリジ種子油を湿疹、リウマチ性関節炎（RA）、糖尿病、乳児の発育などのために使用しますが、これらの使用を支持する十分な科学的証拠はほとんどありません。

効果
ボリジをさまざまな目的で使用することに関心がありますが、それが有用であるかどうかを判断するための十分な信頼できる情報はありません。

安全性

• 経口摂取時: ボリジ種子油は、12週間までの使用でおそらく安全です。しかし、ボリジ植物の他の部分（花、葉、種子）は有害である可能性があります。これらの植物の部分にはピロリジジンアルカロイド（PAs）と呼ばれる有害な化学物質が含まれており、特に高用量または長期間使用すると肝臓を損傷したり、がんを引き起こす可能性があります。PAフリーと認定され、ラベル表示された製品のみを使用してください。

特別な注意事項と警告:

• 妊娠中および授乳中: ピロリジジンアルカロイド（PAs）を含むボリジ製品は、妊娠中および授乳中の使用時におそらく危険です。これらの化学物質は深刻な肝臓疾患を引き起こし、がんを引き起こす可能性があります。PAsはまた、先天性欠損症を引き起こし、母乳に移行する可能性があります。PAsを含む可能性のあるボリジ製品は避けてください。PAフリーと認定され、ラベル表示された製品のみを使用してください。
• 出血性疾患: ボリジ種子油は、出血時間を延長し、あざや出血のリスクを高める可能性があります。出血性疾患がある場合は、ボリジの使用に注意が必要です。
• 肝臓疾患: ピロリジジンアルカロイド（PA）を含むボリジ製品は、肝臓疾患を悪化させる可能性があります。ボリジ種子油にはこれらの化学物質は含まれていませんが、植物の他の部分（葉、花、種子）にはPAsが含まれている可能性があります。PAフリーと認定され、ラベル表示された製品のみを使用してください。

薬物相互作用:

• 肝臓で他の薬物の分解を増加させる薬物（CYP3A4誘導薬）: ボリジは肝臓で分解されます。いくつかの薬物は、肝臓がボリジを変化させて分解する速度を増加させる可能性があります。これにより、ボリジの効果や副作用が変わる可能性があります。
• 血液凝固を遅らせる薬物（抗凝血剤/抗血小板薬）: ボリジ種子油は血液凝固を遅らせる可能性があります。血液凝固を遅らせる薬物と一緒にボリジ種子油を摂取すると、あざや出血のリスクが高まる可能性があります。
• フェノチアジン: ボリジ種子油などのγ-リノレン酸を含むサプリメントをフェノチアジンと一緒に摂取すると、一部の人で発作のリスクが高まる可能性があります。

食品との相互作用
現在、食品との相互作用は知られていません。

用量
ボリジ種子油は、成人が通常1日あたり2～3グラムの用量で10～24週間摂取しています。特定の状態に最適な用量については、医療提供者に相談してください。

その他の名前
ビープラント、ビーブレッド、ボリジフラワー、ボリジリーフ、ボリジオイル、ボリジシードオイル、ボラゴ、ボラゴ・オフィシナリス、ボラハ、ボウラッジ、ボウラッジ・コモン、コモンバグロス、クールタンクド、フィーユ・ド・ボウラッジ、フルール・ド・ボウラッジ、オックス・タン、ペインデザビーユ、スターフラワー、スターフラワーオイル、タルワートなど。