アレルギーリサーチグループ

食物アレルギーとは？ 食物アレルギーは、特定の食べ物を摂取した後、免疫システムが過剰反応を起こすことで発生します。ほとんどの食物アレルギー反応は軽度ですが、中には命に関わる重篤な反応を引き起こし、緊急治療が必要な場合もあります。 食物アレルギーの原因は？ 食物アレルギーを持つ人の免疫システムは、特定の食物に含まれるタンパク質を危険な異物と認識します。これにより、体はそれに対抗する特定のIgE抗体を作り出し、皮膚、呼吸器、心臓、消化器などに症状を引き起こす保護反応が誘発されます。重度の反応では、これらの臓器系が2つ以上同時に影響を受けます。 食物アレルギーの患者数 2021年の米国疾病予防管理センター（CDC）のデータによると、約2,000万人のアメリカ人が食物アレルギーを持っています（大人1,600万人、子ども400万人）。 成人の約46％、子どもの約40％が複数のアレルゲンにアレルギーを持っています。 一般的な食物アレルギー アメリカでは、次の9つの食品が食物アレルギーの90％を占めます。「トップ9」と呼ばれています。 牛乳 卵 ピーナッツ 木の実 小麦 大豆 魚 貝類 ゴマ その他のアレルゲンとして、トウモロコシ、ニンニク、ゼラチン、ルピン（マメ科植物）、肉、マスタード、ケシの種、ヒマワリの種などがあります。 最も一般的な食物アレルギーは？ 乳幼児や子ども：ピーナッツ、牛乳、貝類、木の実、卵、魚 成人：貝類（エビ、ザリガニ、ロブスター）が最も多く、次いで牛乳、ピーナッツ、木の実、魚（例：サケ）。 食物アレルギーの症状 症状は人や反応によって異なり、同じ人でもエピソードごとに異なる場合があります。 軽度のアレルギー反応の症状 かゆみや鼻水、くしゃみ 口内のかゆみやチクチク感 軽いじんましん、皮膚のかゆみ 軽度の吐き気や不快感 重度のアレルギー反応（アナフィラキシー）の症状 複数の臓器系に影響が及ぶことが特徴です。 全身のじんましん、皮膚のかゆみ 息切れ、喘鳴、反復的な咳 顔面蒼白、失神、めまい、混乱 喉の締め付け感、声のかすれ、呼吸や嚥下の困難 腹痛、下痢、嘔吐 舌、唇、喉の腫れ 血圧の変化 「死の予感」と表現される感覚 食物アレルギーの診断方法 約半数の「食物アレルギーと思われるケース」は実際にはアレルギーではないという研究結果があります。正確な診断が重要です。 診断に使用される方法 症状の履歴 症状の種類、持続時間、摂取した食品の記録を確認します。 身体検査 アレルギー検査 皮膚プリックテスト：食品の希釈液を皮膚に滴下し、針で軽く刺します。反応があればアレルギーの可能性が高い。 血液検査：IgE抗体を測定します。 経口負荷試験：医師の監督下で少量の食品を摂取し、アレルギー反応が出るか確認します。 食物アレルギーの治療方法 軽度の反応 医師の指示に従い、症状が軽ければ抗ヒスタミン薬（例：ベナドリル®）を使用します。ただし、軽度の症状でも重篤化する可能性があるため注意が必要です。 重度の反応（アナフィラキシー） エピネフリンが第一選択の治療法です。 症状が現れたら迷わずエピネフリンを使用してください。早期の使用が命を救う可能性があります。 エピネフリンの使用は安全で、必要でなかった場合でも深刻な副作用はほとんどありません。 食物アレルギー管理のためのアドバイス 食事記録をつける症状、食べた食品、調理法、発症までの時間などを記録し、医師に見せます。 テストに頼りすぎない食物アレルギーの血液検査やパネルテストは、偽陽性が出る場合があるため、必ず医師と相談してください。 エピペンを常備するアレルギー反応を迅速に管理するため、エピペンを携帯しましょう。 まとめ 食物アレルギーは命に関わる可能性があるため、適切な診断と管理が重要です。症状が疑われる場合は、医師に相談して検査と治療を受け、食事記録やエピペンの使用など、日常生活での対策を徹底してください。 アレルギーリサーチグループ

妊娠中にアレルギーが初めて発症することはありますか？ 妊娠中にアレルギーが発症する可能性はありますが、多くの場合、妊娠前からアレルギーを持っている女性が多いです。 妊娠中にアレルギーが悪化することはありますか？ これは個人差があります。妊娠中のアレルギー症状について以下のような傾向があります： 妊婦の約3分の1は、アレルギー症状が悪化します。 約3分の1は、症状が変わりません。 残りの3分の1は、症状が改善します。 妊娠中のアレルギー症状にはどのようなものがありますか？ 妊娠中のアレルギー症状は、妊娠していない場合と同じです。一般的な症状は以下の通りです： 目のかゆみや涙目 くしゃみ 喉の痛みやかゆみ 鼻水 副鼻腔の詰まり 妊娠中の鼻詰まりはアレルギーが原因ですか？ 妊婦は鼻詰まりを経験することがよくあります。これは妊娠性鼻炎と呼ばれ、特に妊娠第2期に始まることが多く、粘膜が腫れて柔らかくなることで起こります。妊娠性鼻炎は、風邪やアレルギーのような症状を引き起こし、鼻血や後鼻漏による夜間の咳や嘔吐感を引き起こすこともあります。ただし、妊娠性鼻炎は通常、出産後すぐに治まります。 アレルギーと妊娠性鼻炎を区別する方法： アレルギーの場合：鼻詰まり、咳、くしゃみ、目のかゆみなどの症状を伴います。 妊娠性鼻炎の場合：目立ったかゆみやくしゃみがないことが特徴です。 不明な場合は医師に相談してください。 妊娠中にアレルギー薬を服用できますか？ 妊娠中は特に第1期では薬の使用に注意が必要です。医師と相談し、適切な薬と症状管理のバランスを見つけましょう。 薬を使用しない症状緩和方法 家のアレルギー対策 アレルゲンの回避 生理食塩水スプレー、鼻洗浄、鼻腔ストリップの使用 服用可能な薬 経口抗ヒスタミン薬：鼻や目の症状を緩和します。第1期以降に服用するのが望ましいです。 セチリジン、ロラタジン（第2世代抗ヒスタミン薬）は、安全で眠気を引き起こしにくいとされています。 クロルフェニラミン、ジフェンヒドラミン（第1世代抗ヒスタミン薬）は眠気を伴うため、慎重な使用が必要です。 避けるべき薬：抗ヒスタミン薬と充血除去薬を組み合わせたもの。 鼻スプレー 安全性が高いもの：ブデソニド、モメタゾン、フルチカゾンなどのコルチコステロイド鼻スプレー（中等度から重度の症状向け）。 避けるべきもの：抗ヒスタミン鼻スプレー、充血除去薬鼻スプレー（特に第1期）。 妊娠中にアレルギー注射を受けられますか？ 妊娠前に開始したアレルギー注射は継続可能ですが、妊娠中に新たに開始することは推奨されません。投与量を増やさず、必要に応じて減らすことができます。 アナフィラキシーを起こした場合、エピペンを使用できますか？ 妊娠中でもアナフィラキシーの治療は、妊娠していない場合と同じです。症状が出たらすぐにエピペンを使用してください。 アレルギー薬を服用していても授乳はできますか？ 妊娠中に推奨された薬は授乳中にも使用可能です。母乳を通じて赤ちゃんに届く薬の量は、妊娠中の胎児が受け取る量よりも少ないため、リスクは低いとされています。 妊娠中のアレルギーは赤ちゃんに影響しますか？ 妊娠中のアレルギー症状が赤ちゃんのアレルギー発症に直接影響することはありません。ただし、遺伝が大きな要因で、親や兄弟がアレルギーを持っている場合、子どものリスクが高まります。 母親の食事とアレルギー予防： 妊娠中にビタミンDを多く含む食品（乳製品、シリアル、魚、卵、キノコ）を摂取すると、子どものアレルギー性鼻炎のリスクが低下するという研究があります。 薬を使わずにアレルギー症状を緩和する方法 煙草の煙を避ける：受動喫煙はアレルギー症状を悪化させます。 花粉症：外出を控える、帰宅後に衣類を洗濯する、寝る前にシャワーを浴びる。 ほこり：HEPAフィルター付き掃除機や湿ったモップを使用し、こまめに掃除する。 ペット：ペットを飼っている場合、少なくとも1部屋をペットフリーにする。 妊娠中に避けるべき食品はありますか？ アメリカ小児科学会によると、妊娠中に一般的な食物アレルゲン（ピーナッツ、ナッツ、牛乳、小麦）を避けることはアレルギー疾患の予防にはつながりません。むしろこれらの食品を摂取することが、子どものアレルギーリスクを下げる可能性があります。 重要なポイント 妊娠中の健康的な食事（果物、野菜、魚、ビタミンDを豊富に含む食品）が子どものアレルギー疾患リスクを低下させる可能性があります。 妊娠中の食事や薬の変更を検討する際は、必ず医師と相談してください。 アレルギーリサーチグループ

鼻炎とは？ 鼻炎は「鼻の炎症」を意味し、空気中のアレルゲン、刺激物、またはウイルスに対する体の反応によって引き起こされます。 発生の仕組み： 鼻は、ほこり、ウイルス、アレルゲンを捕らえ、それらが肺に入らないように粘液を生成します。通常、この粘液は薄く、少量のため気付かないことがほとんどですが、風邪をひくと粘液が濃くなり、鼻をかむ必要があります。アレルギーの場合、体がヒスタミン反応を起こし、薄く水っぽい粘液が過剰に分泌されることで症状が現れます。 違い： 風邪による鼻炎 は一時的で、数日から1週間で治ります。 アレルギーによる鼻炎 は慢性化することがあり、数週間から数ヶ月続く場合があります。 鼻炎の症状は？ 鼻炎の症状は、風邪やアレルギーの典型的な症状と似ています。 主な症状： 鼻や目のかゆみ くしゃみ 鼻づまり 鼻の充血 鼻水 喉の痰 後鼻漏（粘液が喉に流れ込む） 鼻炎の診断方法 医師は以下の手順で診断します： 病歴の確認： 症状の頻度と重症度を確認。 身体検査： 鼻や目の状態をチェック。 さらにアレルギーを特定するため、以下の質問をされることがあります： 屋外での活動が多い場合： 花粉やカビの可能性。 ペットと暮らしている場合： 動物の毛やフケの可能性。 朝や夜に症状が現れる場合： ハウスダストやダニが原因の可能性。 追加検査： アレルギー皮膚テストまたは血液検査： 特定のアレルゲンへの感受性を確認します。 診断基準： 症状の歴史と検査結果が一致する場合に確定診断。 鼻炎の治療方法 鼻炎の治療には根本的な治療法はなく、症状の管理とトリガーの回避 が重要です。 回避方法： たばこの煙や薪の煙 香水、ヘアスプレー 香り付きの洗剤や掃除用品 症状管理： 市販薬（OTC）や処方薬 鼻洗浄やスプレー 鼻ポリープや鼻中隔の矯正手術（必要に応じて） ライフスタイルの工夫： 窓やドアを閉め、花粉の侵入を防ぐ。 花粉が多い時間帯（朝から午後遅く）に外出を避ける。 外出後すぐに衣類を着替え、靴を脱ぐ。 就寝前にシャワーを浴びて花粉を洗い流す。 アレルギー性鼻炎とは？ アレルギー性鼻炎は花粉に対するアレルギーが原因で、煙や香水などの刺激物も症状を引き起こす可能性があります。炎症が起こると、鼻腔内が敏感になり、喘息症状が悪化することがあります。 季節性アレルギー： 春や秋に多く見られ、樹木や草、雑草の花粉が原因となります。 通年性アレルギー： 室内のカビ、ペットの毛、ハウスダスト、ダニなどによるものです。 アレルギー性鼻炎の症状 アレルゲンにさらされるとすぐに現れる症状： 鼻水（透明または薄い色） くしゃみ 赤く涙目になる 鼻や口、目の周りのかゆみ 治療しない場合の症状： 鼻づまり 後鼻漏 咳 下気道の問題 喉の痛み 頭痛 嗅覚の低下 耳や副鼻腔の感染症 目の下のクマや腫れ 倦怠感 アレルギー性鼻炎の治療 抗ヒスタミン薬： ヒスタミンの生成を抑制。 充血除去薬： 鼻づまりを軽減。ただし、3日以上の連続使用は推奨されません。 コルチコステロイドスプレー： 炎症を抑制。 点眼薬と鼻洗浄液： 目や鼻の症状を緩和。 重症の場合： アレルゲン免疫療法（アレルギー注射や舌下錠） 代替療法： 鍼治療、ハーブ療法、プロバイオティクス。ただし、使用前に医療専門家に相談してください。 合併症 慢性中耳炎 副鼻腔炎 鼻ポリープの成長 睡眠時無呼吸 嗅覚の喪失 喘息症状の悪化 生活の質への影響： 症状が仕事や学校での生産性を低下させることがあります。一部のアレルギー薬が眠気を引き起こすこともあります。 季節性鼻炎と通年性鼻炎 季節性鼻炎：...

目のアレルギーとは？ 目のアレルギー（アレルギー性結膜炎）は、目やまぶたの保護膜である結膜がアレルゲンや刺激物により腫れたり炎症を起こす状態です。 目のアレルギーの症状は？ アレルゲンや刺激物が結膜に触れると、肥満細胞がヒスタミンを放出し、結膜が腫れてアレルギー症状を引き起こします。 主な症状： 赤くて刺激のある涙目やかゆみ 灼熱感 まぶたの腫れ 視界のぼやけ 光に対する過敏症 悪化する要因： 暑く乾燥した天候は目を乾燥させ、症状を悪化させます。 目のアレルギーの原因は？ アレルゲン と 刺激物 が原因となります。 環境要因（アレルゲン）： 花粉 カビ ハウスダスト ペットの毛やフケ 刺激物： タバコの煙 化粧品 香水 コンタクトレンズおよびその溶液 目の腫れに対処する方法 目の腫れや膨らみはアレルギー性結膜炎の一般的な症状です。アレルギー反応中には白血球が目の粘膜に付着し、血管から液体が漏れて炎症や腫れを引き起こします。摩擦や目をこすることで症状が悪化し、感染症のリスクが高まる可能性があります。 就寝時の影響： アレルゲン（ダニやペットのフケ）が寝室にある場合、夜間に症状が悪化することがあります。 アレルギーによる目の下のクマの原因は？ 「アレルギー性クマ」と呼ばれ、目の周りの組織が腫れることで血液がたまり、肌が暗く見える状態です。主に花粉、ハウスダスト、ペットのフケなどの環境アレルギーによって引き起こされます。 目のアレルギーの治療と対策 避けることが最善策 ですが、アレルゲンを完全に避けるのは難しいため、以下の対策を試してください： 目を清潔に保つ： 保存料のない人工涙液や目の洗浄液を使用し、乾燥や刺激を軽減。 冷湿布の活用： 冷たい湿布をまぶたに当てて、かゆみや腫れを抑える。 目に触れない： 手や顔を頻繁に洗い、花粉やカビが多い日には外出後に洗浄を。 目のアレルギー治療薬 市販薬： 経口抗ヒスタミン薬： かゆみを和らげますが、目の乾燥を引き起こすことがあります。 充血除去目薬： 目の赤みを軽減しますが、3日以上使用すると症状が悪化する可能性があります。 処方薬： 抗ヒスタミン目薬： 腫れやかゆみ、赤みを軽減。 軽度ステロイド目薬： 重度のアレルギー性結膜炎に処方されます。ただし、細菌感染には使用できません。 ドライアイはアレルギーと関係がありますか？ ドライアイ（角結膜乾燥症）は涙が十分に生成されないか、すぐに蒸発する状態であり、アレルギー反応ではありません。しかし、目のアレルギーを持つ人に多く見られます。 対策： 人工涙液の使用： 涙液を補充して症状を緩和。 環境改善： 湿度を上げ、エアコンや暖房の直接の風を避ける。 結膜炎はアレルギーが原因か？ アレルギー性結膜炎と細菌性・ウイルス性結膜炎（「ピンクアイ」）を区別することが重要です。 アレルギー性：透明な分泌物とかゆみが特徴。 細菌性：黄色や緑がかった分泌物を伴う。 注意： コルチコステロイド目薬を使用する場合は、眼科検査を受けた後に使用してください。 乾燥した目の治療法は？ 人工涙液： ドラッグストアで購入可能。 その他の対策： パソコンや読書中に頻繁にまばたきをする。 部屋に加湿器を使用。 ゴーグルや「保湿チャンバー」の使用。 アレルギー性喘息との関連性は？ 目のアレルギーを持つ人はアレルギー性喘息も併発する可能性があります。アレルゲンは気道炎症を引き起こし、喘息症状を誘発することがあります。 喘息の治療： 即効性吸入器（アルブテロール） 長期管理薬 アレルゲン免疫療法（アレルギー注射や舌下免疫療法） 目のアレルギーの症状や治療法については、医療専門家に相談し、適切な治療計画を立てることが大切です。 アレルギーリサーチグループ

ラテックスアレルギーとは？ ラテックスアレルギーは、ゴムの木（Hevea brasiliensis） の乳白色の樹液に含まれるタンパク質に対するアレルギー反応です。自然ゴムラテックスアレルギーとも呼ばれます。 ラテックスアレルギーは、医療用品や消費者向け製品に含まれる自然ゴムラテックス に繰り返し触れることで発症することが一般的です。 以下の人々にとって、ラテックスアレルギーは深刻な健康リスクをもたらす可能性があります： 医療従事者 二分脊椎症患者 職業的にゴム製品に触れる機会が多い人 手術を複数回受けた患者 ラテックスアレルギーの発生率はどれくらいですか？ ラテックスアレルギーは稀で、一般人口の1～6％に見られます。しかし、医療分野や歯科分野 で働く従業員の間でははるかに一般的です。 医療従事者の10～17％ 歯科医療従事者の33.8％ レストラン従業員の17％ また、複数回の手術を受ける患者（例：二分脊椎症患者）も高リスクグループに含まれます。 ラテックスアレルギーの種類 ラテックス製品に対する反応には、以下の3種類があります： IgE介在性アレルギー反応（タイプI） 命に関わることもある深刻な反応。直接接触や吸入によって引き起こされます。 アレルギー性接触皮膚炎（タイプIV） 皮膚の接触部位に限られる免疫反応で、24～48時間以内に症状が現れます。 刺激性接触皮膚炎 免疫反応を伴わない炎症性の皮膚症状。頻繁な手洗いや汗、粉末状の潤滑剤が原因で発症します。 ラテックスアレルギーの症状 ラテックスアレルギーの症状は軽度から重度までさまざまで、以下が含まれます： 皮膚症状：発赤、じんましん、かゆみ 呼吸器症状：鼻水、くしゃみ、喉の刺激、喘息 全身症状：アナフィラキシー（命に関わるアレルギー反応） 症状は数秒以内に現れることもあれば、数時間後に現れることもあります。 ラテックスアレルギーの診断方法 ラテックスアレルギーの診断には、以下の3つの評価が必要です： 医療歴 どのような製品や状況で反応が起きたかを詳しく説明します。 身体検査 臨床および血液検査 特定のIgE抗体を調べます。ただし、100％の精度はありません。 アレルギー性接触皮膚炎はパッチテストで確認され、刺激性皮膚炎は医療歴と身体検査で診断されます。 ラテックスアレルギーの予防方法 ラテックスアレルギーを予防するには、ラテックスとの接触を完全に避ける ことが唯一の方法です。 特にコーンスターチ粉末付きのラテックス製手袋は、アレルギー反応を引き起こしやすいため注意が必要です。これらの粉末は空中に拡散し、目、鼻、皮膚の粘膜に接触することで症状を引き起こします。 ラテックスアレルギーの治療方法 治療は反応の重症度に応じて異なります。 アナフィラキシー（重篤な反応） エピネフリン（注射薬）が第一選択治療です。症状が現れたら迅速に使用し、緊急医療を受けます。 軽度の反応 皮膚の赤みやかゆみの場合は、抗ヒスタミン薬や1％ヒドロコルチゾンクリームを使用します。 ラテックスを含む製品の例 ラテックスを含む製品は世界で40,000種類以上あり、以下が含まれます： ゴム手袋、風船、コンドーム ゴムバンド、歯科用ダム ベビー用品（哺乳瓶の乳首、おしゃぶり） 医療機器（血圧計、聴診器） これらを避けるため、ラテックスフリー製品を選ぶことが推奨されます。 まとめ ラテックスアレルギーは治癒が難しいものの、適切な知識と予防措置を講じることで、症状を回避し生活の質を向上させることが可能です。 アレルギーリサーチグループ