グレートプランテイン(Great Plantain)

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学名
Plantago major

科名
オオバコ科(Plantaginaceae)

注意
グレートプランテインは、アジアンスイレンやブラックサイリウム、ブロンドサイリウム、バックホーンプランテイン(Buckhorn Plantain)など、他のオオバコ属の植物や「プランテイン」と呼ばれる他の植物と混同しないでください。


概要

グレートプランテインは広葉を持つ多年生植物で、ヨーロッパおよびアジアの北部や中央部を原産としますが、現在では世界中で雑草として見られます。この植物は、傷の治癒、皮膚疾患、消化器系疾患、呼吸器系疾患の治療に伝統的に使用されてきました(97739, 97741, 97742, 104213, 104214)。


安全性

  • 可能性として安全

    • 経口摂取時(短期間):種子を用いる場合、3600mg/日までの摂取が最大8週間、または2000mg/日が最大12週間、安全とされています(106644, 106645)。
    • 外用時(短期間):10%のグレートプランテインクリームは、最大2週間安全に使用されています(106643, 110088, 110090)。
  • 妊娠中

    • 可能性として危険:経口摂取すると子宮の収縮を促進する可能性があるため、避けるべきです。
  • 授乳中

    • 信頼できる情報が不足しているため、使用を避けるべきです。

副作用

  1. 一般的な副作用
    • 経口摂取および外用では、一般的に良好に耐えられています。
  2. 外用での副作用
    • 敏感な人には接触性皮膚炎を引き起こす可能性があります。

効果効能

現在、以下の用途について信頼できる十分な証拠がありません:

  • 火傷:局所使用の有効性は不明。
  • :他の成分と併用した研究のみであり、単独での効果は不明。
  • 糖尿病性足潰瘍:局所使用の有効性は不明。
  • 過多月経:葉エキスの経口摂取の効果は不明。
  • 非アルコール性脂肪肝疾患(NAFLD):種子の経口摂取の効果は不明。
  • 肥満:葉の経口摂取の効果は不明。
  • 口内炎:小規模な研究では、エキスが症状を軽減する可能性があるが、効果は対照薬(重炭酸ナトリウムやクロルヘキシジン)と同等。
  • 褥瘡(床ずれ):局所使用の有効性は不明。
  • 潰瘍性大腸炎:種子の経口摂取の効果は不明。

投与量と使用方法

成人:

  • 経口摂取

    • 種子は1000-1200mgを1日2~3回、8~12週間使用されることが最も一般的です。葉や葉エキスについては研究が限られており、典型的な投与量は確立されていません。
  • 外用

    • クリーム、ジェル、軟膏、マウスウォッシュなどの形で使用されています。

薬物との相互作用

  • ワルファリン(Coumadin)
    • 注意が必要:葉に含まれるビタミンKが多量に摂取されると、ワルファリンの抗凝固効果を低下させる可能性があります。

作用機序

有効成分

  • 脂肪酸:α-リノレン酸
  • フラボノイド:ルテオリン、アピゲニン、ケルセチン
  • アルカロイド:インディカイン、プランタゴニン
  • テルペノイド:ウルソール酸、オレアノール酸
  • フェノール酸誘導体:カフェ酸
  • イリドイド配糖体:アウクビン
  • その他:ビタミンK、ビタミンC、カロテノイド

主な効果

  1. 抗がん作用

    • 葉エキスが発がんや腫瘍形成を抑制する可能性があります。
    • 主な作用は、DNAトポイソメラーゼIの干渉やアポトーシス(細胞死)の誘導と考えられています。
  2. 抗炎症作用

    • ロイコトリエン、プロスタグランジン、インターロイキンなどの炎症性メディエーターを抑制します。
  3. 抗菌作用

    • 抗菌、抗寄生虫、抗真菌作用が示唆されています。
  4. 心血管作用

    • 血圧低下、コレステロールや中性脂肪の減少を促す可能性があります。
  5. 消化器系作用

    • 潰瘍性大腸炎のマーカーを改善する可能性があります。
  6. 創傷治癒作用

    • ポリサッカライドやポリフェノール、アラントインが抗酸化作用や抗炎症作用を通じて創傷治癒を促進します。

まとめ

グレートプランテインは、伝統医学で多くの症状に使用されてきましたが、現在の科学的エビデンスはまだ限られています。使用を検討する場合は、医療専門家に相談することが推奨されます。

References

See Monograph References


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