ハナハッカ属のハーブ（English Horsemint ）

学名

• Mentha longifolia（シノニム: Mentha sylvestris）

科

• シソ科 (Lamiaceae/Labiatae)

概要

English horsemint（ハナハッカの一種）は、ペパーミントのような香りを持つ多年草で、アジア、アフリカ、ヨーロッパ、オーストラリア、北米に自生します。その葉、茎、エッセンシャルオイルは伝統医学で使用されてきました。

主な用途

• 経口で：
  消化器系障害、吐き気、鼓腸、下痢、潰瘍性大腸炎、気管支炎、頭痛、肝臓の健康、一般的な痛みの緩和。
• エッセンシャルオイルで：
  食品や飲料のフレーバー、香水。

安全性

• 妊娠・授乳中: 十分な信頼できる情報がないため、使用を避けてください。
• 一般的な副作用: 報告されていませんが、安全性の評価が十分ではありません。

効果

信頼できる十分なエビデンスがないため、多くの用途についてその効果は不明です。

過敏性腸症候群 (IBS):

• 初期の臨床研究では、English horsemintの葉150 mg、ムラサキナツユキチョウ150 mg、生姜の塊茎150 mgを1日3回、8週間服用すると、以下の症状が改善されることが示されています：
  • 腹痛
  • 排便頻度
  • 便の状態
  • 不完全な排便感
  • 緊急性

この効果は、抗けいれん薬のメベベリン（135 mg、1日3回）の効果に匹敵します。ただし、この効果がEnglish horsemint単独によるものか、他の成分や組み合わせによるものかは不明です。

作用メカニズム

適用部位

• 地上部（葉、茎、エッセンシャルオイル）

含有成分

• ポリフェノール（ベンゾ酸、桂皮酸、ロスマリン酸）
• フラボン類、フラバノン類、テルペノイド
• 単環およびセスキテルペン類
• エッセンシャルオイル成分：ルテオリン、クエルセチン、アピゲニン、ケンフェロール

抗炎症作用

• 伝統的には鎮痛および抗炎症作用を目的に使用されます。
• 試験管内研究では、マクロファージによる一酸化窒素やサイトカインの生成を抑制することで、抗炎症効果を発揮すると考えられています。

心血管作用

• ラットの狭心症モデルでは、English horsemintのメタノール抽出物が心筋収縮性の低下を防ぎ、心拍数を減少させることで心臓への負荷を軽減することが示されています。

避妊効果

• 動物実験では、English horsemintのメタノール抽出物（50-100 mg/kgを28日間経口投与）が、用量依存的に雄の生殖能力を低下させることが示されています：
  • 精子数と運動性の減少
  • 精巣の抗酸化酵素（カタラーゼ、スーパーオキシドジスムターゼ）の低下
  • LH、FSH、テストステロンの血中濃度の減少

用量と使用法

• 経口:
  研究が限られているため、標準的な用量は確立されていません。

標準化と製品化

English horsemintの標準化に関する十分な情報はありません。

相互作用

• 薬物との相互作用: 報告なし。
• サプリメントとの相互作用: 報告なし。
• 疾患との相互作用: 報告なし。
• 検査との相互作用: 報告なし。

過剰摂取

過剰摂取に関する信頼できる情報はありません。

注意点

English horsemintは伝統医学で広く使用されていますが、その効果や安全性を裏付ける科学的根拠は限られています。使用を検討する際は、医療専門家に相談することをお勧めします。