ガーデンクレス（Garden Cress）

学名: Lepidium sativum
科: アブラナ科（Brassicaceae）/アブラナ属（Cruciferae）

概要

ガーデンクレスは、アフリカ、アジア、ヨーロッパ、北米の一部で栽培されている植物で、通常は野菜として消費されます (51189,108703,110892,110897)。種子、根、および地上部分は薬用として使用されます (18,110892,110893,110899,110901)。伝統的に、乳分泌促進剤、利尿剤、呼吸器系や皮膚の問題を含むさまざまな症状に用いられてきました。

安全性

経口使用:

• 地上部分を食品中の一般的な量で使用する場合は、安全とされています (47780)。
• 種子は、臨床研究で1日最大3グラムまで4週間使用されても安全であるとされています (110899,110901)。

妊娠中および授乳中:

• 信頼できる情報が不足しているため、使用を避けるべきです。

副作用

一般的な副作用:

• 地上部分および種子の薬用量での使用において副作用は報告されていません。しかし、安全性評価の包括的な調査は行われていません。

有効性

評価に十分な証拠がない:

1. 喘息:

   • ガーデンクレスが喘息に有益であるかは不明です。

2. 糖尿病:

   • ガーデンクレスが糖尿病に効果があるかどうかについて信頼できる情報が不足しています。

3. 痔、 高血圧、 授乳:

   • これらの用途についての有効性は確認されていません。

さらなる研究が必要です。

投与方法と用量

成人:

• 経口: 研究は限られており、標準的な用量は不明です。

標準化と製剤

• ガーデンクレスの標準化に関する信頼できる情報は不足しています。

薬物およびサプリメントとの相互作用

1. 降圧薬（例：アムロジピン、ロサルタンなど）:

   • ガーデンクレスが降圧薬と併用されると、低血圧のリスクが高まる可能性があります。

2. 抗凝固剤/抗血小板薬:

   • ガーデンクレス種子は出血リスクを高める可能性があります。

3. 抗糖尿病薬:

   • ガーデンクレスの種子は低血糖のリスクを増加させる可能性があります。

4. リチウム:

   • 利尿効果によりリチウム排泄を減少させ、リチウム濃度を上昇させる可能性があります。

作用機序

一般:

• ガーデンクレスには、グルコシノレートやフェノール類（フェルラ酸、カフェ酸、ケルセチンなど）が含まれます (110895)。種子には、γ-トコフェロールなどの化合物も含まれています (108701)。

抗糖尿病作用:

• 動物研究では、ガーデンクレスの葉や種子が低血糖作用を示し、血糖値の低下やインスリン抵抗性の改善が報告されています (51193,105745)。

抗酸化作用:

• ガーデンクレスは、カタラーゼ、スーパーオキシドディスムターゼ、グルタチオンなどの抗酸化酵素を増加させることで酸化ストレスを軽減する可能性があります (105745,110902)。

抗菌作用:

• ガーデンクレスの葉および種子には、抗菌および抗真菌活性が認められています (110892)。

心血管作用:

• 動物研究では、ガーデンクレスの摂取が脂質パラメーターを改善することが示されています (105745)。

分類

• 抗凝固剤
• 利尿剤
• 低血糖薬

References

See Monograph References